AKS blog dell'Accademia Karate Shotokan Sesto F.no

Corso di difesa personale by AKS & PG

2012-01-10T14:46:00.000+01:00

Per il settimo anno consecutivo l'Accademia Karate Shotokan collabora con il Progetto Giovani di Sesto Fiorentino organizzando il CORSO DI DIFESA PERSONALE rivolto a ragazze e ragazzi dai 13 ai 29 anni. Come l'anno scorso, l'Amministrazione comunale ha proposto un tema e questa volta è stato "la comunicazione": come AKS riteniamo importante basare il nostro corso sulla prevenzione alle aggressioni per evitare spiacevoli conseguenze. Infatti la prima cosa che viene insegnata è la difesa preventiva, ovvero l'atteggiamento mentale da tenere nelle situazioni di pericolo; nel caso di una minaccia, invece, facciamo capire che l'uso della comunicazione contro l'aggressore può risolvere una situazione critica in quanto le statistiche riportano che gli aggressori preferenzialmente non attaccano un'eventuale vittima che sta parlando, non solo al malvivente ma anche ad altre persone o al telefono. Per fare un esempio, le violenze sessuali ai danni delle donne avvengono perchè la vittima, giustamente impaurita, non riesce ad avere una minima reazione, mentre se iniziasse semplicemente ad urlare, oltre ad attirare l'attenzione su di sè, porterebbe il violentatore ad allontararsi il più in fretta possibile.
Il corso prosegue quindi con l'insegnamento delle prime tecniche fondamentali di difesa personale da probabili aggressioni in strada, perchè non sempre la reazione a parole della vittima riesce a far desistere l'agressore. Verranno insegnate la posizione di guardia dalla quale partire con parate e attacchi di pugno, le difese dalle prese cosidette di transizione come ai polsi o al busto, la difesa da scippo e da stupro. Il metodo che l’AKS propone è un insieme di tecniche prese dal Karate, Ju Jitsu, Judo, MGA (Metodo Globale di Autodifesa) e Krav Maga; gli insegnanti Niccolò e Gabriele vantano un’esperienza quasi ventennale nel campo delle arti marziali e sport da combattimento. I corsi si svolgono in tuta ginnica senza l'utilizzo di nessun abbigliamento specifico proprio per simulare una reale condizione di difesa.
Il corso si terrà il venerdì dalle h18:30 alle h20, a partire dal 3 febbraio tutti i venerdì fino al 30 marzo, presso la Palestra Olimpia in via Gramsci 715 a Sesto Fiorentino (Impianto sportivo D. Innocenti). Le iscrizioni sono già aperte e si concluderanno il 27 gennaio; i moduli per le iscrizioni si possono ritirare allo sportello del Progetto Giovani presso la Biblioteca Pubblica di Sesto Fiorentino (mercoledì e venerdì h16-19), presso la Palestra Olimpia (lunedì, mercoledì e venerdì h18-21), o scaricabili sia qui che dal gruppo Facebook "DIFESA PERSONALE AKS". Per maggiori informazioni potete contattare Niccolò o Gabriele ai numeri di cellulare che trovate indicati nel volantino qui sotto.

Volantino promozionale del corso di difesa personale AKS & PG

Modulo d'iscrizione al corso di difesa personale da consegnare compilato entro il 27 gennaio

Come sempre vi aspettiamo numerosi!

Chiusura del 2011

2012-01-02T17:50:00.002+01:00

L'AKS, come potrebbe chiudere in bellezza il 2011 se non con una cena? La sera del 21 dicembre, infatti, quasi tutta l'AKS si è ritrovata per la Cena di Natale al Circolo ARCI di Querceto; tutto si è svolto regolarmente con un menù ricco e abbondante saggiamente organizzato da Fabio, mentre facevano da sottofondo una carrellata di foto proiettate su maxischermo. Prima del dolce, il coach Leonardo, ha presentato tutte le attività svolte e le gare alle quali abbiamo partecipato in questo 2011 ricco di soddisfazioni agonistiche. Poi sono stati premiati i migliori atleti giovanili e "senior". E mentre veniva servito il panettone con crema e cioccolato, i più piccoli (ma anche i più grandi) hanno ricevuto il gadget AKS: un album di figurine che ritrae tutti gli atleti e gli istruttori, di karate e di difesa personale. Ho visto adulti (non voglio fare nomi, ma il Posca era tra questi) ritornare bambini con gli scambi di figurine...e alla fine, tutta la cerimonia si è conclusa con i saluti e gli auguri mentre gli atleti e le atlete si firmavano gli album.

