Un Week-end di risultati e forti emozioni...

Un week end di gare e di splendidi risultati per gli atleti AKS.
Sabato trasferta sarda per gli atleti in rappresentativa con la Regione Toscana Karate per la gara triangolare per rappresentative regionali. Splendida organizzazione che ha visto la partecipazione di 28 atleti toscani selezionati dalle diverse società. In gara per l'AKS Baracchi Martina, Bartalesi Valentina e Magherini Giulia (Marchi Stefano assente per infortunio).
Bella gara con un livello medio alto con esaltanti risultati: primo posto della squadra giovanile di kumite sia maschile che femminile e del kata con Bonuccelli Serena, argento della squadra maschile seniores e kata maschile con Lunghi Stefano e terzo posto della squadra femminile seniores e del kata femminile di Taccola Gaia.
Secondi come rappresentativa a soli 4 punti dal Piemonte.
Ottima la prova della Campionessa Magherini Giulia che non ha smentito le sue capacità dimostrando una netta supremazia sulle avversarie. Meno brillante la prova delle due seniores che hanno comunque contribuito con alcune vittorie.
Degna di nota la prova di Filippo Oretti (Arezzo Karate) decisamente il miglior atleta della manifestazione.
Bella esperienza per il gruppo Toscano che ha dato prova di grande coesione e di tanta voglia di divertirsi con agonismo e soprattutto grande amicizia.

Domenica nella gara Gran Premio Giovanissimi a Lucca il debutto per le nuove leve agonisti:
Puoti Martina e Castellucci Virginia nel Kata conquistano rispettivamente il primo ed il secondo posto. Nel Kumite argento di Piccolomini Riccardo e quinto posto di Santi Filippo!
Nel pomeriggio bella prova dei Fanciulli con il primo posto di Lotti Alice nel percorso, primo posto di Boetti Francesco e secondo di Pontremolesi Rebecca nel Palloncino e con il 3 e 4 posto nella combinata (somma delle tre prove) di Lotti Alice e Pontremolesi Rebecca (82 i fanciulli in gara!!). Buona prova anche per la classe Ragazzi: Lomis Eleni, Boetti Alessio e Castellucci Filippo sempre piazzati nelle prime 12 coppie (su 48 coppie in gara) e per Vallerugo Mattia nella classe bambini.
COMPLIMENTI A TUTTI E GRAZIE AI GENITORI PER IL SOSTEGNO!!!

Campionato Italiano Assoluto Kumite

Nell'ultimo week-end (14-15 marzo) si sono svolti a Biella i Campionati Italiani Assoluti di Kumite. Per l'AKS in gara soltanto due dei quattro qualificati (causa infortuni). Il sabato nella gara Maschile Daniele Difeo (Athletic Carrara) ha disputato un bella gara nella categoria -90 Kg, vincendo i primi due incontri e fermandosi solo davanti al Campione del mondo giovanile Ernano. Nei ripescaggi Daniele perde contro Ribichini per 2-1 a giudizio arbitrale fermandosi al settimo posto.
Nelle categorie femminili in gara nelle +68 Kg Bartalesi Valentina e Baracchi Martina, opposte entrambe al primo turno a due ex-nazionali. Entrambe concedono poco e perdono di misura il primo turno. La finale di poule da ragione alla Lombarda Chiari e ripesca Martina. Baracchi vince nettamente il primo turno di recupero per 5-2 piazzando una bella tecnica di gamba e due anticipi di braccia. Nella finale per il terzo posto Martina subisce una proiezione che diventa difficile da recuperare e si deve accontentare del quinto posto dietro alla Pugliese Di Bello.
Complimenti a tutti e tre!!

Stage Tzanos... backstage

Aggiornamenti...

E' da un po' che non scrivo... e ci sono diverse nuove... e non tutte buone!!!
27-28.02 Nella palestra AKS un campione del mondo, il greco Geroge Tzanos per la realizzazione di un DVD con la X-Kombat con la presenza come sparring partner di Marchi Stefano e Baracchi Enrico.
28.02 Allenamento a Follonica dei Centri Tecnici regionali. Molte le presenze grazie al pullman "fiorentino" che anche in trasferta manifesta la presenza e la voglia di allenarsi e stare insieme. Durante l'allenamento la selezione per la gara per rappresentative regionali in Sardegna. Convocati per l'AKS: Baracchi Martina, Bartalesi Valentina, Magherini Giulia e Marchi Stefano.
03.03 Marchi Stefano (Qualificato agli Italiani e convocato per la Sardegna) si infortuna in allenamento fratturandosi il dito medio del piede destro. Ne avrà per 20 giorni e salterà probabilmente entrambe le gare.
08.03 Qualificazione Kata a Pescia. Unica atleta in gara per l'AKS: Paoletti Eva. Purtroppo Eva non si qualifica per le finali in una categoria davvero ostica. Perde contro Giulia Antonelli che poi si ferma contro la campionessa Pezzetti Michela ed esclude così la nostra atleta dai ripescaggi.

Due argenti ed un bronzo

Ancora gare, ancora risultati, ancora podi!
Ieri, domenica 21 febbraio, l'AKS era in trasferta in rappresentativa della Regione Toscana Karate, al 9° trofeo delle regioni.
Buona prova degli atleti in gara con due medaglie d'argento di Baracchi Martina e Magherini Giulia e un bronzo di Marchi Stefano.
Magherini alla prima uscita nella classe Juniores effettua una buona prima prova ma senza ancora brillare vince il primo incontro 1-0, nel secondo turno è opposta alla forte lombarda e Giulia con un bel combattimento vince per 2-1 accedendo alla finale. In finale un incontro davvero mal gestito che parte nel peggiore dei modi: un calcio al viso nei primi 5" mentre Giulia "dormiva", da lì con ancora quasi due minuti, Magherini perde la testa e si butta senza tattica... subisce ancora un calcio e passa allo 0-6 davvero difficile da recuperare. Ci prova con pugni e calci che accorciano di poco il risultato per poi subire un terzo calcio che chiude l'incontro a favore della Ligure.

Nella categoria fino a 75 Kg maschili Stefano appare "in giornata" vince il primo incontro 2-0 con due pugni a bersaglio, il secondo turno lo vince 8-0 prima del limite, il terzo incontro per 5-0 ancora con delle bellissime azioni di braccia, in finale di poule perde dal Bresciano per 0-1 con un solo punto di braccia (l'unico subito in tutta la gara). Nel ripescaggio gestisce con economia l'incontro e vince per 1-0 conquistando il bronzo.

Nella categoria +68 Kg solo due atlete in gara delle 6 iscritte. Baracchi Martina opposta a Rossi perde l'incontro per 1-0 con un brutto incontro dove Martina non trova la distanza e appare stanca e lontana dalle recenti competizioni.

