CAMPIONATO ITALIANO UNIVERSITARIO

Lignano sabbiadoro, 23-24 maggio 2009
In gara per l'AKS soltanto un atleta nel maschile e quattro atlete nelle categorie femminili.
Il livello della gara è decisamente cresciuto rispetto alla precedente edizione con numeri e presenze di tutto rispetto.
Sabato, nella gara maschile di kumite, Zanella Niccolò (AKS Sesto F.no – CUS FIRENZE) ha disputatato un'ottima prova nella categoria -76 Kg; al primo turno ha incontrato il Sardo Pinna che dopo pochi secondi di gara è andato in vantaggio con un calcio al busto. Niccolò ha rimontato lo svantaggio ed ha portato l’incontro al prolungamento. Al Saishiai, Niccolò ha dominato nettamente ma con due contatti ha regalato la vittoria all’avversario (poi terzo).

La domenica in gara due atlete toscane nel kata: Paoletti Eva (AKS Sesto F.no – CUS FI-RENZE), incontra al primo turno la Del Bello (CUS CHIETI) che è notevolmente più forte e vince per 5-0 sull’atleta toscana;
Nel Kumite femminile apre la gara nelle -61 Kg Zanella Beatrice (AKS Sesto F.no – CUS FIRENZE), che subisce una schiacciante sconfitta dalla laziale Coronas, purtroppo non ripescata.
Ultime atlete in gara le Sestesi Baroni Claudia e Bartalesi Valentina (AKS Sesto F.no – CUS FIRENZE) nella categoria +68 kg. Categoria poco numerosa ma con atlete di alto profilo.
Al primo turno Baroni è opposta alla Perugina Cavallerin, l’incontro è molto equilibrato ed arriva al pari dopo il tempo regolamentare. Nel prolungamento Baroni sa di avere la peggio all’eventuale Hantei e prova in extremis il punto; arriva con un Gyakuzuki che porta Claudia in finale di poule. Nell’altro gruppo Bartalesi subisce un calcio al viso dopo qualche secondo dalla Di-chiera (CUS COSENZA); nonostante il successivo pressing e la quantità di attacchi Valentina non riesce nella “rimonta” e si ferma al quinto posto. In finale di poule Baroni, opposta alla conosciuta Di Bello (CUS FOGGIA) subisce un calcio al busto e due ippon di pugno, nonostante i tentativi e l’ippon che riduce il gap, Claudia, non raggiunge l’avversaria e si deve accontentare del Bronzo.

Nel medagliere vittoria schiacciante del CUS ROMA davanti a Napoli e Catania.

COMPLIMENTI A TUTTI I RAGAZZI AKS!!!!

CNU 2010 A CAMPOBASSO!!

STAGE ASCHIERI

NEW ANTICIPATO!!
STAGE CON IL DIRETTORE TECNICO NAZIONALE PROF. PIERLUIGI ASCHIERI
Firenze, 30 maggio 2009
Il giorno sabato 06 giugno si terrà a Firenze uno Stage con il D.T. Aschieri. Sono caldamente invitati tutti gli atleti a partire dagli 11 anni di età!
Ore 9-12 convocati i tecnici (Baroni, Bartalesi, Paoletti, Marchi Stefano, Bardazzi Lorenzo, Piccolomini Nicola)
Ore 14.30 -16.30 allenamento da Es. A a Master KUMITE
Ore 16:30 – 18:30 allenamento da Es. A a Master KATA
SEDE CORSO: Impianti Sportivi SANCAT, via del Mezzetta, 1 Firenze (FI)
Costo: Insegnanti Tecnici €. 20 Atleti €. 15

CENTRI ESTIVI AKS

L’AKS STA IPOTIZZANDO L’ORGANIZZAZIONE DI CENTRI ESTIVI PRESSO IL NOSTRO CENTRO SPORTIVO OLIMPIA e IL CAMPO ATLETICA. APERTI AGLI ATLETI AKS DAGLI 8 AI 12 ANNI (AMICI E FRATELLI INCLUSI). VI CHIEDIAMO DI FARCI PERVENIRE UNA EVENTUALE RISPOSTA DI GRADIMENTO VIA MAIL ENTRO IL 25 MAGGIO. Grazie

GARA SOCIALE ED ESIBIZIONE ALLA FESTA DELLO SPORT 2009

GARA SOCIALE ED ESIBIZIONE ALLA FESTA DELLO SPORT 2009
Sesto F.no, 07 giugno 2009
Durante la consueta festa dello sport che si svolgerà al parco del Neto il 07 Giugno si terrà una gara sociale combinata (Percorso e gioco palla) aperta a tutti i bambini dell’AKS! Iscrizione gratuita, premi per tutti!

Durante il pomeriggio verrà effettuata anche una esibizione del nostro gruppo nella zona centrale-esibizioni.

Durante tutto il giorno sarà possibile giocare con il gonfiabile!!!!

Maggiori informazioni sugli orari verranno comunicate prossimamente.

Coppa toscana Kumite

Domenica scorsa gara "fiume" a Follonica. La prova regionale per decretare i campioni toscani del 2009 della specialità Kumite! Buona la prova degli atleti AKS che conquistano 7 ori, 4 argenti e 5 bronzi.
Questi i piazzamenti dei 14 atleti AKS:

Baracchi Martina Oro Juniores, Bronzo Assoluti
Bardazzi Lorenzo Oro Assoluti, Argento Squadre
Bartalesi Valentina Argento Assoluti, Argento Squadre
Fini Federica Bronzo Assoluti, Argento Squadre
Magherini Giulia Oro Es.B
Margheri Lydia Bronzo Cadette, Bronzo Juniores
Marsicano Lorenzo Argento Es.A
Mearini Sofia Bronzo Es.A
Metti Sara Oro Es.A
Monti Irene Settima Es.A
Piccolomini Nicola Oro Master
Scarpini Riccardo Quinto Es.A
Zanella Beatrice Oro Assoluti, Oro Juniores, Argento Squadre
Zanella Niccolò Argento Squadre

Questa la classifica per Società:
1 - Arezzo Karate 230 punti
2 - Kodokan FI 182 punti
3 - Budokan M. 146 punti
4 - AKS 142 punti
5 - Ninja 124 punti
34 le società in gara!

Complimenti a tutti con particolare menzione a Zanella Beatrice che si conferma campionessa regionale Assoluti e Juniores e detentrice del titolo dal 2005!!!
Un plauso ai nostri amici del kodokan Firenze che hanno conquistato il secondo posto nella graduatoria per società e ci hanno battuto in entrambe le finali a squadre!
Continuate così!!

Sicuramente un insuccesso per l'AKS che cede alcune posizioni nella classifica, ma non rimane che risalire sul tatami e ricostruire per poter riconquistare quanto sentiamo nostro!
E come nel titolo di un vecchio film: "Solo chi cade può risorgere".

CAMPIONATI ITALIANI ASSOLUTI

Nello scorso week end si sono svolte a Lecce le finali dei Campionati Italiani Assoluti di kumite. In gara per l'AKS 2 atleti nel maschile e 3 nel femminile.
Bella gara di Zanella Niccolò che nella categoria -76 Kg vince il primo incontro per 1-0 contro un alteta Lombardo. Al secondo turno Niccolò incontra il Campione del Mondo Luigi Busà e nonostante l'impegno è davvero irraggiungibile: chiude l'incontro dopo 1'30" 9-0. Nei ripescaggi Zanella perde il primo turno di recupero e quindi si ferma al nono posto.
Nella categoria fino a 90 Kg Daniele Difeo (Athletic Club Carrara) vince il primo incontro per 2-0 contro il Veneto Koshlatyy Dimitri. Al secondo turno trova il Carabiniere Iarnone e perde per 0-2 senza troppo sfigurare. Nei ripescaggi primo turno vinto per 1-0 contro Di Donato. Nel secondo turno di recupero Daniele affronta l'amico fiorentino Puleo Francesco e i due replicano l'incontro dei regionali dove di nuovo la spunta Di Feo per 3-2. Nella finalina per il bronzo Daniele affronta l'espero poliziotto Verrecchia Cristian. L'incontro è molto equilibrato e sarà infatti una somma di sanzioni (inattività e uscita) a determinare 1-0 per Verrecchia che conquista la medaglia di Bronzo, chiudendo la sua carriera con un meritato podio Italiano. Daniele si deve accontentare del quinto posto che lascia un po' di amaro... ma gratifica l'impegno di questo veterano che non molla l'impegno e la serietà di allenamento. Complimenti!!
Nelle categorie femminili Bartalesi Valentina (+68 Kg) perde il primo incontro a giudizio arbitrale contro la Ligure Persi Camilla. Baroni Claudia, nella stessa categoria, perde per 0-2 contro la Lombarda Chiari Marivin. Ripescata, Claudia, perde dalla stessa Persi Camilla di nuovo a giudizio fermandosi ad un settimo (stretto) posto.
Nella categoria fino a 61 Kg, Zanella Beatrice vince strabiliando il primo incontro per 6-0 sull'atleta calabra. Beatrice mette a segno due bellissime tecniche di gamba. Nel secondo incontro purtroppo non riesce a trovare le distanze e perde per 0-3 contro la Lombarda Mastromatteo. Si ferma così la gara di Zanella.
Ottima prova per gli amici del Kodokan Firenze che conquistano 3 settimi posti.
Complimenti a tutti per la gara!