Subito dopo Natale, per ritornare in forma (si fa per dire), c'è stata una maratona di 10 ore di allenamento in palestra, il ONE KARATE DAY: non solo karate ma anche altre arti marziali. Con una calorosa partecipazione, eravamo quasi in 30, la prima lezione è stata quella sulle armi: Leonardo ha infatti introdotto i più giovani all'uso delle armi inventate nell'antico Giappone come il bastone (bo), il manganello (tonfa), il nunchaku (famoso per i film di Bruce Lee). La seconda lezione è stata sul kata Nijushio, un kata corto (24 passi) poco portato in gara; oltre allo schema e alle tecniche è stato visto anche il bunkai, ovvero la reale applicazione dei colpi di pugno e gambe svolti durante il kata. Quindi l'ultima lezione della mattina è stata di Judo: è venuto a trovarci Lorenzo Todini, fratello dell'ex atleta AKS Giulia, che ora è nella nazionale giovanile di judo e ci ha insegnato alcune proiezioni da poter applicare anche durante un combattimento agonistico.

Il pranzo è stato in stile AKS con pizza e bibite; subito dopo è stato il momento del test psico-attitudinale e poi del panettone con spumante.

Dopo la sgrifata siamo ripartiti con le armi e le esercitazioni a coppie di attacco e difesa: bastone contro bastone ma anche contro tonfa e nunchaku. Per bruciare un po' di calorie di troppo delle feste siamo passati alla lezione di acrobatica con ruote, verticali, ponti, salti in dietro, cadute in alto, tutte condite con buone dosi di coraggio, abilità e divertimento. L'ultima lezione ci ha visto alle prese con il JuJitsu, l'arte della cedevolezza che si basa sullo sfruttamento della forza dell'avversario per immobilizzarlo e neutralizzarlo, usando leve sulle articolazioni e proiezioni a terra; ora il JuJitsu è alla base del Metodo Globale di Autodifesa (MGA) sviluppato dalla FIJLKAM.

Insomma, anche quel giorno è stato un momento di aggregazione e divertimento per la nostra società; i veterani dell'AKS hanno riscoperto le loro abilità latenti con le armi mentre i giovani si sono sentiti più abili con il kata e le acrobazie circensi. Bello e formativo, in vero stile AKS.

Comunicazione di servizio: da oggi ripartono le lezioni in palestra dopo le feste natalizie!!!

UNA SQUADRA DA ORO!!!

2011-12-08T11:31:00.000+01:00

Quasi ultimo successo della stagione 2011 per l’Accademia Karate Shotokan di Sesto Fiorentino che chiude l’anno agonistico con la medaglia d’oro al Campionato Italiano a Squadre Sociali Giovanili: la squadra femminile di kumite si laurea campione d’Italia conquistando il gradino più alto. Infatti, domenica 4 dicembre presso il Palaterme di Montecatini, le ragazze Toscane hanno sbaragliato le concorrenti portando a casa un successo dopo l’altro, dando prova di grande carattere contro avversarie di altissimo livello.

La squadra AKS composta da Monti Irene, Magherini Giulia, Loreto Greta, Metti Sara, Mearini Sofia ed i due prestiti Lallo Viola (Budokan Grifo Toscana - Montepulciano) e Badalotti Ilaria (Arezzo Karate) inizia la gara contro l’Universal Center di Napoli, una delle squadre più temute, già vice campione d’Italia nel 2010 e campione nel 2009. Nel primo turno di gara Badalotti perde di misura e porta il primo vantaggio per le avversarie, Lallo inizia alla grande, vincendo contro un’avversaria davvero di rilievo e porta il pareggio per la squadra. Nel terzo turno Monti perde contenendo comunque l’esperienza dell’avversaria (campionessa Italiana individuale 2010 e 2011), pareggia le sorti della gara il capitano AKS Magherini vincendo per 2-1 a giudizio arbitrale; Loreto vince senza disputare l'incontro per assenza dell’atleta avversaria nell’ultimo peso.