Tre medaglie con tre atleti con la soddisfazione del costante risultato dei nostri atleti con il piccolo rammarico di non aver convertito nessuna delle tre medaglie nel metallo più prezioso.

Complimenti a tutti!!

Qualificazione Assoluti... AKS fa Poker!

Ieri, 7 febbraio, si sono svolte a Livorno le qualificazioni ai campionati italiani assoluti di kumite. Buona la prova degli atleti AKS con 2 ori, 1 argento, 1 bronzo ed un settimo.
In gara nella categoria maschile fino a 76 Kg Marchi Stefano che, nonostante la forma fisica non al top, dimostra con tecnica e doti personali di essere tra i migliori in gara: vince il primo incontro contro Liscio Giovanni per 4-1 regalando comunque troppo e rischiando fino in fondo. Nel secondo turno contro il Livornese Daddi Stefano passa in vantaggio con una tecnica di braccia e poi regala il pareggio con somma di ammonizioni (per trattenute), al prolungamento va in vantaggio con un calcio al viso ma regala ancora un punto per sanzioni. Agli ultimi secondi subisce un calcio e va in svantaggio perdendo l'incontro e l'accesso alla finale. Nel ripescaggio per il bronzo appare demotivato e scarico e porta a casa una medaglia con il minimo indispensabile vincendo per 1-0 su Lenci Matteo con una tecnica di braccia. Nella categoria fino ad 83 Kg, Zanella Niccolò trova al primo incontro Fabiani Enrico (SKF Follonica) che nonostante la passività trova un paio di tecniche di braccia che fermano il nostro atleta al settimo posto.
Nelle categorie femminili Baracchi Martina e Bartalesi Valentina vincono un incontro ciascuno per poi trovarsi in finale. Nel primo incontro Martina piazza un calcio al viso e una tecnica di braccia dominando nettamente l'incontro. Bartalesi invece appare poco convinta fino a che non rompe il ghiaccio con il suo "cavallo di battaglia" e con due identiche tecniche al viso di braccia vince l'incontro. In finale la più esperta Bartalesi porta a casa l'oro vincendo per 2-0 su Baracchi con due tecniche ben controllate.
Zanella Beatrice nella categoria fino a 61 Kg incontra la più ostica della categoria al primo turno: Ciarloni Arianna (Kodokan Firenze); Beatrice effettua il suo solito pressing e con due tecniche di braccia si porta in vantaggio; elude poi il combattimento con un lavoro di chiusura distanza al limite dell'ammonizione. In finale contro Legnani Caterina (Spazio Sport), Beatrice ripropone il suo ritmo e piazza ancora delle tecniche di braccia e gestisce poi il vantaggio. Oro per Beatrice che conferma l'intelligenza tattica che la contraddistingue.
Quattro qualificati su 5! Un poker di medaglie che porta l'AKS al secondo posto nella classifica delle società: dietro a Livorno, davanti al Kodokan Firenze, al SKF Follonica e all'Arezzo Karate.
A conclusione di una bella giornata di gara un meraviglioso Cacciucco..
Complimenti a tutti e ora le finali di Biella!

In bocca al lupo...

Oggi in partenza, alla volta di Izmir (Turchia), la Nazionale Giovanile per il Campionato Europeo Cadetti e Juniores. Tra i convocati conferma la presenza il nostro concittadino ed amico Lorenzo Capacci (Etruria Firenze) convocato negli Under 18 (Juniores) nella specialità Kata Individuale.
Si aggiunge un altro Toscano nella categoria Cadetti sempre specialità kata: Petroni Gabriele (Spazio Sport).
Un grandissimo in bocca al lupo a tutta la nazionale ed in particolare ai ragazzi Toscani!!!

Buon inizio 2010

E' iniziato bene il 2010 agonistico dell'AKS con la medaglia di Bronzo di Baracchi Martina convocata nella squadraToscana ai Campionati italiani per rappresentative regionali.
Martina in una categoria poco numerosa ha incontrato un atleta alla portata al primo turno dove ha vinto nettamente per 6-1. Al secondo turno contro l’atleta Lombarda (poi Oro) Martina domina nettamente i primi due minuti con un pregevole pressing; nel prolungamento Baracchi perde “smalto” e inizia a concedere la distanza all’avversaria che anticipa di braccia la nostra atleta strappandogli così l’accesso alla finale.

Altri buoni risultati vengono da altri atleti Toscani:
Baracchi Martina medaglia di bronzo Colaianni Marco medaglia di bronzo Squadra Kata femminile medaglia d'argento Coppola Neri Alessia medaglia d'oro Oretti Filippo medaglia d'oro

Tutti i risultati hanno contribuito a collocare la Toscana al terzo posto nella classifica generale.
Complimenti a tutti!!!

Campionato Italiano Rappresentative Regionali

Anche per quest'anno l'AKS è lieta di poter prendere parte al Campionato Italiano per rappresentative regionali con la convocazione di Baracchi Martina nella categoria +68 Kg Femminili di Kumite.
La gara si svolgerà domenica 31 gennaio a Colleferro (Roma).
In bocca al lupo a tutta la squadra Toscana!!!

TUTE 2010

Stiamo raccogliendo le prenotazioni per la nuova tuta dell'AKS!!!
Affrettatevi per inoltrare l'ordine il prima possibile.
Un campione è visibile in palestra....

Grande successo allo stage con i campioni Loria e Maniscalco

Salvatore Loria, Alessia Baldaccheri, Loreto Greta, Valentina Bartalesi, Stefano Maniscalco, Federica Fini, Magherini Giulia, Alessandro Pinzauti, Marchi Stefano

Grande partecipazione (circa 120 persone) allo stage di domenica scorsa, 10 gennaio; Atleti, insegnanti ed amatori provenienti da tutta la Toscana si sono dati appuntamento a Sesto Fiorentino per lo stage di kumite con i due grandi Campioni Salvatore Loria e Stefano Maniscalco.
Due ore di allenamento la mattina e due il pomeriggio sono strascorse piacevolmente all'insegna della tecnica ed anche del divertimento.
I due campioni invasi dalle foto e autografi hanno divertito i presenti con la loro disponibilità e hanno trasmesso la loro passione ai giovani atleti.
Peccato la scarsa partecipazione dei nostri atleti che non hanno colto un occasione in "casa propria"!!
Grazie invece a chi a partecipato attivamente e anche a chi è venuto solo a vedere...

Stage con due grandi Campioni

Domenica prossima, 10 gennaio 2010, presso la palestra della scuola Liceo "Agnoletti" di Sesto Fiorentino, si svolgerà uno stage di Kumite a cura dell'allenatore della nazionale Alessandro Balestrini con i due Campioni Salvatore Loria e Stefano Maniscalco.