EUROCAMP - ULTIME ADESIONI

A seguito della riunione con i genitori della settimana scorsa è stato deciso come data ultima per l'adesione al camp estivo "Eurocamp" il giorno 23 aprile prossimo. Ci sono già 5 ragazzi-e di età 11-12 ann, un paio di 10 anni e un paio di 7 interessati a partecipare.
Rimango a disposizione per ulteriori chiarimenti,
Aderite numerosi!!!

per info sul camp

Campionati Italiani di Kata

Nessun risultato di rilievo, ma una buona prestazione per l'atleta dell'AKS qualificata per entrambe le finali nazionali di Kata. Baracchi Martina ha disputato infatti sia la finale Assoluti a Lanciano sia quella Juniores a Catania. In entrambe le gare alto il numero delle partecipanti e soprattutto il livello. Martina ha incontrato negli assoluti la poliziotta Incitti che nonostante un piccolo errore è risultata migliore per 3-2 rispetto alla nostra atleta. In sicilia è andata un po' meglio con un primo turno superato nettamente per 5-0 con una buona prova; al secondo turno un 1-4 contro l'atleta romana ha fermato la gara di Martina. In entrambe le gare Baracchi non è stata ripescata.
Da segnalare la conquista di due titoli Italiani da parte di atleti toscani: Capacci Lorenzo (cadetti M) dell'Etruria Firenze e Bonuccelli Serena (Es. B F) del Karate Camaiore. Ancora medaglie con i due Bronzi di Pezzetti Michela (Jun F) dell'Arezzo karate e Petroni Gabriele (Es.B M) dello Spazio Sport.
Complimenti a tutti i toscani in gara!

RIUNIONE GENITORI

Oggetto: Eurocamp e Gran Premio Giovanissimi, varie eventuali.
Martedì 10 marzo ore 21:00
Presso la palestra AKS

riunione dei genitori dei bambini del 1° e 2° turno per l’illustrazione del programma Eurocamp ed esposizione futuri impegni, di gara e non, dei Vostri figli.
Anche per i genitori dei ragazzi agonisti (Nati dal 1992 al 1997) per la gara “Open d’Italia”.

Assoluti Kumite

Si sono svolti ieri i campionati regionali validi per la qualificazione agli Italiani di Kumite categoria assoluti. Organizzati dalla nostra società a Sesto Fiorentino con la collaborazione degli amici del Kodokan, hanno visto la partecipazione di un centinaio di atleti provenienti da tutta la Toscana. Sei gli atleti in gara per l'AKS con quattro qualificati: Baroni Claudia (2° class.ta), Di feo (Athletic Carrara - 1° Class.to), Zanella Beatrice (3° class.ta, Zanella Niccolò (3° class.to).
Grosso rammarico per Lorenzo Bardazzi che non è riuscito a dimostrare quanto vale con un incontro sotto tono risolto solo a giudizio arbitrale; Dispiacere ancora più grande per Marchi Stefano che era davvero in giornata: ha vinto il primo incontro con largo margine per poi cedere all'aretino Oretti solo a giudizio arbitrale dopo il pareggio. Niente ripescaggio per lui che meritava davvero la qualificazione.
Grande prova invece di Zanella Niccolò che si è meritato tutto il bronzo conquistato con tre incontri davvero ben gestiti. E' partito alla grande, Niccolò, con il favorito della categoria: l'aretino "Gigio", che con un pressing magistrale aveva messo in seria difficoltà passando addirittura in vantaggio per poi farsi rimontare sul finire della gara. Nei ripescaggi ha battuto Ricci di Follonica e poi un atleta Pisano conquistando così l'accesso agli italiani ed il bronzo.

Un caloroso ringraziamento a chi ha collaborato alla riuscita della manifestazione: Nicola Piccolomini, la famiglia Puleo (in particolare "babbo puleo"), Magherini Giulia, Metti Sara, Margheri Lydia, Vurro Matteo, Monti Irene, la famiglia Baracchi, Bartalesi Valentina e Paoletti Eva.
Un ringraziamento a Sara Lin per la sponsorizzazione con le borse J&C.
Un grazie a Leonardo Giorgi (lui sa perchè) e a Francesco Puleo per i preziosi consigli e il supporto agli atleti in mia assenza.
Un ringraziamento ai Fotografi del circolo "Rifredi immagine" ed in particolare a Lotti che ci omaggieranno degli scatti professionali che presto disporrò sul sito aks.

Complimenti a tutti gli atleti che hanno preso parte alla gara.
Ed ora pronti per Lecce dove ai suddetti si aggiungerà Bartalesi Valentina, qualificata di diritto, per la prova degli Italiani Assoluti.
Complimenti agli amici del Kodokan per il primo posto come società!

Qualificazione Assoluti Kumite

Domenica 01 Marzo a Sesto Fiorentino, presso il palazzetto di Via Machiavelli, si svolgeranno le fasi regionali di qualificazione ai Campionati Italiani Assoluti di Kumite.
A partire dalle ore 9 fino alle ore 13 saranno in gara gli atleti più forti della toscana per contendersi l'accesso alla finale di Lecce.
Per l'AKS in gara: Fanfani Miki (60 Kg); Bardazzi Lorenzo (70 Kg); Marchi Stefano (75 Kg); Zanella Niccolò (75 Kg); in campo femminile: Baroni Claudia (+68 kg) e Zanella Beatrice (60 Kg); mentre Bartalesi Valentina è qualificata di diritto alla finale nazionale per il quinto posto dello scorso anno.
Vi aspetto numerosi per tifare gli atleti dell'AKS!!!

Visualizzazione ingrandita della mappa

Esami Kyu

Giornata di esami ieri per l'AKS. Quaranta esaminandi per il conseguimento del grado e la cintura. Complimenti a tutti per la meravigliosa mattinata e per gli ottimi esami svolti:
I kyu - cintura marrone
Magherini Giulia
Santi Alessandro
Monti Irene
Scarpini Riccardo
Vurro Matteo
II kyu - cintura blu
Loreto Greta
III kyu - cintura verde
Puoti Martina
Margheri Lydia
III kyu - cintura arancio-verde
Aiazzi Edoardo
Altopiano Thomas
Innocenti Tommaso
Pecchioli Filippo
Tapinassi Lorenzo
Ventanni Lorenzo
IV kyu - cintura gialla-arancio
Pancini Andrea
Paoletti Rocco
Pecchioli Alessandro
Santella Lorenzo
Bartoloni Leonardo
Faini Edoardo
Fantini Cosimo
Margheri Cosimo
Mearini Sofia
Pinzauti Alessandro
Karim Safa
IV kyu - cintura gialla
Formigli Mirko
Bartoloni Luca
Comparini Cristina
Cardellini Andrea
Neri Chiara
V kyu - cintura bianco-gialla
Bartoloni Cosimo
Lomis Alex
Lomis Eleni
Lotti Alice
Pancini Samuele
Pontremolesi Rebecca
Augeri Morris
Biagioni Chiara
Minardi Sofia

COMPLIMENTI A TUTTI!!!
PRESTO SUL SITO WWW.AKS.IT TUTTE LE FOTO!!!
PER L'ACQUISTO DELLE CINTURE:
A FIRENZE: http://www.fightclubstore.com/ (anche bicolore)
a CALENZANO: http://www.nencinisport.it/
a PRATO: http://www.decathlon.it

Qualificata agli Italiani di Kata

In data 15 febbraio a Monsummano Terme si sono svolte le fasi regionali di qualificazioni per il campionato italiano di kata. In gara per l'AKS solo baracchi Martina, che ha conquistato l'accesso alle finali in entrambe le categorie. Nelle Juniores qualificata con il terzo posto dopo un incontro perso per 1-4 contro l'atleta del Pegaso Gambassi e poi la vittoria sull'atleta di Barga. Nelle Juniores qualificata con il settimo piazzamento dopo aver perso dalla campionessa europea Pezzetti.
Complimenti!

CALENDARIO 2009

Ecco un estratto dei prossimi impegni:
01 marzo - SESTO F.NO - Qualificazione kumite assoluti
28-29 marzo - LECCE - Finali kumite assoluti
03-05 aprile - MONZA - Open di Milano
26 aprile - PONTEDERA - Gran Premio Giovanissimi (gara x bambini)
03 maggio - FOLLONICA - Coppa Toscana Kumite (da ES.A a SEN)

quì trovate il calendario completo.