Nel secondo match, opposti al Dynamic’s di Roma, di nuovo la vittoria per 3-2 per le sestesi con l’incontro decisivo di Loreto che porta le ragazze in finale di poule.

Nella semifinale ancora una squadra Campana cerca di sbarrare la strada alle ragazze: lo Shirai Club di San Valentino. Grande prova di Lallo, Badalotti e Magherini che chiude l’incontro con la vittoria per 10-0 prima del limite, conquistando così l’accesso alla finale.

Le ragazze non si accontentano però del secondo posto e nella finale, opposte allo Champion Center di Napoli, centrano la vittoria più importante vincendo per 3-2 (Badalotti, Monti, Magherini) e conquistando uno storico oro: per la prima volta la società sestese vince un oro a squadre sociali.

Da menzionare anche il settimo posto della squadra maschile assoluti AKS.

Grande felicità per il Direttore Tecnico Marchi Leonardo ed il coach Carniani Stefano che chiudono con un grande risultato un anno agonistico denso di successi e di soddisfazioni.

"Il successo di questa squadra è stata soprattutto merito del grande valore tecnico delle ragazze” commenta il DT Marchi, "che aldilà dei nomi e dei titoli individuali hanno dimostrato notevole crescita generale, il livello della gara è sembrato sempre alla portata ma stavolta alcuni pronostici individuali sono stati ribaltati a nostro favore, le ragazze in prestito dalle società toscane sono state determinanti e questa medaglia è un successo regionale oltre ad un successo di club. Un trionfo inaspettato che gratifica tutti e da un chiaro segnale di come il karate Toscano e soprattutto quello Fiorentino stiano godendo di un periodo di splendore; grande aspettative quindi per il futuro visto che tutti i successi sono frutto del settore giovanile e quindi parafrasando una canzone tanto amata dalla squadra: il meglio deve ancora venire".

Giulia, capitano della squadra AKS ha così commentato su facebook il risultato raggiunto: "Sabato sera speravo in un terzo posto e oggi ancora nn ci credo! È stata la gara più bella che abbia mai vinto, è stato bello scendere dal tappeto e corrervi incontro, non perché avevo vinto io, ma perché avevamo vinto tutte! Ora non resta altro che lasciarvi il testimone per il prossimo anno e aspettarvi per vincere un altro titolo da senior! Grazie per ogni singolo minuto di allenamento, per ogni punto, per tutte le parole di conforto e per tutte le risate! Grazie davvero per questa medaglia!

Le campionesse d'Italia con la medaglia al collo ed i coaches Carniani e Marchi.

Grande successo per la Toscana che conquista anche l’oro a squadre giovanili maschili di kumite (Kodokan), l’oro per la squadra giovanile maschile di Kata (Ninja Club) e il bronzo con la squadra femminile Assoluta di Kumite (Kodokan).

AKS: dopo un paio di gite arriva anche un oro

2011-12-04T20:56:00.003+01:00

C'è un po' di lavoro arretrato da smaltire su questo blog. Gli eventi si sono susseguiti ogni fine settimana da un mese a questa parte, ma per l'AKS ci sono state più gite (come quella volta a Colleferro a vedere la Giulia) che podi.
Prima il Campionato Italiano Esordienti A, poi il Trofeo Veneto a Caorle ed infine il Campionato Italiano a Squadre Sociali. Nelle prime due manifestazioni l'AKS ha fatto una trasfertia di piacere, mentre questo weekend sono arrivate delle belle soddisfazioni. Ieri, a Montecatini, la squadra maschile assoluta di kumite ha raggiunto il 7° punto con una vittoria schiacciante e due sconfitte per 6-1 contro Napoli e Bari: nonostante tutto il morale degli uomini è stato alto fin dall'inizio, hanno messo tutta la loro grinta e determinazione per non lasciarla vinta facilmente ai loro avversarsi. Mentre oggi le ragazze del kumite hanno sbaragliato la concorrenza aggiudicandosi alla grande 4 combattimenti, vincendo l'oro.