Ritrovo ore 9.30
Inizio stage ore 10-12
Pomeriggio ore 14-16
Costo 20 €

Per l'occasione è previsto l'allenamento dei CENTRI TECNICI REGIONALI (CTR-CASK-CTG)

Ancora medaglia per Giulia!

Grande prova al Campionato Italiano a Squadre Giovanili, per Magherini Giulia, in prestito al Champion Center di Napoli.
Sabato ad Ariccia, nonostante il meteo avverso, si sono svolti i campionati a squadre giovanili. L'aks, non riuscendo a partecipare con una propria squadra, ha messo a disposizione la campionessa Italiana Magherini alle società amiche.
La società di Portoghese ha chiesto la partecipazione nella loro squadra con l'arduo compito di difendere il titolo 2008 in loro possesso.
Giulia, nella categoria fino a 66 Kg, ha disputato una buona gara con alti e bassi durante i quattro incontri disputati: al primo turno è stata determinante per la vittoria della squadra e forte di questa responsabilità ha piazzato una tecnica di braccia per poi gestire l'incontro. Nel seguente incontro, situazione capovolta con la vittoria della squadra già garantita Giulia disputa un pessimo incontro, incassa un calcio al viso e da lì in poi perde la lucidità e riesce a prendere altri due calci identici e perdere l'incontro prima del limite. Nel terzo incontro Giulia è ancora determinante e vince l'incontro portando la vittoria alla squadra Campana. In finale opposte all'Universal Center, Giulia affronta una vecchia conoscenza (battuta in finale di poule agli Italiani di categoria), durante un attacco di braccia la nostra atleta tocca al viso e subisce una sanzione; l'avversaria, conoscendo le gambe di Giulia, alza la guardia e Giulia prova la chance del calcio al busto che viene giudicato sanzione e porta in svantaggio la Sestese. Finisce così l'incontro con un punto regalato e finisce anche la possibilità di rinnovare il titolo Italiano per la squadra Campana che perde tutti gli incontri e solleva così Magherini dalla responsabilità unica della sconfitta.
Medaglia d'argento di tutto rispetto per lo Champion Center e quindi per Giulia che ha contribuito alla prestazione.

Niente di buono invece per Loreto Greta, che il giorno seguente ha disputato la gara nazionale per es.A.
Greta alla prima esperienza nazionale ha subito in modo eccessivo la pressione psicologica e ha disputato un brutto incontro in una categoria tutto sommato alla portata.

Gara per rappresentative regionali

Domenica 13 si è svolta la consueta gara per rappresentative regionali “Città di Tarquinia”, alla quale la Toscana ha preso parte con le due squadre di kumite e con un’atleta nel kata.
Quest’anno la gara, estesa al CASK oltre al CTR, ha visto la partecipazione della rappresentativa del Lazio, delle Fiamme Oro, e della Forestale.
La squadra Toscana è stata selezionata tenendo conto delle presenze agli allenamenti dei Centri Tecnici e in base alla disponibilità delle società e degli atleti stessi. Purtroppo la concomitanza con la Coppa Toscana ha limitato il numero dei disponibili in particolare nella specialità kata.
Dell'AKS sono convocati Marchi Stefano, Paoletti Eva e Baracchi Martina.
Nel Kata Eva si riaffaccia alle gare dopo una lunga pausa e usa questa occasione per riaffrontare il tatami; il risultato non è dei migliori visto che Eva perde il primo turno con l’atleta del Lazio e poi il ripescaggio per 4-1 contro l’atleta della Polizia di stato. Ma quello che conta è valutare il punto della situazione per poter affrontare i prossimi mesi costruendo e lavorando sulle carenze.

Nel kumite femminile la gara è iniziata “in salita” contrapposti al primo turno alla Forestale che non ha lasciato molto spazio alle nostre ragazze (tutte in età CTR).
Nulla ha potuto Baracchi Martina (AKS Firenze) alla superiorità fisica di Vitelli Greta: non sono bastati la grinta e l’impegno a contrastare le tecniche di braccia e le proiezioni della nazionale Vitelli che ha vinto nettamente l’ultimo incontro portando la squadra forestale sul 4-0.
Ripescate contro le Fiamme Oro le ragazze hanno subito la stessa sorte con ancora uno schiacciante 5-0.
Di nuovo poco da fare per Baracchi opposta alla D’Alo; nonostante la superiorità tecnica della poliziotta, Martina prova con grinta a piazzare il punto ma senza nessun successo; Due tecniche di pugno al viso portano l’avversaria in vantaggio e chiudono l’incontro per 2-0.

Nella gara Maschile la compagine Toscana è opposta alla squadra Lazio A. Ottimi incontri da parte dei ragazzi che dimostrano da subito una grande determinazione senza farsi impressionare dai “padroni di casa”.
L’incontro degli 83 Kg vede Marchi Stefano (AKS Firenze) opposto al campione Sgarbini; davvero molto aggressivo il nostro atleta: due proiezioni e cinque calci al viso placano le aspettative del Laziale e il risultato finale di 6-4 è tutto frutto del lavoro di Marchi che subisce un solo punto e ne regala tre per ammonizioni.
4-3 il risultato finale a favore della squadra del Lazio A. Peccato per un paio di incontri ma i ragazzi hanno davvero dato il massimo per ottenere una vittoria che abbiamo sfiorato.
Nel ripescaggio una inaspettata Polizia dello Stato diventa incontro più duro del precedente.
Marchi Stefano stavolta appare meno brillante ma la sconfitta per somma di ammonizioni lascia davvero l'amaro in bocca. Stefano poteva chiudere l'incontro vincente se non fosse stato valutato come esagerazione un colpo "davvero basso"...

Una bella trasferta di gara che al di là dei risultati, ha visto tutti gli atleti toscani esprimere un bel combattimento e soprattutto un forte impegno sul tatami.
Grazie a tutti i ragazzi per rappresentarci con impegno in queste occasioni di gara.