Modifiche del regolamento

Come diversi di Voi hanno già appreso a partire dal 2009 ci sono delle modifiche del regolamento che sono già in vigore. Le modifiche riguardano principalemente la specialità kumite.
quì potete trovare un estratto delle modifiche

consiglio una lettura a tutti quelli che presto saliranno sul tatami...

GRANDE TOSCANA AGLI EUROPEI GIOVANILI!!!!

Grandissimi risultati al Campionato Europeo Giovanile di Parigi con la medaglia d'oro a squadre femminile di kata con le toscane Taccola Gaia e Pezzetti Michela ed il quinto posto di Capacci Lorenzo negli individuali.
I nostri complimenti ai ragazzi Toscani ed ai tecnici che in questi anni hanno lavorato con questi ragazzi!!!

Europei giovanili: 3 toscani convocati!!!

Si è concluso oggi, 28 gennaio, il raduno pre-Europei Giovanili tenutosi ad Ostia in vista della massima competizione continentale della specialità.
Grandissima soddisfazione per la conferma dei nostri tre rappresentanti, Michela Pezzetti (Arezzo Karate), Gaia Taccola (Pegaso Gambassi) e Lorenzo Capacci (Etruria Firenze): tutti e tre partiranno alla volta di Parigi dove disputeranno questa importantissima competizione vestendo i colori della Nazionale Azzurra.
Michela Pezzetti sarà l’individualista nella classe Juniores e farà parte, inoltre, della Squadra con la corregionale Gaia Taccola e la veneta Federica Bellazzo.
Lorenzo Capacci, invece, difenderà i colori della Nazionale Italiana nell’individuale Cadetti.
Il M° Alessandro Balestrini, sarà il Tecnico Azzurro per il Kumite. La Nazionale Giovanile viene dal primo posto del 2007 ad Istanbul ed il secondo posto a Trieste nel 2008.

Cesenatico alla grande!!!

E' terminato ieri il seminario di tre giorni a Cesenatico che ha visto la partecipazione di 250 atleti provenienti da tutta Italia.

Una bellissima esperienza per i cinque atleti dell'AKS che hanno preso parte all'iniziativa.
Dopo la sistemazione nelle camere, è iniziato l'allenamento del venerdì pomeriggio con la suddivisione per età. Subito una piccola soddisfazione con lo spostamento di Giulia e Alessandro nel gruppo dei più grandi vista la loro preparazione tecnica. Il sabato ancora allenamenti per i ragazzi e grande divertimento alla "spizzata" per festeggiare il compleanno di una atleta del Kodokan e anche i 23 anni di Leonardo Giorgi. Serata piacevolissima in compagnia del M° Portoghese e di Alessio Giraldi!
Le soddisfazioni non sono finite: Magherini Giulia e Puleo Gabriele (Kodokan) si sono potuti allenare con gli invitati della nazionale giovanile in partenza ai prossimi Europei di Parigi. Quindi grande soddisfazione nel vedere i ragazzi a confronto con i migliori d'Italia: e non hanno certo sfigurato!!! Grande prova anche di Alessandro Santi chiamato al centro come dimostratore dal Prof. Aschieri (D.T. nazionale) che è stato encomiato per l'esecuzione dell'esercizio. Il rientro nel pomeriggio di domenica; stanchi ma felici per questi tre giorni di karate insieme.
Grazie ai genitori per la collaborazione!
Grazie ai ragazzi per il Vostro impegno!
Alla prossima: Eurocamp e Grado!!!
P.S. grandi complimenti ai tre toscani convocati per gli Europei giovanili di Parigi: Capacci Andrea (Etruria Firenze) nel kata cadetti individuale, Pezzetti Michela (Arezzo karate) nel kata jun ind. e squadre e Taccola Gaia nel Kata a squadre!!! IN BOCCA AL LUPO!!!

ESAMI KYU

SESTO FIORENTINO (AKS), 22 febbraio
ESAMI KYU (CINTURE COLORATE)
Convocati:
Ore 9:45 – ore 10 inizio:
Augeri Morris, Bartoloni Cosimo, Lomis Alex, Lomis Eleni, Lotti Alice, Pancini Samuel, Pontremolesi Rebecca, Formigli Mirko, Pancini Andrea, Paoletti Rocco, Pecchioli Alessandro, Santella Lorenzo.
Ore 10.45 risultati esami e consegna diplomi
Ore 10.30:
Biagioni Chiara, Faini Edoardo, Fantini Cosimo, Margheri Cosimo, Mearini Sofia, Minardi Sofia, Pinzauti Alessandro, Raspini Niccolo' , Safa Karim, Safa Mustafa
Ore 11.00:
Aiazzi Edoardo, Altopiano Thomas, Innocenti Tommaso, Pecchioli Filippo, Puoti Martina, Tapinassi Lorenzo, Ventanni Lorenzo
Ore 11.30 risultati esami e consegna diplomi
Ore 11.30:
Bartoloni Luca, Bartoloni Cristina, Cardellini Andrea, Neri Chiara, Loreto Greta, Magherini Giulia, Marsicano Lorenzo, Fratticioli Giovanni, Monti Irene, Santi Alessandro, Scarpini Riccardo, Suping Lin
Ore 12.30 risultati esami e consegna diplomi
LA PARTECIPAZIONE AGLI ESAMI E’ SUBORDINATA DALLA PRESENZA ALLE LEZIONI!

CORSI DI FORMAZIONE

Le cinture nere 1° DAN possono prendere parte ai seguenti corsi:
Corso per Aspirante Allenatore (maggiori di 18 anni) 48 ore - costo 150€
Probabili date: 14-15/02; 28-29/03; 18-19/04; 02-03/05; 15-16/05 esame 13/06
Probabile sede: AKS o Firenze
Corso per Aspirante Arbitro (21 anni compiuti) 32 ore - costo 35€
Probabili date: 14/02;28-29/03; 18-19/04; 02-03/05; esame 13 giugno
Probabile sede: Firenze
Info in palestra (Leonardo) - Entro il 31 gennaio comunicare adesione per l’iscrizione.

ASSEMBLEA ELETTIVA

Il 24 di gennaio presso la sala riunioni del museo del calcio di Coverciano (FI) si svolgeranno le elezioni regionali del Comitato FIJLKAM che “dirigerà” il karate toscano per i prossimi quattro anni. L’AKS è tra le due società con il maggior numero di voti (grazie ad i risultati agonistici degli ultimi 4 anni).
Il candidato come Vice presidente, proposto anche dalla nostra società, è l’attuale resp. Organizzativo Enzo Bertocci.

CESENATICO ARRIVIAMO....

Da venerdì 16 a Domenica 18 l'AKS parteciperà all'8° seminario interregionale a Cesenatico.
questo il programma:
Venerdì 16 gennaio
Partenza ore 15:00
Allenamento serale
Cena e accoglienza Eurocamp
Sabato 17 gennaio
Ore 10-13 allenamento
Ore 13-17 pausa pranzo
Ore 17-20 allenamento
Domenica 18 gennaio
Ore 10-13 allenamento
Ore 13:30 chiusura seminario
Rientro nel pomeriggio

Partecipanti: Puoti Martina, Monti Irene, Magherini Giulia, Santi Alessandro, Margheri Lydia

Si riparte....

Da oggi, mercoledì 7 gennaio ripartono regolarmente le lezioni di tutti i corsi.

Troverete al Vostro rientro qualche piccola novità: nel periodo di vacanza abbiamo svolto i lavori di "verniciatura" del fondo per ovviare (si spera) al noiso "spolvero" del cemento.
A questo proposito devo ringraziare per l'aiuto e la disponibilità: Bardazzi Lorenzo, Baracchi Enrico, Fanfani Miki, Marchi Stefano, Posca Gabriele, Piccolomini Nicola e Zanella Niccolò che hanno sacrificato il loro tempo per aiutarci a rendere migliore il luogo dove ci alleniamo.

Ulteriori novità sono l'avvio di un corso di difesa personale, in collaborazione con il Progetto Giovani di Sesto Fiorentino:

DIFESA PERSONALE Il corso prevede lezioni teoriche e pratiche durante le quali l'allievo apprenderà tecniche di difesa preventiva e di autodifesa, esercitandosi a coppie e simulando situazioni di gruppo con gli insegnanti. Verranno anche mostrati dei video nei quali si spiegano alcune tecniche di difesa personale.
Si prevede 3-4 incontri da un ora ciascuno Da Gennaio 2009 Sede del corso: PALESTRA AKS Scadenza iscrizione: VENERDI 16 GENNAIO 2009

PROGETTOGIOVANI

Auguri!!!

COPPA TOSCANA (KUMITE): 11 ori, 2 argenti, 4 bronzi!!!!