Oltre all'aspetto agonistico c'è da ricordare che gli Aspiranti Allenatori Niccolò Zanella e Gabriele Posca insieme all'atleta amatoriale Marco Zanella hanno iniziato il corso per la qualifica di primo livello di MGA (Metodo Globale di Autodifesa) promosso dalla FIJLKAM, ed hanno pure preso parte ad uno stage per allenamento funzionale con kettlebell per sport da combattimento e arti marziali. Inoltre, grazie alla presenza di Beatrice Zanella, l'AKS ha preso parte al workshop "Sport e Salute" promosso dal Comune di Sesto Fiorentino presso la sala conferenza dell'Eli Lilly.

Attualmente ho poche notizie per approfondire ogni singolo combattimento e vorrei incorporare nel prossimo post anche le foto degli incontri e del podio. Quindi state connessi che presto troverete la cronaca dettagliata di ogni singola goccia di sudore versata dai nostri atleti sul tatami.

Brave ragazze, complimenti di nuovo da tutta l'Accademia Karate Shotokan

Qualificazioni a Squadre Sociali

2011-11-14T19:36:00.000+01:00

Sabato 12 novembre 2011, presso la Palestra Sancat, si sono svolte le qualificazioni al Campionato Italiano a Squadre Sociali di kata e kumite: pochi gli atleti in gara, poche le squadre e alcune qualifiche già sicure. Buona la prova delle due squadre AKS che schierava una squadra di kumite per la categoria assoluti maschili e una giovanile femminile.

Nella categoria maschile una medaglia d’argento un po’ strettina che comunque serve ai ragazzi per accedere alle finali nazionali. Il primo incontro opposti alla squadra Livornese ci ha visto cedere per 3-4 con le vittorie di Costantino (prestito da Genova), Vicini (combatte come un esordiente e si fa cogliere impreparato solo sul fischio finale) e Di Feo (aggressivo e tenace non sbaglia un colpo), e le sconfitte di Marchi che non splende (anche per colpa di alcuni giudizi arbitrali assai dubbi) e Zanella che perde immeritatamente contro il solito avversario della Coppa Toscana.
Nel secondo incontro nulla da fare per la squadra Pisana (senza un peso) che deve arrendersi al 5-1 a nostro favore con le vittorie di Costantino, Di Latte, Marchi, Vicini, Di Feo. Nel complesso grande prova dei nostri due atleti “più grandi” e del prestito Ligure Costantino.

Nella categoria femminile due sole squadre in gara per due posti agli Italiani, l’AKS ha schierato una squadra a ranghi ridotti e il risultato finale di 2-3 lascia l’amaro in bocca per due nette sconfitte di Monti che non riesce ad interpretare al meglio il combattimento e Loreto che compie un buon lavoro tecnico ma poco concludente: sappiamo, e sanno, che devono crescere tatticamente e aumentare la dose di fiducia nella loro capacità.

Le finali nazionali a Montecatini il 3 e 4 dicembre: tutti a tifare come al solito!!!

La squadra Assoluti Kumite maschili 2° classificata alle fasi di qualificazione: Walter Piu (prestito -60kg), Leonardo Marchi (coach), Alessandro Costantino (prestito, 65kg), Niccolò Zanella (90kg), Stefano Marchi (83kg), Andrea Di Latte (prestito, 71kg), Daniele Difeo (+90kg e 90kg), Marco Vicini (76kg).