I saluti di Natale

CENA SOCIALE DI NATALE
Lunedì 21 dicembre 2009 ore 20:00
Circolo Arci di Serpiolle Via delle Masse, 38 (quello della festa dei 10 anni)
In bacheca il foglio per la prenotazione!!!
€ 15 (antipasti, tris di primi, dolce, caffè, bibite) - €12 bambini (sotto 10 anni)

Gara Sociale
Lo stesso giorno si svolgerà nella nostra palestra una gara sociale con il seguente programma:
ore 17:30 bambini (2005-2002)
ore 18:00 fanciulli, ragazzi ed es.A (2001-1996)
Premiazione durante la cena sociale!!! (iscrizione gratuita)

Quì per raggiungere il circolo

AKS ancora medaglie da Avellino

In questo lungo week end l'AKS era in trasferta per il primo OPEN DI CAMPANIA in programma ad Avellino il 7-8 dicembre.
Tre gli atleti in gara per la nostra associazione: Marchi Stefano, Baracchi Martina e Magherini Giulia.
Gara di buon livello con una discreta partecipazione soprattutto nelle categorie giovanili.
Giulia ha confermato il proprio valore conquistando l'Oro in una categoria di 26 atlete! Alcuni buoni incontri si sono alternati ad un paio meno brillanti che non hanno mai comunque preoccupato.
Dopo il titolo Italiano, vincendo anche questo Open, Magherini si conferma l'atleta più forte nella sua categoria.
Nella categoria Assoluti femminili Baracchi Martina ha conquistato la medaglia d'argento in un girone all'Italiana: vincendo il primo incontro e perdendo il secondo contro la più esperta Zangara.
Nella categoria fino a 84 Kg Marchi Stefano si riaffaccia alle gare e lo fa confermando la sua preparazione e capacità. Perde il primo incontro nonostante un calcio non assegnato che avrebbe ribaltato il risultato. Un po' di fortuna vede Stefano ripescato per il bronzo che non disillude le aspettative vincendo nettamente e conquistando il terzo posto.

Un buon bottino per l'AKS: un Oro, un Argento ed un Bronzo con soli tre atleti in gara!!
Complimenti a tutti e tre!

Qualificazioni Esordienti A

Qualificazioni Esordienti A
Firenze, 29 novembre 2009
Grande prova dei ragazzi in gara domenica, alla fase di qualificazione al campionato Italiano Esordienti A.
L’AKS ha schierato soltanto due atleti in questa qualificazione: Loreto Greta e Marsicano Lorenzo.
Buona la prova di Greta che vincendo tre incontri si guadagna l’oro e l’accesso pieno al campionato Italiano; al primo incontro Greta domina nettamente ma ancora non riesce ad esprimersi al meglio, continuando a soffrire in termini di gestione delle risorse energetiche e usando malamente gli aspetti tattici. Nel secondo incontro, forte del primo successo, Greta, esprime un bel combattimento, lasciando pochissimo spazio all’avversaria che subisce il pressing e gli attacchi incalzanti di Greta. In finale ancora un buon combattimento decreta la vittoria nella categoria e regala a Loreto un meritato primo posto.
Nella categoria maschile -75 Kg Marsicano Lorenzo è impegnato in un girone all’italiana: nel primo incontro trova un avversario davvero preparato e nonostante il pressing di Lorenzo l’incontro è decisamente gestito dall’avversario che vincerà poi la categoria; nel secondo incontro un avversario “alla portata”, ma ancora la mancanza di energie (leggasi resistenza) limita il combattimento dell’atleta Sestese e la sconfitta lo relega al terzo posto.
Ottima esperienza per entrambi e COMPLIMENTI A TUTTI e due per l’impegno.
Tra poco meno di un mese le finali nazionali per Loreto ad Ariccia… speriamo che la patria della porchetta porti di nuovo fortuna…

Esami Kyu

Esami Kyu
Passaggio cintura
Sabato 28 novembre a corollario di una giornata già densa di appuntamenti si sono svolti gli esami per il passaggio di cintura.
A partire dalle 17:30 i 21 giovani atleti si sono cimentati nelle diverse prove che compongono gli esami.
Davvero un’ottima prova da parte di tutti negli esercizi pre-acrobatici con una notevole crescita e ampi miglioramenti; anche nella prova destrutturata del circuito di destrezza ottimi tempi per tutti e ancor più importante crescita nella qualità tecnica del gesto atletico.
Buone le prove di Kihon (fondamentali) e quelle di kata e prova libera.
Ottima prova da parte di tutti nel kumite, gioco-palla e fondamentali a coppie.

Dopo due ore di prove estenuanti l’atteso diploma con la promozione di tutti gli esaminandi. Questi i promossi:

VALLERUGO MATTIA BIANCO-GIALLA
BARTOLONI COSIMO GIALLA
BOETTI FRANCESCO GIALLA
AUGERI MORRIS GIALLA
LOMIS ALEX GIALLA
LOMIS ELENI GIALLA
LOTTI ALICE GIALLA
MINARDI SOFIA GIALLA
PONTREMOLESI REBECCA GIALLA
MEARINI SOFIA ARANCIO
PANCINI ANDREA ARANCIO
PAOLETTI ROCCO ARANCIO
PINZAUTI ALESSANDRO ARANCIO
MARGHERI COSIMO ARANCIO
AIAZZI EDOARDO VERDE
BARTOLONI LEONARDO VERDE
TAPINASSI LORENZO VERDE
PICCOLOMINI RICCARDO BLU
SANTI FILIPPO BLU
SESTAIONI DAVIDE BLU
METTI SARA MARRONE

Complimenti a tutti!!!!!

Ancora podio Italiano

Grande prova di Baracchi Martina ai recenti Campionati Italiani Juniores di domenica 22 novembre a Catania.
Un inatteso Argento che va a concludere la stagione agonistica 2009 AKS nel migliore dei modi.
Categoria poco numerosa quella dei +68 Kg, da sempre poco frequentata e maggiormente limitata dalla difficile trasferta (la Sicilia non è particolarmente comoda).
Martina, favorita dal sorteggio, trova una poule alla sua portata e riesce a non disilludere la fortuna. Nel primo incontro, opposta alla locale Calì (Siracusa), Martina, domina con un deciso pressing e piazza due tecniche di braccia a segno vincendo il primo incontro per 2-0. Nel secondo incontro, già finale di poule, Martina è opposta alla Bresciana Rossi. L'incontro sembra da subito alla portata anche se Martina non riesce a trovare una tecnica da punto, poi dopo un controllo per tecnica al viso, Martina trova l'anticipo di gamba e piazza tre punti con un calcio al viso. Con il 3-0 si porta in finale. In finale la vecchia conoscenza Cavallerin (Perugia) non sembra inarrivabile ma subìto il primo pugno che porta in svantaggio per 0-1 diventa difficile rimontare grazie ad un combattimento molto elusivo della Perugina. Peccato per un calcio quasi a segno che avrebbe ribaltato l'incontro.
Argento per Martina che alla sua prima comparsa nelle Juniores conquista una medaglia di tutto rispetto.
Insieme alla medaglia Martina conquista il grado di 3° DAN.
COMPLIMENTI!!!

Grande AKS a Genova!!!