Domenica scorsa, 14 dicembre, si è svolta la seconda prova della coppa Toscana: specialità Kumite.
A Lucca a partire dalla mattina con gli Esordienti B e gli Juniores, l'AKS ha subito dimostrato di essere "in giornata" concedendo davvero molto poco!
Nella categoria Es.B Magherini Giulia sale di categoria e nelle -65 Kg non sfigura vincendo nettamente il primo incontro. Nella finale invece non riesce ad entrare in gara e subisce due calci al viso accontentandosi dell'argento. Piccola delusione per questa giovane promessa che molto aveva investito in questo ultimo periodo. Una lezione però che servirà per ripartire con slancio e nuovi stimoli.
Sorpresa invece per Santi Alessandro che vince la categoria con due incontri abbastanza sofferti ma porta a casa l'oro e conferma l'idea che "la stoffa c'è!".
Nelle categorie juniores: Fanfani Miki vince nettamente e conquista l'oro, dando dimostrazione di notevole crescita tecnica; Posca Gabriele fa lo stesso, vincendo per un punto la finale contro Colaianni, e dimostrando l'inteligenza tattaica di questo giovane atleta.
Zanella Beatrice domina nettamente la categoria e vince il titolo toscano, nonostante un sottotono fisico, Beatrice con grinta ed intelligenza vince sempre e comunque.
Baracchi Martina vince il primo incontro contro Coppola (kodokan) per un errore arbitrale che la favorisce e la porta in finale dove invece conquista l'oro con un bel calcio al viso ed un pugno a segno.
Baracchi Enrico vince nettamente il primo incontro e nella finale tira fuori vecchi ricordi recuperando un iniziale 0-2 con a segno un bel calcio e poi un pugno che valgono l'Oro di categoria.
Zanella Niccolò vince un incontro e perde il secondo fermandosi sul terzo gradino del podio per differenza di punti.
Nel pomeriggio è il turno dei Cadetti e Assoluti:
Margheri Lydia opposta in un girone all'italiana alle compagne di allenamento del Kodokan, non riesce a trovare il punto e cede di un soffio i gradini più alti accontentandosi del Bronzo.
Fanfani Miki conquista la seconda medaglia d'oro senza troppo sudare (solo in categoria).
Anche Posca raddoppia negli assoluti conquistando contro lo stesso avversario della mattina il secondo oro!
Bardazzi Lorenzo appare da subito in forma e vince nettamente i tre incontri che lo separano dall'oro incrementando ulteriormente il bottino AKS! Un Bardazzi che diverte e soprattutto si diverte e questo in una gara simile fa la differenza!!
Marchi Stefano non è in un momento di massima forma e perde di misura contro l'atleta livornese. Nei ripescaggi riscatta il podio conquistando il bronzo.
Zanella Beatrice conquista il secondo oro - sola in categoria.
Il fratello, Zanella Niccolò, vince il primo incontro brillando come non mai ed accede alla finale contro l'aretino Oretti. In finale Niccolò subisce un calcio e si accontenta del secondo posto.

In fine di giornata, nelle squadre sociali, un singolo scontro nel femminile dove con solo due atlete riusciamo comunque a portare a casa la medaglia d'oro.
Nel maschile nonostante dei buoni incontri non riusciamo a vincere contro l'Etruria che ci relega così al terzo posto.

Bella gara e davvero tanti complimenti a tutti i ragazzi AKS che non hanno mai lasciato il podio!
Tutti i partecipanti AKS sono saliti sul podio in tutte le categorie dove hanno gareggiato!!!!
Complimenti davvero!!
Peccato che nonostante tutto non siamo riusciti a tenere in casa la Coppa Toscana :-(
pare per un solo punto (i conteggi sono ancora in corso) sia nelle mani del Ninja Club!
Con questo ultimo impegno agonistico chiudiamo la stagione 2008 e il quadriennio con un Bottino davvero ricco!!
Grazie ragazzi!

CENA AUGURI DI NATALE!

Il giorno (martedì 23 - anticipato al) lunedì 22 Dicembre 2008 presso il circolo Arci di Quinto Alto (Via Gino Venni - Sesto Fiorentino) si svolgerà la consuetà Cena sociale di natale.
Siete tutti invitati a partecipare con le famiglie per salutarci prima della pausa natalizia.
Iscrizione in palestra entro e non oltre il 19 Dicembre p.v.

Gran Premio Giovanissimi - 07 dicembre 2008 - Calenzano

I bambini vogliono misurarsi con gli altri ma prima con se stessi:
non fate confronti, la competizione è più importante del
risultato; è un mezzo e non un fine.

COMPLIMENTI A TUTTI PER LA GARA!!!!

COPPA TOSCANA 2008

Campionato Regionale
Coppa Toscana Kumite
DOMENICA 14 DICEMBRE 2008
PALASPORT CO-MUNALE, via del-le Tagliate (Loc. S. Anna) LUCCA
Il C. R. Toscana “Settore Karate” è lieto di invitare tutte le Società Sportive della Regione, alla Coppa Toscana Kumite (Individuale e a Squadre) che decreterà la Società “Campione Regionale” e assegnerà i titoli di Campione Regionale di Categoria.
La Gara è riservata ai tesserati cintura Marrone/Nera e Cinture Colorate (suddivise nei gruppi Gialla/Arancio e Verde/Blu— la cui classifica sarà seprata da quella della Coppa Toscana e farà parte del Trofeo Arcobaleno).
Ogni atleta (sia cintura colorata che marrone/nera) potrà partecipare nella propria classe d’età ma l’ultimo anno Cadetti anche negli Junior e gli Junior anche nei Senior. Le Categorie di peso per la prova individuale saranno come da Programma Attività Federale 2008.
La gara è riservata alle classe d’età ESORDIENTI “B”; CADETTI; JUNIORES; SENIORES; MASTER; SQUADRE ASSOLUTE (Jun. e Sen.).
Le Squadre Assolute maschili dovranno essere composte da 5 atleti (min. 3) suddivisi nelle categorie –65, -70, -75, -80, +80; quelle femminili da 3 atlete (min. 2) suddivise nelle categorie –53, -60, +60 e potranno comprendere anche i Master ―A.
Ogni Società potrà iscrivere max. 1 squadra maschile e 1 femminile. È ammesso fino ad un massimo di 2 prestiti da altra Società per le Squadre Maschili e fino a 1 prestito per le Femminili.
Ai fini della classifica si procederà come da Regolamento Federale, assegnando però punteggio, come di consueto, anche alle squadre classificate (10 pt. al primo Atleta/Squadra, 8 pt. al secondo, e così via).
Ricordiamo che il Campionato Regionale Kumite per la classe Esordienti “A” si svolgerà il 7 dicembre in occasione della F. R. di Qualificazione alla Finale Nazionale Gran Premio Giovanissimi (Pesaro 13/14 dicem-bre)
Nella specialità kata l'AKS ha totalizzato 17 punti con le due ragazze iscritte.
DIFENDIAMO LA COPPA CHE E' NELLE MANI DELL'AKS DAL 2005 AD OGGI (2005-2006-2007)
Controllo classi Esordienti “B”, Juniores e Master 8.00 8.45
Inizio Gara 9.15
Pausa Pranzo 13.00 13.30
Controllo classi Cadetti, Assoluti e Squadre 13.30 14.15
Inizio Gara 14.45 Termine Gara indicativo 19

Convocati (OBBLIGATI!!!)
GARGINI LEONARDO ESB
MAGHERINI GIULIA ESB
SANTI ALESSANDRO ESB
FANFANI MIKI CAD+JUN
MARGHERI LYDIA CAD
VURRO MATTEO CAD
BARTALESI VALENTINA JUN+SEN
POSCA GABRIELE JUN+SEN +SQ -65
ZANELLA BEATRICE JUN+SEN+SQ -60
ZANELLA NICCOLÒ JUN+SEN
BARDAZZI LORENZO SEN+SQ -70
BARONI CLAUDIA SEN+SQ +60
MARCHI STEFANO SEN+SQ-80
GASPERINI DANIELE SEN
BARACCHI ENRICO JUN+SEN+SQ-70
CLEMENTE MICHELE SEN
Giorgi Leonardo (kodokan) SQ-75
Puleo Francesco (kodokan) SQ+80