Campionato Italiano di Kumite Juniores

2011-11-09T17:48:00.000+01:00

È ancora il femminile che regala successi all’AKS di Sesto Fiorentino, due medaglie ai Campionati Italiani di Kumite Juniores conquistate lo scorso week end a Lido di Ostia. Soltanto due le atlete della squadra sestese qualificate al Campionato Nazionale ma due campionesse di alto valore che portano a casa un argento ed un bronzo, sfiorando per poco il titolo Italiano. In gara Martina Baracchi (classe 1991) al suo terzo e ultimo Campionato Italiano Juniorese e Giulia Magherini (classe 1994) alla prima esperienza in questa classe di età. Baracchi, già argento nell’edizione 2010 e 2009, parte favorita in un tabellone, della categoria +68kg, relativamente semplice: vince il primo incontro per 4-3 dopo aver dominato in vantaggio per 2-0 con due tecniche di pugno subisce un calcio che rischia di vanificare tutto, forte della maggiore velocità recupera di nuovo con una tecnica di pugno pareggiando e passando poi definitivamente in vantaggio. Nel secondo turno di qualificazione, opposta a un’atleta romana, vince di misura con il risultato di 1-0 conducendo soprattutto un combattimento al risparmio e senza correre rischi. In finale di poule, opposta alla bresciana Gakovic, Baracchi combatte al meglio, gestendo tatticamente l’avversaria e concedendole pochi spazi: sempre una tecnica di braccia portata a segno determina il vantaggio e la vittoria con l’accesso alla finale di categoria. In finale Martina, opposta all’amica fiorentina Alessia Coppola Neri , replica la finale dello scorso anno, combattendo e credendoci fino all’ultimo secondo: l’avversaria è più prestante fisicamente e Martina prova a vincere sul piano tattico. Alla fine dei tre minuti regolamentari sono due pari, al prolungamento nessun punto cambia la situazione e il verdetto finale decreta la sconfitta per differenza di punti tecnici: Baracchi si deve accontentare dell’Argento nonostante il pareggio finale lascia un po’ d’amaro in bocca.

Giulia Magherini al primo anno nella categoria Juniores non tradisce le attese e centra un bronzo. Giulia, già atleta della Nazionale Italiana Giovanile, trova al primo incontro una vecchia conoscenza campana, non si fa sorprendere e la vince a giudizio unanime senza troppo brillare ma senza correre rischi. Al secondo incontro Giulia affronta la lombarda Cavalleri che vince con due tecniche di pugno; nella finale di poule Magherini si ferma contro la siciliana Busà (già Campionessa d’Italia) perdendo 1-3. Nel ripescaggio Giulia si prende un’altra rivincita contro la Lombarda Zacco (dalla quale perse lo scorso anno il titolo cadetti): applicando alla perfezione la tattica, con un combattimento di grande intelligenza, porta a casa la vittoria per 1-0 e il terzo gradino del podio.

Con queste due medaglie l’associazione Sestese si colloca al quarto posto nella classifica femminile (su 72 presenti) a soli due punti dalla prima società.

Nella foto Giulia Magherini (bronzo) e Martina Baracchi (argento) con il tecnico Leonardo Marchi

Prossimamente l’AKS sarà impegnata nelle fasi regionali a squadre sociali con le ragazze Esordienti B e cadette e con gli Uomini Junior e Senior; mentre il 19-20 novembre sarà la volta degli 11 Esordienti A qualificati alla finale Nazionale di Kata e Kumite.

Qualificazioni Campionato Italiano Cat. Esordienti A

2011-11-01T11:05:00.004+01:00

Domenica 30 ottobre si è svolta presso il Palazzetto di Calenzano la Fase Regionale di Qualificazione al Campionato Italiano Esordienti A, per le specialità Sound Karate, Kata e Kumite.

Per l'AKS in gara c'erano 13 atleti: dopo il recente successo alla Coppa Toscana 2011 era scontata una valanga di vittorie data l'alta preparazione atletica che avevano seguito questi ragazzi e ragazzi fin da settembre.