Grande prova dei ragazzi in gara ieri, al IV° Trofeo Interregionale Le Due Torri.
La prima a scendere sul tatami è stata Loreto Greta (56 Kg ES.A), che trova un avversaria Ligure davvero ostica, che in continuo pressing non ha permesso a Greta di combattere. Nonostante questo strano lavoro dell'avversaria (non penalizzato dagli arbitri), Greta ha piazzato due calci al viso, non sufficienti però alla vittoria finale. Nel ripescaggio Greta ha vinto per 3-0 al giudizio portando a casa il meritato bronzo. Nella stessa categoria Monti Irene vince il primo incontro dominando con spostamenti e tecniche di gamba, dimostrando una notevole crescita tecnica. Nella finale con l'avversaria di casa (la stessa con cui ha perso Loreto) nulla può lo spostamento e le tecniche di anticipo ad una avversaria davvero irruenta. Purtroppo nonostante la tattica idonea Irene finisce la "benzina" prima del limite e regala così l'oro all'avversaria. Ottimo secondo posto per Monti.
Nel maschile Marsicano (detto "visconte di braciolon") è impegnato in un girone all'italiana: vince il primo incontro dominando nettamente e piazzando 3 tecniche di calcio in modo superbo. Nel secondo incontro esaurisce le risorse e domina solo per la prima parte dell'incontro, perdendo dal Lucchese ed accontentandosi dell'argento.
Nella categoria fino a 68 Kg Scarpini Riccardo disputa una bellissima finale, dominando gli spazi e piazzando delle buone tecniche di gamba. Medaglia d'Oro per Riccardo.
Nella categoria Esordienti B Magherini Giulia dimostra da subito grande sicurezza e superiorità: il primo incontro lo chiude per 9-0 in 20" contro un avversaria Ligure. Nel secondo turno è opposta alla Livornese già affrontata un mese fa ai regionali; Stessa situazione con grande superiorità tecnica che portano Giulia a piazzare due bellissime gambe ed una tecnica di braccia. Nella finale Giulia rischia un po' con i controlli e dopo un punto di braccia gestisce l'incontro accontentandosi della vittoria senza strafare. Medaglia d'oro anche per Giulia.
Nella categoria JUN/SEN, +68 Kg, Baracchi Martina è opposta alla Spezzina Russo: da subito appare un incontro alla portata e Martina piazza con sicurezza una tecnica di gamba che la portano in vantaggio per 3-0, dopo un paio di tentativi allunga il vantaggio con un pugno al viso e gestendo il resto dell'incontro porta a casa il 3 oro AKS della giornata.

Quinti nella classifica finale per società con soli 6 atleti in gara!
E soprattutto grande giornata di sport e di amicizia all'insegna del divertimento!

COMPLIMENTI A TUTTI!!!!

In bocca al lupo Lorenzo!!!

Venerdì 13 Lorenzo Capacci (Etruria Firenze) affronterà il Campionato del Mondo Cadetti/Juniores.
Lorenzo è stato convocato per rappresentare la nazionale Italiana giovanile nella specialità Kata nella categoria Juniores (under 18) alla manifestazione più importante al mondo. La gara si svolgerà a Rabat in Marocco dal 13 al 15 novembre.
Lorenzo è l'unico Toscano convocato.

Oltre ad essere un amico ed il figlio di cari amici, prima che colleghi, Lorenzo è Sestese e quindi ancora più motivate le nostre congratulazioni per quanto fatto ed un enorme

IN BOCCA AL LUPO!!!!

per Venerdì!

Gara di kumite a Genova

Domenica 15 novembre si svolgerà la gara di kumite: IV° Trofeo Interregionale Le Due Torri.
In gara per l'AKS:
Baracchi Martina, Loreto Greta, Magherini Giulia, Marsicano Lorenzo, Monti Irene e Scarpini Riccardo.

Qualificazioni Juniores

Ancora un'oro regionale per l'AKS.
Ieri a Firenze si sono svolte le qualificazioni al Campionato Italiano Juniores.
In gara per l'AKS soltanto Baracchi Martina nella categoria +68 Kg.
Buona prova di Martina contro l'amica Iodice Caterina (Kodokan Firenze), nessun punto per entrambe nei due minuti regolamentari e nonostante alcuni contatti con ammonizione il giudizio arbitrale a decretato la vittoria di Martina per 3-0.

Tra 15 giorni le finali nazionali a Catania.

La Nazione di oggi

La Nazione cronaca di Firenze dedica un articolo alla nostra campionessa.

Raduno

Come anticipato e sperato Magherini Giulia è stata convocata ufficialmente a prendere parte al raduno collegiale finalizzato alla partecipazione al 6° Campionato Mondiale cadetti/juniores.
Il raduno, che inizierà domenica 1 novembre e si concluderà l'8 novembre, si svolgerà a Roma sotto la guida dei M. Simmi, Talarico e Torre.
Mercoledì 4 verranno confermati gli atleti che parteciperanno al Mondiale e torneranno a casa gli altri.
Nella stessa categoria di Giulia c'è la Campionessa Italiana della categoria di peso superiore che è la probabile titolare per la trasferta in Marocco [per la selezione ai campionati giovanili vengono stilate delle classifiche che tengono contro dei risultati a 2 gare internazionali (Milano e Grado) e il campionato Italiano di categoria].
Indipendentemente dalla convocazione in nazionale per i Mondiali sarà una bellissima occasione quella di potersi allenare con una selezione così prestigiosa e poter così accrescere il bagaglio di esperienze di Giulia e conseguentemente di tutta l'AKS.

Buon allenamento e buon divertimento.

GPG di Siena

Domenica 25 si è svolta la gara "Gran Premio Giovanissimi" a Siena e, come sempre, l'AKS non si è tirata indietro di fronte ad una giornata all'insegna del divertimento.
La mattina sono salite sul tappeto due atlete della categoria Esordienti A: Sara Metti e Loreto Greta classificatesi rispettivamente al secondo e terzo posto nella specialità kumite. Hanno confermato in questo modo il buon lavoro svolto in palestra oltre che una grandissima determinazione e voglia di migliorare.
La gara è proseguita con la categoria bambini, con Francesco Boetti, che nonostante la giovane età, ha condotto una splendida gara, dando il meglio di sè sia nel circuito che nel gioco palla, mostrando la precisione e l'attenzione che lo caratterizzano anche durante l'allenamento. Complimenti!!!
Successivamente i Fanciulli: Rebecca Pontremolesi, Alice Lotti, Edoardo Aiazzi e Andrea Pancini, promossi quest'anno dall'avviamento al corso di karate. Nonostante il breve periodo di allenamento sulle tecniche specifiche, sono riusciti a superare tutte e tre le attività, dimostrando una buona capacità di apprendimento e un buon lavoro di base che ha creato le fondamenta per questi giovani karateki.
Menzione particolare a Rebecca che si è classificata al terzo posto nella prova del gioco palla.
Infine è stata la volta dei Ragazzi: Lorenzo Tapinassi, Davide Sestaioni, Morris Augeri, Riccardo Piccolomini, Alessio Boetti, Alessandro Pinzauti, Filippo Santi, Ilaria Paoletti e Sofia Minardi. Anche loro hanno affrontato con maturità ed abilità tutte le prove manifestando in modo evidente le loro capacità di piccoli atleti.
Complimenti anche a tutti Voi!
In conclusione il livello generale è più che buono e gli accompagnatori sono rimasti molto soddisfatti di come è andata la giornata e dei loro piccoli atleti, i quali hanno saputo rispettare, se non superare, le aspettative che gli allenatori avevano nei loro confronti.
Ancora tanti complimenti a tutti e grazie per la partecipazione.
Eva Paoletti

Presto le foto sul sito!!