2° Trofeo Golfo dei Poeti

Domenica scorsa si è svolto a La spezia il 2° trofeo "Golfo dei Poeti", gara di kumite interregionale.
Grossa partecipazione dell'AKS e delle scuole di Firenze riunite tutte in due pullman magistralmente organizzati dall'amico e collega Francesco Puleo.
Qualche problema è arrivato invece da parte dell'organizzazione che causa il numero di arbitri e l'alta partecipazione ha trasformato una gara in una avventura da sfinimento....
Ma polemiche a parte veniamo agli ottimi risultati dell'AKS:
Nel primo pomeriggio in gara le categorie giovanili con tre rappresentanti della squadra sestese: Monti Irene, Metti Sara e Giusti Erika, tutte e tre alle primissime esperienze in questa specialità. Monti Irene perde il primo incontro con un avversaria estremamente esuberante che non da modo di "lavorare" e subisce gli attacchi avversari. Metti Sara vince invece il primo turno per poi perdere la finale e classificarsi al secondo posto. Stessa sorte per Giusti Erika che duplica il risultato di Sara conquistanto anche lei la medaglia d'argento.
Nella categoria ES.B l'AKS schiera la giovane promessa Magherini Giulia e Leonardo Gargini.
Giulia incontra al primo turno la temuta Ballerini Sara (Etruria Firenze). Giulia combatte bene con un'ottima difesa, non subisce gli attacchi di Sara e riesce dopo circa un minuto a piazzare un punto di braccia (inestistente a mio avviso), gestisce benino il rimanente minuto e porta a casa la vittoria con l'avversaria più forte della categoria. Nel secondo incontro nonostante la superiorità non trova il punto nei due minuti e nel prolungamento piazza finalmente una tecnica di calcio vincendo per 3-0. Nella finale vince nettamente anche se rischia troppo dopo il vantaggio. Medaglia d'oro per Giulia che onora gli impegni di questa giovane atleta.
Meno bene per Gargini che vince il primo incontro con molte difficoltà di resistenza specifica ma con una bellissima tecnica di gamba. Nel secondo turno cede all'altissimo Cosci (Arezzo Karate). Nel ripescaggio perde il bronzo a bandierine nonostante la superiorità tecnica per manifesta difficoltà fisica. Leonardo si deve accontentare del 5° posto.
Nella categoria cadetti l'AKS schiera Margheri Lydia che incontra al primo turno la compagna di allenamenti Ciarloni Arianna (Kodokan Firenze); Lydia di comporta bene e cerca di piazzare un una gamba che purtroppo non riesce a salire, a giudizio risulterà perdente e si dovrà accontentare del bronzo.
Nelle categorie Seniores (sono oramai le 21:00!!) entra per prima Fini Federica nelle -55 Kg che incontra la ex nazionale Carlini Raffaella. Nulla può Federica alla superiorità di questa esperta atleta che chiude entro il limite l'incontro. Anche per Fini bronzo senza ripescaggi. Zanella Beatrice, nella categoria -65 Kg, vince il primo incontro e perde la finale con la vicecampionessa italiana 2008, accontentandosi dell'argento. Baroni Claudia vince il primo incontro contro la compagna Iodice Caterina (kodokan Firenze). Nella finale non trova la distanza e la stanchezza si fa sentire vince con leggero margine e porta a casa la medaglia d'oro. Nella stessa categoria Bartalesi Valentina perde il primo incontro e si ferma al bronzo.
Nella categorie maschili Marchi Stefano risente della stanchezza e non riesce a piazzare nessun punto per poi andare a perdere (immeritatamente) a giudizio arbitrale.
Giovanni Bianculli nella categoria -80 Kg perde il primo incontro a punti inviolati dopo il giudizio arbitrale.
Ultimo (in tutti i sensi, erano le 23!!!) Zanella Niccolò che perde a giudizio contro il Livornese del Colosseum e si piazza al terzo posto.
Nella classifica per società l'aks si posiziona al 5° posto.
2 ori, 3 argenti e 5 bronzi su 13 atleti partecipanti è un buon bottino....
COMPLIMENTI A TUTTI E LE MIE SCUSE PER L'ORARIO IMPROPONIBILE PURTROPPO NON DIPESO DA NOI!!
ADESSO LA COPPA TOSCANA!!!

Allenamento CTR

Domenica 16 Novembre
Firenze - Centro Sancat Via del Mezzetta
Allenamento CTR
ore 9.30-12.30
Convocati:
GARGINI, MAGHERINI, SANTI, MARGHERI, FANFANI, POSCA, BARACCHI ENRICO, BARACCHI MARTINA (in gara), PAOLETTI EVA (in gara), ZANELLA BEATRICE, ZANELLA NICCOLO', BARTALESI.
Ben accetti anche i fuori età CTR: Bardazzi, Baroni, Marchi, Fini...

Visto che le selezioni per la squadra, che rappresenterà la Toscana il 25 gennaio agli Italiani per regioni, avverranno anche in funzione delle presenze, Vi esorto a partecipare all'allenamento!!!!

Novità FIJLKAM 2009... anticipazioni!

Novità regolamentari per il Karate a partire dal 2009: il nuovo Programma dell’Attività Federale (PAF) conterrà le nuove categorie di peso per ogni classe di età, che saranno applicate in tutte le competizioni della disciplina a partire dal 1° gennaio.In attesa della pubblicazione del PAF è possibile prendere visione delle novità direttamente dal sito federale, cliccando qui

Prossimi Impegni

Ecco cosa ci aspetta prossimamente!!!

Domenica 16 Novembre
Firenze Centro Sancat Via del Mezzetta
Allenamento CTR
Convocati:
GARGINI, MAGHERINI, SANTI, MARGHERI, FANFANI, POSCA, BARACCHI ENRICO, BARACCHI MARTINA, PAOLETTI EVA, ZANELLA BEATRICE
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Domenica 23 Novembre
La Spezia
2° Trofeo Golfo dei Poeti
Kumite da Es.A a Seniores
Convocati:
LORETO GRETA ESA
MARSICANO LORENZO ESA
MONTI IRENE ESA
NUZZOLESE ELEONORA ESA
SCARPINI RICCARDO ESA
METTI SARA ESA
GIUSTI ERIKA ESA
GARGINI LEONARDO ESB
MAGHERINI GIULIA ESB
SANTI ALESSANDRO ESB
FANFANI MIKI CAD
MARGHERI LYDIA CAD
VURRO MATTEO CAD
BARTALESI VALENTINA JUN
POSCA GABRIELE JUN
ZANELLA BEATRICE JUN
ZANELLA NICCOLÒ JUN
BARDAZZI LORENZO SEN
BARONI CLAUDIA SEN
MARCHI STEFANO SEN

Entro Mercoledì 5 Novembre adesione per organizzare pullman!!
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Domenica 23 Novembre
Barga
11° Trofeo Goshin-do - Città di Barga
Kata
Convocati:
Paoletti
Baracchi
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Domenica 07 Dicembre
Calenzano - Firenze
Gran Premio Giovanissimi “Trofeo d’Inverno”
Combinata
Convocati:
tutti i bambini dai 5 ai 12 anni
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Domenica 14 Dicembre
LUCCA
Coppa Toscana Kumite
Kumite
Convocati:
LORETO GRETA ESA
MARSICANO LORENZO ESA
MONTI IRENE ESA
NUZZOLESE ELEONORA ESA
SCARPINI RICCARDO ESA
GARGINI LEONARDO ESB
MAGHERINI GIULIA ESB
SANTI ALESSANDRO ESB
FANFANI MIKI CAD
MARGHERI LYDIA CAD
VURRO MATTEO CAD
BARTALESI VALENTINA JUN
POSCA GABRIELE JUN
ZANELLA BEATRICE JUN
ZANELLA NICCOLÒ JUN
BARDAZZI LORENZO SEN
BARONI CLAUDIA SEN
MARCHI STEFANO SEN

Campionato Italiano a Squadre sociali... 1 e a casa!!