Di seguito i podi ottenuti e la conseguente qualificazione:

ORO - Martina Puoti (kata), Filippo Santi (kumite), Alessio Boetti (kata), Sofia Minardi (kumite)

ARGENTO - Alessandro Pinzauti (kata), Cosimo Margheri (kumite), Virginia Castellucci (kata)

BRONZO - Chiara Biagioni (kata), Ilaria Paoletti (kata), Riccardo Piccolomini (kumite), Davide Sestaioni (kumite)

5° - Lorenzo Tapinassi (kumite)

7° - Jacopo Lotti (kumite)

Complimenti a tutti, ma ricordatevi che non siete nemmeno a metà dell'opera!!!

AKS: CAMPIONI TOSCANI 2011

2011-10-24T19:29:00.002+02:00

L'ACCADEMIA KARATE SHOTOKAN VINCE LA COPPA TOSCANA 2011 KATA E KUMITE E SI CONFERMA PER L'ENNESIMO ANNO LA MIGLIOR SOCIETÀ DELLA TOSCANA!!!

I complimenti vanno agli atleti che hanno dato il massimo in palestra durante gli allenamenti e questo weekend sui tatami di gara tirando fuori grinta, tecnica, determinazione e voglia di fare il meglio possibile. Tutto questo è stato possibile anche grazie a Leonardo che nel tempo ha cresciuto un gruppo di atleti numeroso e affiatato, spronandolo non solo alla vittoria ma anche a non arrendersi mai alle difficoltà.

Grazie a chi è stato sugli spalti a tifare, a fare foto, ad applaudire e a brindare a fine gara.

ORO CAMPIONI TOSCANI:
BARACCHI MARTINA (JUN+68)
MAGHERINI GIULIA (CAD59)
MAGHERINI GIULIA (JUN59)
MARCHI STEFANO (SEN76)
METTI SARA (ESB70)
PICCOLOMINI NICOLA (MAS60)
PUOTI MARTINA (ESA47)
PUOTI MARTINA (KATAESA)
SANTI FILIPPO (ESA45)
SQUADRA ASSOLUTI F
SQUADRA GIOVANILE F
VICINI MARCO (MAS76)

ARGENTO:
ZANELLA BEATRICE (SEN61)
PAOLETTI ILARIA (ESA42)
MONTI IRENE (ESB56)
MINARDI SOFIA (ESA53)
MEARINI SOFIA (ESB70)
MARSICANO LORENZO (ESB84)
MARGHERI COSIMO (ESA50)
LORETO GRETA (ESB62)
BOETTI ALESSIO (KATAESA)
BIAGIONI CHIARA (KATAESA)

BRONZO:
BARACCHI MARTINA (SEN+68)
CASTELLUCCI VIRGINIA (KATAESA)
FINI FEDERICA (SEN55)
MARCHI STEFANO (KATAASS)
PAOLETTI ILARIA (KATAESA)
SESTAIONI DAVIDE (ESA50)
SQUADRA ASSOLUTI M

5° CLASSIFICATI
ZANELLA NICCOLO' (SEN83)
PERI GIANLUCA (ESB56)
CASTELLUCCI VIRGINIA (ESA47)
BIAGIONI CHIARA (ESA47)
BARACCHI MARTINA (KATAJUN)

7° CLASSIFICATI
BARACCHI MARTINA (KATAASS)
CARLI SASSOE SEBASTIAN (ESA50)
PINZUTI ALESSANDRO (KATAESA)

9° CLASSIFICATI
TAPINASSI LORENZO (ESA40)
LOTTI LORENZO (ESA40)

COPPA TOSCANA KUMITE 2011:
1 - AKS 220punti
2 - Arezzo Karate 212 punti
3 - Kodokan Firenze 131 punti

COPPA TOSCANA 2011 CLASSIFICA GENERALE:
1 - AKS 282punti
2 - Arezzo Karate 254punti
3 - 3 Pietre 156punti