CAMPIONESSA ITALIANA

Ieri, Domenica 25 ottobre, Magherini Giulia ha conquistato il titolo italiano Es. B di Kumite!!!!

Sabato 24 e domenica 25 ad Ariccia (RM) si sono tenuti i Campionati Italiani Esordienti B di Kumite. Sabato nelle categorie maschili buone prestazioni da parte degli atleti Toscani con due settimi posti nei 50 Kg: Petroni Gabriele (Spazio Sport) e Porretta Fabio (Ninja Club); Un bronzo di Puleo Gabriele (Kodokan Firenze) e il settimo di Mancini Giulio (San Miniato) nei 56 Kg. Ancora un bronzo di Nigro Marco (San Miniato) nella categoria fino a 77 Kg. E per finire l'oro di Asmodei Mattia (Arezzo Karate) nella categoria fino a 92 Kg.

Domenica nelle categorie femminili due settimi: Rosana Sara (Tre Pietre) nella categoria fino a 45 Kg e Comparini Lucrezia (Certaldo) nella categoria -56 Kg. Quinto posto invece per Vendramini Lucrezia (Spazio Sport) nella categoria fino a 70 Kg.

E poi viene il bello....
Oro di Magherini Giulia!
L'aks schiera soltanto un atleta, Giulia appunto, che forte del successo regionale sa di poter dir la sua.
Nella fase di riscaldamento l'impressione è che Giulia non sia da meno delle altre e che il livello sia decisamente alla sua portata. Ma ogni gara ed ogni incontro ha storia a sè e quindi "uno alla volta", senza nessun progetto preciso e senza pensare troppo avanti.
Al primo turno Giulia incontra un'atleta Ligure decisamente di buon livello. La nostra atleta preoccupa un po' per gli eccessivi contatti che regalano 3 punti all'avversaria. Le tecniche di braccia al viso rimangono il pericolo per Giulia di "buttare" la gara con le ammonizioni. Un bel calcio che passa la guardia ed un anticipo di braccia portano però Giulia in vantaggio e l'incontro si chiude 4-3 con il cuore in gola.
Nel secondo incontro ancora qualche ammonizione nonostante l'ottima scelta di tempo e la buona forma ma sempre un tocco del volto non porta i punti sperati. Un bel calcio al viso porta di nuovo Giulia in vantaggio che raddoppia con la stessa tecnica portandosi sul 6-0. Una distrazione in attacco porta un leggero recupero con una tecnica di gamba dell'avversaria Milanese (unico punto subito da Giulia in tutta la gara). L'incontro finisce 6-3.
Al terzo turno Giulia incontra un avversaria più ostica: la sarda Memoli. Giulia non riesce a trovare il punto nei primi due minuti e riceve la consueta ammonizione per contatto. A 1" dalla fine, dove avrebbe dovuto lasciar finire l'incontro ed arrivare al prolungamento, Giulia tira fuori un calcio meraviglioso che è decisivo. 3-0 il punteggio finale.
Siamo alla semifinale dove Giulia incontra una vecchia conoscenza: la campana Manfredi.
Questa è l'atleta più forte della poule, ma non sembra impressionare Giulia che chiude l'incontro con una tecnica di gamba al viso ed approda alla finale.
Giulia (ed anche io) realizza adesso di essere in finale al campionato Italiano.
Il rischio è che Giulia si accontenti dell'argento già nelle sue mani; ma dopo due minuti di gioia, realizza di poter guadagnare il metallo più prezioso, si riconcentra e ce la mette tutta.
In finale contro la laziale Mangano tutto inizia per il meglio con un avversaria che si butta all'attacco senza mai trovare Giulia impreparata che con spostamenti e parate neutralizza tutto; Giulia prova due volte una tecnica di braccia che gli porterà solo la solita ammonizione per contatto; ma è la gamba che risolve: un mawashi gamba anteriore al viso porta i tre punti di vantaggio. Giulia inizia a sentire il peso del vantaggio troppo presto ed inizia a fare una difesa che viene penalizzata per passività. Riparte all'attacco e regala un punto con la seconda toccata con un pugno. Un bellissimo Uramawashi di anticipo sancisce il vero vantaggio portando Giulia sul 6-1 ad un minuto dalla fine. Ancora degli spostamenti in difesa e la vittoria prima del limite con un calcio doppiato al viso che regala la vittoria dell'incontro e il titolo Italiano.
Grandissima gioia per il titolo conquistato!
E' il primo titolo italiano di categoria di un atleta AKS!
Bellissima accoglienza al rientro a Firenze con la festa a sorpresa in palestra con amici, parenti e soprattutto compagni d'allenamento, ai quali Giulia deve tanto; quando qualcuno vince è soprattutto merito suo ma tanto viene anche da chi sostiene ed aiuta sul tatami durante le tante ore di sudore. Quindi grazie a tutti i ragazzi della squadra AKS che hanno contribuito al lavoro svolto in questi due anni!

Adesso Giulia raddoppierà la gioia con la probabile partecipazione al raduno pre-mondiale giovanile, con la possibilità di allenarsi con il top degli atleti italiani per 3 giorni!

E se son rose....

Complimenti davvero! e di nuovo Grazie!

leo

il video della finale

Gran Premio Giovanissimi ed Esordienti "A"

Domenica 25 Ottobre 2009
Presso il Palazzetto Giannelli Via Sclavo 12 – SIENA

Gran Premio Giovanissimi ed Esordienti "A"

ES.A (1997-1996): Scarpini Riccardo, Monti Irene, Loreto Greta, Marsicano Lorenzo, Metti Sara, Mearini Sofia
Controllo ore 8-9 – inizio gara a seguire
Partenza ore 7:30 nel parcheggio palestra AKS

Arrivo BAMBINI (2004-2002) e inizio gara ore 13.30
Arrivo FANCIULLI (2001-2000) e inizio gara ore 14.30
Arrivo RAGAZZI (1999-1998) e inizio gara ore 16.00
Aperto a tutti i gradi!!!

ISCRIZIONI IN PALESTRA ENTRO IL 18 OTTOBRE!!!