Domenica scorsa si sono svolti a Lido di Ostia i Campionati Italiani a Squadre sociali.
L'aks schierava due squadre: Kumite machile e kumite femminile.
Nel tabellone femminile l'Aks ha due incontri per la finale con in prima uscita la squadra della Calabria e in finale di poule la fortissima squadra della Forestale.
Purtroppo le ragazze non riescono a fare il loro meglio e perdono per 3-2 a favore del Karate Gemelli.
Al primo incontro il prestito Alessia Baldaccheri (SKF Follonica) non ha avversaria e quindi siamo 1-0; al secondo incontro Fini Federica trova una forte avversaria e non riesce a piazzare tecniche valide ne subisce invece alcune e perde nettamente; nel terzo incontro nella categoria -60 Kg Zanella Beatrice non appare in forma da subito e dopo qualche secondo passa in svantaggio, non riesce poi a recuperare portando il parziale a vantaggio delle Calabresi. Nel quarto incontro Bartalesi Valentina domina con il pressing ma non trova il punto, dopo il prolungamento il giudizio arbitrale gli da ragione per 2-1 e siamo di nuovo in parità. L'ultimo incontro vede schierata l'atleta più in forma per entrambe le squadre: Baroni Claudia contro Zangara Viola (bronzo agli individuali 2008). Claudia va in svantaggio con un punto molto dubbio, riesce a pareggiare con una tecnica di braccia e poi subisce ancora un punto e perde di misura fermando la gara sul 3-2 per le avversarie. Davvero peccato per il bronzo alla portata (difatti vinto dalle Calabresi).
In campo maschile i sorteggi sono il peggio che potevamo augurarci in prima uscita la squadra della Polizia e secondo turno contro l'Esercito.
Primo incontro per Posca Gabriele nei -60 Kg contro l'argento Europeo Vastola. Gabriele non si fa impressionare e riesce a difendere pressando con decisione. Subisce un calcio al busto e va sotto di due punti. Non si perde d'animo e continua il suo lavoro non trovando però il pareggio.
Nei -65 Kg il prestito DeLeo Vincenzo fa davvero un incontro da manuale contro l'esperto Pastore. De Leo da una lezione di schivate e distanza che disarma il poliziotto, purtroppo non riesce a trovare il punto e dopo i 3 minuti sono ancora a punti inviolati. Dopo il prolungamento il giudizio da ragione all'avversario nonostante, a nostro parere, un paio di tecniche a segno di Vincenzo.
Nel terzo incontro Bardazzi Lorenzo affronta Ciro Massa(argento e bronzo Europeo), subisce da subito il pressing avversario e non riesce ad esprimersi al meglio perdendo senza troppo provarci con un avversario che "impressiona".
Ancora una sconfitta nei -75 Kg per Gasperini Daniele che non trova la corretta distanza e subisce l'aggressività avversaria.
La prima vittoria per l'AKS avviene per mano del prestito Filippo Oretti (Arezzo Karate) che con un pugno passa in vantaggio e gestisce fino alla fine. Siamo sul 4-1 e ormai i giochi sono già scritti. Marchi Stefano però regala ancora delle emozioni vincendo contro l'esperto Verrecchia, portando a casa la seconda vittoria. Ultimo incontro con il prestito Puleo Francesco (Kodokan Firenze) che non realizza punti ma regala con diverse ammonizioni. Il finale di 5-2 ci fa onore ma ci lascia l'amaro per la mancata (è il mio parere) vittoria di DeLeo che poteva ribaltare la gara. Purtroppo la Polizia nell'incontro di finale di poule regala all'esercito la finale e non ci permette il ripescaggio che ci avrebbe visto opposti all'Esercito per il 3-5° posto. Almeno per avere l'occasione di "tirare" e divertirsi ancora!
Nota di cronaca per la prima volta dopo almeno 15-20 anni la vittoria di questa prestigiosa gara è andata ad una formazione civile: lo Champion center di Napoli! Ai quali vanno le nostre congratulazioni!!

STAGE ASCHIERI A FIRENZE

Sabato 25 ottobre 2008
STAGE con il DIRETTORE TECNICO della NAZIONALE ITALIANA PROF. P. ASCHIERI
Firenze (FI) Centro SANCAT via del Mezzetta, 1

• COSTO STAGE €. 15,00

• TUTTI GLI ATLETI C.T.R. & C.A.S.K. SONO CONVOCATI PER LA PARTECIPAZIONE ALLO STAGE COME ALLENAMENTO REGIONALE PROGRAMMATO

ORARI:

• TECNICI ORE 9-12
  (Claudia, Lorenzo, Stefano, Eva, Valentina)
  
• ATLETI KUMITE (da ESO. B a SENIOR) ORE 14,30-16,30
  (Magherini, Margheri, Santi, Gargini, Monti, Loreto, Metti, Giusti, Fanfani)
  
• ATLETI KATA (da ESO. B a SENIOR) ORE 16,30-18,30
  (Eva, Martina)

PARTECIPATE NUMEROSI!!!!

Italiani a squadre... arriviamo!!!

Le due squadre di kumite dell'AKS (maschile e femminile) sono pronte per le finali!!
Domenica 26 ottobre presso il PalaFijlkam di Lido di Ostia scenderanno sul tatami:
Femminile:
Baldaccheri (SKF Follonica)
Fini (Hollywood Karate Firenze)
Zanella
Bartalesi
Baroni

Maschile:
Posca
De Leo (prestito)
Bardazzi
Oretti
Gasperini
Marchi
Zanella
Puleo

In bocca al lupo!!!!

COPPA TOSCANA KATA 2008

Domenica scorsa, a Camaiore, si è svolta la Coppa Toscana specialità Kata con in gara il meglio della regione nelle diverse categorie. Nella stessa giornata anche il Trofeo Arcobaleno, gara riservata alle cinture colorate.
Per l'AKS in gara le due agoniste della specialità: Baracchi Martina e Paoletti Eva, entrambe in gara in doppia categoria.
La mattina è partita sottotono per le due atlete entrambe nella categoria Juniores. Martina incontra in prima uscita l'atleta Antonelli Giulia (Pegaso Forte dei Marmi), nonostante Baracchi non convinca troppo nei parametri di Potenza e Kime riesce a vincere con il kata Nipaipo per 3-2. Al successivo turno perde nettamente per 5-0 con la medaglia di bronzo italiana Taccola Gaia (Kwai Pescia); nei ripescaggi contro Nencioni Vittoria (Pegaso Gambassi) non riesce ad esprimere l'adeguata potenza e cede per 1-4 il bronzo. E' quinta.
Nella poule B Paoletti Eva trova in prima uscita Del Regno Valentina (Dynamic Pisa) evidentemente più in forma; Purtroppo non accede ai ripescaggi per la sconfitta in finale di poule per mano della Vice campionessa italiana Pezzetti Michela (Dai Karate Club Soci).
Il pomeriggio nella categoria Cadette Martina riaffronta una poule simile alla mattina con in prima uscita l'imbattibile Gaia Taccola. Martina portà un kata "di prova" e perde accedendo poi alla finale per il terzo posto contro Antonelli. Di nuovo lo stesso kata per Martina che anche stavolta vince per 3-2 e si aggiudica il bronzo.
Eva nella categoria Assolute trova la concittadina Astolfo Eva (Athena Scandicci) e perde per 1-4. Ripescata per la finale per il terzo posto vince per 5-0 su un'altra atleta dell'Athena, conquistando il bronzo.
Buona prova delle ragazze che purtroppo e per fortuna gareggiano in categorie con un livello estremamente alto con atlete da podio Italiano.
Nella specialità kata l'AKS totalizza 17 punti con le due ragazze.

A dicembre la prova di Kumite che decreterà i vincitori della Coppa toscana 2008!!

10 regole...

DIECI REGOLE PER VIVERE (TUTTI) MEGLIO
Seriamente ma con il sorriso!
1) Le QUOTE SOCIALI si pagano anticipatamente entro il giorno 10 del mese di scadenza
2) La QUOTA ANNUALE si paga entro il mese di gennaio o al momento della prima iscrizione
3) La SEGRETERIA è attiva durante il cambio dei turni (18:15 e 19:30 e 21:00)
4) I GENITORI sono pregati di non interrompere la lezione degli Istruttori (se non estremamente urgente); attendete l’orario del cambio turno (vedi punto 3)
5) Rendiamo RESPONSABILI E AUTOSUFFICIENTI i bambini iniziando dallo spogliatoio: I genitori sono pregati di non assistere i figli durante la vestizione e doccia (Superano brillantemente, meglio di noi, il “15° schema” alla playstation non credo che sia impossibile legarsi le scarpe o togliersi i pantaloni  )
6) IGIENE: tutti gli atleti (piccoli e grandi) sono pregati di effettuare la doccia a fine lezione (penso che questa regola non dovrebbe necessitare di ulteriori spiegazioni! Ma Vi ricordo che a fare Karate si suda e quindi è igienico, specialmente in estate, salutare, specialmente d’Inverno lavarsi ed asciugarsi). Altresì la pulizia della palestra e del tatami è responsabilità di tutti: lasciamo i locali puliti come gli abbiamo trovati.
7) DAI IL MEGLIO PER APPRENDERE: se non ci sono distrazioni o ansie da “genitori che osservano” i bambini si impegneranno di più; evitare quindi di assistere come spettatori agli allenamenti dei figli.
8) ORARIO: compatibilmente con eventi straordinari è gradita la massima puntualità. Si arriva in palestra 10 minuti prima per cambiarsi e si attende educatamente ed in silenzio la fine del turno precedente. La puntualità è indice di rispetto!
9) I bambini sono autorizzati a SALIRE SUL TATAMI (tappeto) solo in presenza di un insegnante. La responsabilità dei Vostri figli è vostra fino a che un insegnante non inizia la lezione
10) Non ci prendiamo la responsabilità degli OGGETTI SMARRITI; Vi preghiamo quindi di controllare se avete con voi tutto il vostro abbigliamento e materiale (come riuscite a lasciare pantaloni e scarpe qui?)

I bambini vogliono misurarsi con gli altri ma prima con se stessi: non fate confronti, la competizione è più importante del risultato; è un mezzo e non un fine.

