COPPA TOSCANA 2012

AKS la prima società in Toscana nel kata, kumite e nella classifica generale!!!

mercoledì 2 luglio 2008

Eurocamp in corso.....

E' partita la vacanza allenamento Eurocamp!! le 4 atlete dell'AKS si sono già cimentate nei primi allenamenti con il DT Nazionale Pierluigi Aschieri. Domenica dopo la sistemazione in camera, pranzo e un po' di mare, il primo allenamento con i test di ingresso per la valutazione delle capacità specifiche degli atleti. Le prove di verifica sono state: il castello (con un buon tempo di Irene); la capovolta; i caricamenti dei calci e la divaricata. La prima notte subito all'insegna del euforica confusione con un primo cartellino giallo per gli schiamazzi fuori orario... subito riprese e ripristinato l'ordine! Il secondo giorno allenamento la mattina con esercizi motori atti ad uno sviluppo neuro-cognitivo. Poi un po' di mare, pranzo, di nuovo mare e allenamento della sera con tecniche di calcio su gioco palla. Poi la cena e la serata animazione dell'Eurocamp con sfida Uomini-donne su ballo, canto e giochi vari.. alle 23:30 tutti a letto e stavolta nessun "cartellino di ammonizione". Mercoledì tutti a Mirabilandia!! Giornata di svago! Giovedì e Venerdì di nuovo allenamento e venerdì pomeriggio il test di uscita: con netti miglioramenti per tutte e 4 le atlete AKS che con 8 allenamenti intensi in 5 giorni hanno dimostrato attenzione alle lezioni del Prof. Aschieri! Sabato giornata conclusiva al parco acquatico di Atlantica.

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