Cos’è il GpG? Il Gran Premio Giovanissimi è una manifestazione non agonistica per i ragazzi dai 5 agli 11 anni; Si svolge con diverse prove che sommate danno il risultato della gara. Una prova è il circuito di destrezza che deve essere eseguito nel minor tempo possibile. Il circuito è diverso per i bambini/fanciulli e per i ragazzi con elementi di difficoltà crescente. Le altre prove sono il Gioco-palla, il combattimento dimostrativo e la prova libera. Quest’ultime sono prove tecniche dove viene valutata la precisione e la capacità sotto forma di punteggio numerico.
La somma dei risultati delle diverse prove decreta la classifica del GPG.

Qualificazione Es.B Kumite

Ieri si sono svolte le qualificazioni ai Campionati Italiani di Kumite Es.B e Cadetti.
Buona prova dell'unica atleta in gara per l'AKS.
Magherini Giulia conquista l'oro, l'accesso alla finale e la cintura nera.
Giulia nella categoria Esordienti B fino a 62 Kg ha disputato due incontri in un girone all'italiana contro la livornese del Budokan Portuali e l'aretina dell'Arezzo Karate.
Nel primo incontro Giulia appare subito in buona forma ma "tira" con il "freno a mano" per paura di ammonizioni. Passano i due minuti regolamentari ancora a punti inviolati. Giulia appare nettamente più forte ma il rischio di un errore al prolungamento fa tenere il fiato sospeso. Al Sai shiai (prolungamento) trova finalmente il punto con un pugno al viso; Da lì in poi, rotto il ghiaccio, vengono fuori la sicurezza e la consapevolezza che portano con ulteriori due calci di anticipo al viso il punteggio finale sul 7-0.
Il secondo incontro parte con un altro ritmo, Giulia piazza un calcio al volto dopo 30" dall'inizio e poi gestisce incrementando il vantaggio con due tecniche di braccia al viso portando a casa la vittoria per 5-0.
Dodici punti fatti e zero subiti sono un buon risultato che fanno approdare Giulia agli Italiani con la speranza di fare una buona gara.
Tra un mese quindi appuntamento ad Ariccia (Roma) per le finali nazionali.
Complimenti!!

Vincendo la categoria Magherini conquista anche il grado di Cintura Nera I DAN!

Giulia Magherini

Un post per un atleta... forse troppo!
o forse no!!

Giulia affronterà domenica le qualificazioni regionali per il campionato Italiano di Kumite Es.B.
E fin quì nulla di eccezionale.
Giulia ha iniziato la pratica del karate 4 anni fa e da allora ha subito dimostrato una forte predisposizione non solo di tipo fisico ma soprattutto mentale. E' proprio questo che fa la differenza tra un atleta ed un atleta serio. Quello che, a mio avviso, fa la differenza anche nel resto.
Non quel mentale che significa intelligenza, capacità, cognitivo, quel mentale che forse tradurrei in "cuore".
Giulia il karate l'ho a preso sul serio e queste sono scelte; ma allo stesso modo ha preso sul serio tutto il suo mondo: scuola (promossa con la media dell'8), amicizie, famiglia. Con questo non che gli manchi di essere quello che è: una ragazzina, quindi si diverte, ride (anche troppo) e scherza con grandi e piccoli.

Due anni fa, alle stesse qualificazioni, Giulia fece argento e partecipò agli Italiani facendo poi poco e nulla.
L'anno successivo le qualificazioni erano anticipate a gennaio (2008) e quindi dopo pochi mesi si è ripresentato uno scenario simile; solo che stavolta per un eccesso di esuberanza non si è qualificata e con grosso rammarico non ha preso parte ai Campionati Italiani.
Perchè Vi racconto questo? perchè quì la delusione fu tanta e la mia paura fu che questo potesse essere un "colpo di grazia".
Mi sbagliavo! Giulia è ripartita con un entusiasmo maggiore, con la voglia di rifarsi, con l'impegno e la devozione alla quale, sinceramente, non sono abituato.
Lo ricordo come fosse ora: "Leo, forse bisogna che mi alleni di più?, forse è meglio se mi alleno 5 giorni alla settimana invece di 3!"
E così ha fatto da 20 mesi: si sta allenando 5 giorni a settimana, per un anno questo ha comportato di andare 2 volte a settimana ad allenarsi a Firenze, si è allenata d'estate al mare (da sola) ha preso parte a tutte le gare e a tutti gli stage.
Ed ora siamo di nuovo a confrontarsi con le qualificazioni regionali, finalmente, pronti e motivati.
Forse avrei dovuto aspettare lunedì a scriverlo, dopo la gara.... ed invece no!!
Comunque vada Giulia Grazie!!
grazie senza sapere come andrà! grazie non per quello che sarà ma per quanto hai dato!

Grazie per la tua disponibilità, grazie per l'aiuto! Grazie anche, o soprattutto, ai Genitori, sempre presenti ma mai in vista, disponibili sempre e comunque: cenare senza la figlia o alle 22 per due anni; credere in noi, fidandosi a tutte le proposte di trasferta e stage a giro in Italia.
Grazie!!
e in bocca al lupo...

Non solo Karate...

Domenica 27 prossima si svolgera la manifestazione "Corri la vita".
La manifestazione benefica che raccoglie fondi destinati a strutture sanitarie pubbliche specializzate in terapie riabilitative e di assistenza alle donne malate di tumore al seno, tra cui Villa le Rose, uno dei centri più all'avanguardia in Italia per il recupero psico-fisico delle donne operate.
L'iniziativa e' organizzata in collaborazione con LILT (Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori), ISPO (Istituto per lo Studio e la Prevenzione Oncologica) e FILE (Fondazione Italiana di Leniterapia).
CORRI LA VITA e' una corsa podistica, ma anche una passeggiata per famiglie, che riunisce in un un'unica occasione sport, beneficenza, cultura e impegno sociale. Vi possono partecipare atleti e non che affronteranno, a seconda dell'età e del livello di preparazione, due percorsi-itinerari la cui organizzazione tecnica è curata da Firenze Marathon - differenziati per lunghezza e difficoltà.

Alla corsa competitiva di 10,2 km, verrà infatti affiancata una passeggiata di 5,7 km che si snoderà tra il centro storico e l'Oltrarno, con soste per visitare giardini, chiese, palazzi e musei che apriranno eccezionalmente le loro porte per questa speciale occasione.
Info su http://www.corrilavita.it/

Ancora DAN....

Complimenti a Niccolò Zanella e Posca Gabriele che ieri, a Follonica, hanno superato brillantemente l'esame regionale per il conseguimento di grado.
Terzo DAN per Niccolò e secondo DAN per Gabriele.

Complimenti vivissimi!!!

foto di repertorio

Grande raduno...