SQUADR(ON)E

Bella prestazione delle due squadre AKS in gara ieri!
A Firenze, ieri mattina, si è disputato la fase regionale di qualificazione al campionato italiano a squadre assoluti. In gara 4 squadre: 2 maschili e 2 femminili.
Nella categoria femminile l'AKS era in gara contro la Stella Rossa di Castelfranco di sotto (PI) che si presentava con una assente e quindi con una vittoria sicura per le nostre ragazze.
Al primo incontro il prestito (SKF Follonica) Alessia Baldaccheri ha vinto nettamente per 5-0 con due calci al busto ed un pugno. Nel secondo incontro Fini Federica trova una vecchia conoscenza; inizia bene l'incontro con un buon pressing, dopo 40" subisce una tecnica di pugno di incontro assegnata all'avversaria, cerca il recupero ma non riesce e arriva il pareggio della squadra avversaria. Zanella Beatrice non ha avversaria e vince a tavolino siamo di nuovo in vantaggio. Nel quarto incontro Bartalesi Valentina affronta Bucci Sara: incontro molto tattico e con poche azioni da punto. Dopo il minuto di prolungamento vince Valentina per 2-1 a giudizio arbitrale. Ultimo incontro per Baroni Claudia che vince nettamente con due calci ed un pugno.
AKS - STELLA ROSSA 4-1
E' la volta della squadra maschile contro Athletic Carrara.
Nel primo incontro Posca Gabriele alla prima esperienza nella categoria assoluti parte alla grande e da il via ottimamente alla gara: vince per 1-0 ma dominando nettamente l'incontro.
Secondo incontro categoria 65 Kg il prestito De Leo Vincenzo disputa un bellissimo incontro dominando il pressing per gli interi 3 minuti. Riesce a vincere 1-0 nonostante diverse tecniche spettacolari fossero, a nostro avviso, andate a segno. Siamo 2-0 come punteggio squadra.
E' il turno di Bardazzi Lorenzo che appare da subito in ottima forma, piazza un bel calcio al busto e gestisce il rimanente tempo continuando a provare con le gambe. Vince anche lui portando il parziale di gara sul 3-0. Nella categoria 75 Kg il prestito aretino Oretti Filippo si trova opposto ad una "vecchia volpe" Antonio Caturelli di Follonica. L'avversario trova una proiezione e passa in vantaggio per 3-0, che poi amministra tatticamente non dando spazio a Filippo che ci prova fino in fondo. Siamo sul 3-1. Entra sul tatami Marchi Stefano che nonostante il salto di categoria non subisce l'avversario ed inizia a proiettare l'avversario fino a quando trova la chiusura ed i 3 punti.
Gestisce l'incontro ed arriva alla vittoria portando con l'anticipo di due incontri la qualificazione alla squadra Sestese. Il quarto incontro è tutto in casa AKS con Zanella Niccolò opposto al compagno di allenamento Daniele di Feo. Niccolò parte deciso ma subisce due tecniche di braccia che non riesce a recuperare, da del filo da torcere all'esperto Daniele e lo contrasta per gli interi 3 minuti. Siamo sul 4-2 con l'ultimo incontro nei +85 dove l'AKS schiera il prestito Francesco Puleo (Kodokan Firenze); incontro molto tattico da parte dell'avversario che non da modo di combattere a Francesco. Puleo prova con 3 attacchi che però non vanno a segno. Una tecnica viene pagata all'avversario e Francesco passa in svantaggio; continua ad attaccare e subisce un brutto pugno al viso che viene valutato con la doppia ammonizione e l'incontro si ribalda sul 2-1 per il nostro atleta. Vince anche Francesco portando così a casa un 5-2 finale che conferma la forza della squadra Sestese.
COMPLIMENTI A TUTTI!
Il 26 ottobre le due squadre disputeranno i campionati Italiani a Lido di Ostia.

STAGE con il D.T. Nazionale ASCHIERI!!

25 ottobre 2008
STAGE con il DIRETTORE TECNICO della NAZIONALE ITALIANA PROF. P. ASCHIERI
Firenze (FI) Centro SANCAT via del Mezzetta, 1

• COSTO STAGE €. 15,00

• TUTTI GLI ATLETI C.T.R. & C.A.S.K. SONO CONVOCATI PER LA PARTECIPAZIONE ALLO STAGE COME ALLENAMENTO REGIONALE PROGRAMMATO

ORARI:

• TECNICI ORE 9-12
  (Claudia, Lorenzo, Stefano, Eva, Valentina)
  
• ATLETI KUMITE (da ESO. B a SENIOR) ORE 14,30-16,30
  (Magherini, Margheri, Santi, Gargini, Monti, Loreto, Metti, Giusti, Fanfani)
  
• ATLETI KATA (da ESO. B a SENIOR) ORE 16,30-18,30
  (Eva, Martina)
  

SECONDI DAN

Ieri a Calenzano si sono svolti gli Esami di graduazione per la promozione a 1°, 2° e 3° DAN. Esaminati dell'AKS: Baracchi Martina e Fanfani Miki entrambi risultati positivi e promossi al II DAN.

COMPLIMENTI!!

Ho notato però, con grosso rammarico, un livello medio molto basso, specialmente nei III dan. A parte 3-4 di questi gli altri mi sono sembrati appena sufficienti e a quanto pare anche la commissione era della stessa idea, visto l'alto numero di non idonei.

L'acquisizione di gradi fino al terzo Dan avviene in due modi distinti: attraverso esami di graduazione oppure per meriti sportivi. Per il 4,5 e 6 DAN attraverso esame nazionale a Roma.

Per acquisire il primo dan è necessario avere due anni di anzianità con il grado di I Kyu (cintura marrone) poi "basta" vincere una campionato regionale per l'accesso agli italiani di categoria di kumite o kata oppure partecipare ad un esame regionale. Per acquisizione dei secondi e terzi dan si deve invece salire su un podio nazionale Juniores o Assoluto oppure sempre con gli esami regionali. Per il 4° e 5° DAN si deve fare il podio agli europei o mondiali assoluti oppure esame nazionale a Roma.

Per gli esami ci sono appositi programmi che orientativamente vengono aggiornati ogni 4 anni e che contengono due tecniche di kihon (fondamentali eseguiti a vuoto) e due kata di stile.

Come in tutte le "carriere" anche in quella del karate non è alla portata di tutti raggiungere gli alti gradi e il massimo delle qualifiche.

Spesso si vede invece una rincorsa ad aggiungere "stanghette" sulla cintura, presentandosi a sostenere esami per gli alti gradi senza nessun filtro da parte delle società.

Penso che fermarsi al secondo o al primo DAN non sia motivo di frustrazione, piuttosto di riconoscere i propri limiti e di sentirsi in linea con il grado ricoperto. Altrimenti saremmo tutti pluri-laureati o tutti dirigenti. L'ambizione è una cosa ma non riconoscere i propri limiti è superficialità.

LEZIONE GRATUITA: tutti invitati

Giovedì 2 e Martedì 7 ottobre alle ore 20:00 si svolgeranno due lezioni di prova per il corso di ginnastica:
"CORE STABILITY TRAINING"

Corso di ginnastica tradizionale con l’implemento di tecniche di destabilizzazione che migliorano la risposta muscolare globale ed esercizi di stimolo di tutta la muscolatura del pavimento pelvico e degli addominali. Il “Core” (nucleo) è quella zona centrale del complesso coxo-lombo-pelvico che rappresenta un punto di reazione stabile per il resto del corpo. Il risultato funzionale di una ottimale “Core Stability” è la capacità di operare un adeguato controllo motorio e quindi di mantenere una postura corretta particolarmente della zona lombare e pelvica, che rappresentano due distretti delicati di ogni sportivo e riabilitativo, ma anche di un qualunque individuo nello svolgimento delle attività quotidiane.

Il corso è orientato a gli adulti dai 18 ai 60 anni di età. (diviso in gruppi in funzione delle adesioni)

Istruttore:
Dott. DANIELE GASPERINI
Dottore in Scienze Motorie, laureatosi presso la Facoltà degli Studi di Cassino (Frosinone).

Corsi specializzazione Edi-Ermes:
Strategie antinvecchiamento;

Riduzione della % di grasso;

Rieducazione patologie del ginocchio;

Attività fisicanell'osteoporosi.

Diploma di Massaggio Sportivo Medisport.
Preparatore atletico negli sport da combattimento (www.combatsportresearch.it)
Aspirante allenatore di Karate FIJLKAM

OBESITA' INFANTILE (da Sanita & Salute)

DIECI REGOLE D'ORO:
La società italiana di endocrinologia e diabetologia pediatrica ha elaborato dieci regole d'oro perchè i bambini non vadano incontro al problema dell'obesità. Anzitutto mamma e papà devono dare il buon esempio, seguendo un'alimentazione e uno stile di vita sano. Poi devono mandare in soffitta l'antico adagio "grasso è bello": è ormai dimostrato che un aumento nei primi 43 mesi di vita aumenta di 15 volte il rischio di obesità.
Ecco il decalogo:

• Non trascorrere più di due ore al giorno davanti a tv, computer e videogame
• Giocare all'aperto almeno un'ora al giorno e iscrivere i bambini, appena lo desiderano, a un'attività sportiva da praticare con continuità
• Consumare 5 pasti al giorno: colazione, pranzo, cena e due merende leggere. Evitare gli snack fuori dai cinque pasti consigliati
• Nella dieta ci devono essere frutta (ottima per merenda), verdura e cibi integrali. Da limitare gli alimenti ipercalorici come carni, dolciumi e cibi grassi
• Assicurarsi che i bambini mangino almeno una porzione al giorno di latte o latticini come fonte di calcio
• Evitare che mangino da soli o davanti alla TV
• Non posizionare la televisione nella stanza dei figli
• Mangiare pesce almeno due volte a settimana
• Bere acqua in abbondanza, anche durante i pasti, evitando bibite zuccherate
• Non tenere in casa gli alimenti "proibiti", in modo da evitare le tentazioni

Che ne dite?

