Siamo già ripartiti con slancio

Weekend epico per l'AKS che come da tradizione ha riunito i suoi atleti in una 3 giorni di divertimento, allenamenti, giochi e tavolate di cibo. Quest'anno la metà è stata Sereto, in pratica un casolare immerso nella natura delle colline del Chianti: cucina formato caserma, camere separate per adulti e giovani, bagni in comune, ampio cortile, un campo da calcio e tanto spazio tutt'attorno dove giocare e allenarsi.

All'arrivo, dopo la sistemazione nelle camere, è stato presentato il calendario del fine settimana con allenamento la mattina e il pomeriggio, tempo libero prima di pranzo e cena e giochi serali.

Diciamo che la prima notte e la prima sveglia sono state un po' traumatiche per tutti, ma la ricca colazione ha rinvigorito gli animi degli atleti che sono stati messi alla prova con i primi allenamenti di preparazione atletica per riattivare l'apparato muscolo-scheletrico caduto in letargo nella pausa estiva e con i test eseguiti dai Dottori Carniani e Zanella alle prese con l'OptoJump.

Venerdì e sabato sera sono partite anche le prime sfide canore e di ballo dove si sono registrate ricche figure ridicole sia da parte dei giovani che da parte degli istruttori: esistono le prove ma verranno debitamente omesse per non compromettere le reputazioni. Degna di nota è la grigliata del sabato sera a base di salsicce e hamburgher in stile americano cotte con tanta cura e amore da Fabio e Niccolò che avevano preparato un fuoco da premio Nobel.

La domenica mattina tutti erano al limite di cottura e quindi è stato il momento della lezione di difesa personale nel bosco gestita dagli istruttori Niccolò Zanella e Gabriele Posca, esperti in autodifesa.

Nel pomeriggio si è tenuta la riunione con i genitori degli atleti per la presentazione del nuovo anno sportivo con le maggiori gare in programma e le nuove regole di comportamento dell'AKS, la presentazione dello staff tecnico che gestirà i corsi di karate dai bambini agli agonisti e del corso di difesa personale, e la presentazione della nuova squadra giovanile.

Alla fine il ritiro è stato concluso con un apericena che, a quanto visto, tutti hanno molto gradito.

Dato che abbiamo ripreso lo slancio, da lunedì sono già iniziati i corsi, vi aspettiamo in palestra!!!

PALESTRA OLIMPIA
via A. Gramsci 715 Sesto Fiorentino (FI)

Lunedì - Mercoledì - Venerdì
dalle h17:00 alle h21:30

Corsi di karate e difesa personale