Si è appena concluso il raduno per "ripartire con slancio" che ha visto la partecipazione dei giovani atleti in due giorni di allenamento, giochi e convivenza.
Nella meravigliosa cornice dei boschi del Mugello, il rifugio Castellonchio è stato il luogo ideale per questa breve ma intensa vacanza.
Arrivati il Venerdì pomeriggio, dopo la faticosa camminata per raggiungere il rifugio e la conquista della postazione letto, i ragazzi si sono cimentati tra i fornelli. Dopo cena sono iniziati i giochi a squadre con esilaranti prove di recitazione, mimo e canto (particolare menzione a Davide).
La notte è stata lo scenario di storie di paura e chiacchiere notturne. Il sabato dopo il traumatico risveglio con la campanella di Giulia, ricca colazione pre allenamento. Dopo la digestione, allenamento tra i boschi e pre acrobatica adattata all'aperto. Pranzo da atleti e pomeriggio con giochi liberi e karaoke insieme agli atleti più grandi che ci sono venuti a trovare per una merenda tutti assieme a base di cocomero e panini. Di nuovo un allenamento con corsetta sui ciottoli (Lorenzo ha trovato il modo di evitarla... :-)) e, dopo la doccia, ricca "cena americana" con wurstel, salsicce, hamburger e patatine fritte; il tutto cotto e mangiato all'incanto del fuoco.
Anche questa serata è stata animata dai giochi serali con nuove performance degne del migliore teatro....
Una notte di nuovo movimentata con scherzi e sonnambuli parlanti...
Ancora un brusco risveglio e una ricca colazione per iniziare la giornata intensa che ci attendeva.
Passeggiata tra i boschi con discesa al museo di arte contadina di Casa d'Erci e salita con i sovraggiunti fratelli Zanella per il faticoso sentiero. Dopo pranzo il via della mitica caccia al tesoro che ha visto la vittoria del duo Giulia - Chiara che hanno conquistato il "tesoro" dopo 3 ore di estenuanti prove.
Merenda in compagnia dei genitori e riscesa alle macchine per il rientro a Sesto Fiorentino.
Esperienza bellissima che spero abbia lasciato un piacevole ricordo per tutti i partecipanti.
Ed ora.... pronti per iniziare con l'anno sportivo 2009-2010!!!

Matteo, Valentina, Martina, Enrico, Giulia, Stefano, Lorenzo, Riccardo, Alessandro, Davide, Chiara, Sofia, Sofia

Parte stasera il raduno....

Oggi pomeriggio inizia il raduno di 3 giorni per i giovani atleti AKS....

24° Stage di Grado

Dopo il Raduno Estivo Fijlkam iniziato il 24 e terminato il 28 agosto, ieri è si è concluso il 24° Open Internazionali di Grado “Memorial Rocco Ruberti” con un successo che è andato al di la delle più rosee aspettative, per la presenza, non solo di numerosi partecipanti circa 900 Atleti (650 nel kumite e 245 nel kata), ma soprattutto per il notevole livello tecnico espresso dagli Atleti, provenienti da numerose Società di tutt' Italia, compresi quelli di vari Gruppi Sportivi Militari, sempre più interessate a prendere parte a questa gara estiva, diventata ormai “una classica” del calendario agonistico federale. A garantire il successo, hanno contribuito anche gli atleti di club stranieri e rappresentanti di varie squadre nazionali come l’Austria, la Croazia, la Repubblica Ceca, la Germania e la Slovenia.
Hanno preso parte alla gara anche i due atleti dell'AKS: Marchi Stefano (nella foto in un momento dello stage) e Magherini Giulia.
Magherini Giulia nella classe Cadets +54 Kg ha incontrato al primo turno una Croata molto ostica che ha fermato al primo incontro le possibilità di risultato per Giulia. Stessa sorte per Marchi Stefano negli over 18 fino a 75 Kg contro il torinese Valinotti.
Buona esperienza comunque per entrambi che sono ad inizio stagione e quindi hanno affrontato questa gara come test.

Eurocamp 2009

da Sesto Fiorentino all' Eurocamp di Cesenatico
AKS 2009

Difesa Personale - Progetto Giovani

Complimenti a Niccolò e Gabriele per l'impegno ed i risultati raggiunti:

Dal minuto 6:12

festa delle scuole

Dal minuto 8:05

RADUNO “Per partire con slancio!!”

WEEK END 4-6 SETTEMBRE

RI-APRIAMO CON UN:

RADUNO NEL MUGELLO (Grezzano - Borgo San Lorenzo)
DUE GIORNI DI ALLENAMENTO E VACANZA PER FANCIULLI,
RAGAZZI ED ESORDIENTI - DAI 9 AI 14 ANNI
Programma:
partenza Venerdì 4 settembre ore 17 da Sesto F.no * arrivo al Rifugio Castellonchio (http://www.castellonchio.it/) ore 19; sistemazione, cena, giochi serali.
Sabato 5: colazione, allenamento, pranzo, giochi pomeridiani, allenamento, cena, giochi serali.
Domenica 6: colazione, allenamento, trekking con pranzo all'aperto, caccia al tesoro,
ore 18:00 merenda con i genitori: i genitori sono invitati al rifugio per un saluto ed una merenda insieme ai Vostri figli ed al gruppo AKS (per arrivare al rifugio ci sono da fare 900 m a piedi).
Il rifugio è attrezzatissimo ed è davvero bello: immerso nel verde Mugello è adibito per accogliere fino a 35 persone con cucina, refettorio, bagni e docce.
L'obbiettivo del raduno è quello di ripartire con slancio in tutti i sensi: dal punto di vista motorio con 2 giorni di allenamenti intensi e avviamento per l'anno sportivo, sia (soprattutto) per la socializzazione dei bambini e ragazzi che condivideranno, in questa breve ma intensa esperienza, intere giornate in amicizia e confronto. I ragazzi saranno coinvolti nella gestione del soggiorno (che non è una vacanza in hotel): aiuteranno nella preparazione del cibo**, nella distribuzione, nelle pulizie e nell'organizzazione della vita in comune. Ovviamente il tutto sarà super visionato dai Maestri AKS e dai ragazzi più grandi che coordineranno le attività.
Costo: 70 €
(pensione completa per i due giorni: cena del venerdì, colazione pranzo e cena del sabato e colazione e pranzo della domenica, merende la mattina ed il pomeriggio; pernottamento; giochi, premi e gadget)

ADESIONE ENTRO E NON OLTRE MARTEDI' 2 SETTEMBRE!!
(3356817050 o leo_aks@yahoo.it)

Cosa portare: Pantaloncini corti, pantaloni lunghi o tuta, magliette a maniche corte, maglione o tuta (per la sera), due cambi completi (mutande, maglietta, calzettoni), costume, cappellino estivo, pigiama, scarpe da ginnastica , ciabatte, asciugamano piccolo, asciugamano o accappatoio, dentifricio, spazzolino, bagnoschiuma, sacco a pelo, torcia elettrica, zaino da giornata, borraccia, crema solare protettiva, k-way.