SQUADRE ASSOLUTI

Domenica 5 ottobre a Firenze (Palestra SANCAT - Via del mezzetta) si svolgeranno le qualificazioni a squadre sociali assolute.
L'AKS schiererà due formazioni di kumite: quella maschile e quella femminile.
Sono convocati per la gara:

POSCA GABRIELE
BARDAZZI LORENZO
ZANELLA NICCOLO'
MARCHI STEFANO
PULEO FRANCESCO

FINI FEDERICA
ZANELLA BEATRICE
BARTALESI VALENTINA
BARONI CLAUDIA

Le finali si svolgeranno il 26 ottobre a Lido di Ostia.

Inaugurazione?? rimandiamola...

La prevista (nella lettera di inizio attività ed email inviata a tutti i soci) inaugurazione, verrà rimandata a data da destinarsi.
Fondamentalmente per avere maggior tempo per preparare qualcosa di carino e realizzare una festa che sia con l'occasione anche una inaugurazione ma soprattutto un saggio di tutti gli atleti che ad oggi non sono rientrati in forza.
Nel frattempo stiamo prendendo confidenza con i nuovi spazi, in attesa di ultimare alcuni ritocchi e rendere ulteriormente accogliente la nuova sede.

Grazie per far parlare di Karate

Dal sito di repubblica:



C'è sempre qualcuno che non perde occasione per ridicolizzarsi (e ridicolizzare il karate).

Però stavolta è divertente!!! :-)
Tanto per cultura la rottura di oggetti (tavolette di legno, cemento...) si chiama tameshiwari ed è una pratica di alcune scuole di Karate (NO LA NOSTRA!!!) dove l'allenamento passa attraverso la fortificazione (e distruzione) di mani e piedi con la formazione di calli e soprossi...
per chi ha dei dubbi sugli effetti dello shock dia un occhio quì:
http://www.youtube.com/watch?v=r9BvKvILvxI

A volte ritornano...

Ebbene sì, a volte ritornano!
e non è il titolo del libro di Stephen King...
venerdì è tornato a vestire il Karategi un carissimo amico e un grande maestro: Natalo Renzo.
Per chi si è domandato: "ma chi è questo?", vi racconto che, dove nella storia dell'AKS c'è scritto: "nel 1995 è stata fondata e creata da 4 giovani Istruttori....", lui non solo era uno di quegli ma è uno degli ideatori più convinti.
Quindi rivederlo, dopo qualche anno di pausa, con il karategi, in mezzo a quello che ha creato con estrema umiltà, mi fa veramente piacere!!
bentornato!

Difesa personale... serve!!!!

Aggredisce una ragazza, lei le mette ko: è una campionessa nazionale di karate
Lara Liotta era appena arrivata alla stazione Termini. L'uomo, romeno, è finito al pronto soccorso.

ROMA - Ha aggredito una ragazza di 29 anni appena scesa da un treno, con tanto di presa al collo per tentare una rapina, ma la reazione della 'vittima', ex nazionale di karate e quattro volte campionessa italiana, lo ha fatto finire al pronto soccorso e poi in carcere. È successo ad un romeno senza fissa dimora che all'uscita della stazione Termini ha fermato Lara Liotta, cintura nera terzo dan, tesserata delle Fiamme Azzurre e quattro volte campionessa italiana nella categoria -55 kg, con il pretesto di chiederle una sigaretta. Alla risposta negativa («gli ho detto che non fumo»), ha messo le mano sul collo della donna, appena arrivata in treno da Velletri. Lei però ha reagito con due colpi di karate che hanno centrato il romeno in bocca e lo hanno spedito in terra. Visto che ha trascinato con sè la ragazza afferrandola per i capelli, ne è nata una colluttazione («nessuno dei passanti mi ha aiutata o si è fermato, eppure a quell'ora c'è un viavai continuo», sottolinea la Liotta), dopo la quale, con il romeno ancora dolorante, l'azzurra del karate è corsa ad avvisare gli agenti del posto di Polizia di Termini.

VIOLENZA PRIVATA - Il romeno, che aveva provato a darsi alla fuga, è stato bloccato nei pressi di Castro Pretorio, poi c'è stata da parte del giudice la convalida del fermo, con l'accusa di violenza privata e lesioni. «Ha tentato di rapinarmi e si vede che non sta tanto bene di testa... - ha spiegato la Liotta -. Ora spero che non esca subito. Ciò che veramente mi fa pensare è cosa sarebbe successo se questa persona, invece che me che ho fatto parte nel 2000 e nel 2003 anche della nazionale e quindi so difendermi bene, avesse aggredito una ragazzina...Non ho parole».

(Dal corriere on-line)

INAUGURATA!!! ed ora si riparte!!

Sabato si è svolta la tanto attesa inaugurazione della Paleatra OLIMPIA, la nuova sede dell'AKS, con la presenza del sindaco Gianassi, il responsabile Ufficio sport Paolo Masi e Rita Peppicelli.

Massiccia presenza degli atleti AKS che per l'occasione hanno improvvisato una inaugurazione vera e propria, calcando il tatami, per un breve allenamento, subito dopo il taglio del nastro.

E da oggi riaprono i corsi AKS!!! Ore 17:30 bambini 5-8 anni; ore 18:15 bambini 8-13 anni; ore 19:30 agonisti; ore 20:00 tradizionale adulti.
per ulteriori info http://www.aks.it/corsi/index.html

Si raddoppia!!!

Abbiamo appena finito di festeggiare la partenza di Enrico e arriva la notizia di un altro trasferimento.. diciamo che è una novità attesa.

Genovese Giuseppe è rientrato in graduatoria per la Accademia militare di Modena!!

Giuseppe stava studiando da marzo scorso per accedere in una delle scuole dei diversi corpi (esercito, carabinieri, finanza). Dopo le graduatorie è risultato 112 per 100 posti a disposizione. Fortunatamente con alcune rinuncie è arrivata la telefonata del suo accesso. Parte domani!!!

un grosso in bocca al lupo anche a lui per una gloriosa carriera.

partono più militari ora che quando ero obbligatorio.... :-)

Cena di saluti...

Ieri sera bellissima cena per i saluti ad Enrico... grande rimpatriata con la presenza di tutti gli amici e compagni di allenamento. Vecchie "glorie" come Matteo e Andrea che con piacere rimangono amici sinceri e non rinunciano ad un saluto...

molto divertimento, chiacchere e qualche lacrimuccia...

Di nuovo in bocca al lupo!

Inaugurazione palestra OLIMPIA

Ecco la conferma dell'orario!

INAUGURAZIONE FORMALE CON IL SINDACO:

Sabato 6 settembre ore 11:30.

gradita forte presenza!

TUTTI GLI ATLETI PICCOLI E GRANDI SONO PREGATI DI PRESENTARSI CON TUTA SOCIALE (MAGLIETTA AKS VISTO IL CALDO) E PORTARE LA BORSA CON KARATEGI PER UN BREVE ALLENAMENTO INAUGURALE!!!

Enrico si butta....

Enrico Baracchi partirà tra meno di una settimana per una nuova avventura...

un mese di CAR (centro addestramento reclute) a Capua (Caserta) e poi l'assegnazione presso il 187° reggimento folgore di Livorno, come atleta del gruppo sportivo karate.
Sicuramente una "perdita" per l'AKS che cede uno dei suoi atleti migliori ma soprattutto un amico.
E' vero che Enrico continuerà a far parte della famiglia AKS ma è giusto riconoscere i propri limiti e far crescere chi merita dandogli opportunità sempre crescenti.
Si allenerà come Karateka professionista mattina e pomeriggio per rappresentare il gruppo
Folgore, verrà stipendiato per fare qualcosa che ama e se le doti che ha espresso con noi non sono finite (ne sono certo!) raggiungerà ulteriori successi ed obbiettivi sempre più prestigiosi.
In cuore mio spero che qualche venerdì, quando tornerà a casa, ci onererà della sua presenza sul tatami portando le sue esperienze e soprattutto la sua simpatia e amicizia!


Per adesso un grande "in bocca al lupo"!!
l'augurio te lo voglio fare alla fiorentina (con il porcellino)... non vorrei che a Livorno tu dimenticassi le tue origini!

:-))

Domani per chi ne ha voglia un saluto ufficiale con pizza alla Limonaia alle 20! (confermare per la prenotazione)