Trofeo Veneto

2011-10-21T15:07:00.000+02:00

RISULTATI DEL TROFEO VENETO 15-16 ottobre 2011

KATA (tutte nella categoria Esordienti A femminile)
Paoletti Ilaria: esce al primo turno e non viene ripescata; si nota che è più piccola di un anno rispetto ad altre, ha ancora molto da migliorare e da imparare.
Castellucci Virginia: esce al primo turno e non viene ripescata; buona prestazione, ma manca di potenza e espressività, requisiti fondamentali nel kata.
Puoti Martina: passa il primo turno e perde il secondo provando Gankaku come nuovo kata; ancora non è pronta per essere tra le prime posizioni, tecnicamente e stilisticamente è stata definita "bellina ed espressiva" ma è ancora poco incisiva.
Biagioni Chiara: una vera e propria rivelazione dato che vince il primo incontro 3-2, perde il secondo ma poi viene ripescata vincendo il primo turno 5-0 e la finale terzo posto con un pizzico di fortuna (l’avversaria si è fermata), aggiudicandosi così la medaglia di Bronzo

KUMITE
Minardi Sofia: vince i primi due turni bene anche se parte un po’ tesa ma poi rompe il ghiaccio e inizia a macinare; il terzo turno, finale di poule, perde ma aveva vinto dato che l’avversaria si era arresa alla stanchezza e si fermava, per questa assurda decisione gli arbitri sono stati ripresi dal capo tappeto a fine incontro ma oramai era tardi; nei ripescaggi vince aggiudicandosi il terzo posto; ha dimostrato grinta, testa e resistenza, mancano ancora alcune finezze tecniche, di ascoltare i consigli e qualche centimetro d'altezza in quanto era la più bassa in categoria.
Metti Sara: perde il primo incontro e non viene ripescata, combatte bene ma non riesce a trovare il punto decisivo; sul sai shiai c’è uno scambio di pugni al viso dove solo lei prende ammonizione, si arrabbia e continua con l'eccessiva aggressività che la porta alla seconda ammonizione e perde 1-0; rammaricata di come è andata è ancora rabbiosamente arrabbiata; perfetta la grinta e il movimento ma mancano la distanza e l'autocontrollo.
Marchi Stefano: è una conferma anche se gareggia negli 83kg (categoria non solita); prova tecniche nuove e insiste su quanto deciso insieme per vedere se il lavoro è stato appreso; qualcosa riesce e qualcosa ancora no ma quando è il momento di vincere non ha problemi e ritira fuori proiezioni, calci e porta a casa 3 vittorie; come da tradizione in questo genere di competizioni si è ritrovato in finale come ultima categoria con i tatami che si smontano sotto i piedi per chiudere il palazzetto, ma Stefano ammutolisce i 50 spettatori rimasti tutti in grande tifo per l’avversario; una proiezione dà l’oro a Stefano che sancisce la sua supremazia.

Da Sesto Fiorentino alla Malesia per vincere il mondiale

2011-10-07T16:26:00.002+02:00

Giulia al raduno pre-mondiale (Lido di Ostia)

Magherini Giulia, Sestese dell'AKS, rappresenterà l'Italia ai prossimi Mondiali di Karate giovanili.

Lunedì mattina Giulia Magherini, atleta di spicco dell’Accademia Karate Shotokan di Sesto Fiorentino, allenata dal Maestro Leonardo Marchi, è arrivata al Centro Olimpico Fijlkam (Federazione Italiana Judo Lotta Karate e Arti Marziali) ad Ostia per svolgere l’Allenamento Collegiale, prima della partenza per i 7° Campionato Mondiale Cadetti e Juniores, che avranno luogo a Melaka (Malesia) dal 13 al 16 ottobre 2011. Il raduno è condotto dalla Commissione Attività Giovanile guidata dai Maestri Vito Simmi, Gennaro Talarico e Santo Torre e dai Tecnici Tiziana Costa e Francesco D’Onofrio. Al termine del Raduno la Squadra selezionata partirà per la Malesia, dove, prima dell’inizio della gara, effettuerà ulteriori giorni di allenamento sul posto, per l’adattamento alle condizioni climatiche dopo il viaggio intercontinentale.

L’ufficialità della convocazione si è avuta solamente mercoledì in quanto è stata resa pubblica la lista degli atleti di kumite e kata pronti per la trasferta asiatica. Giulia Magherini ha seguìto un percorso agonistico in ascesa negli ultimi anni, vincendo numerose medaglie in molte competizioni regionali, il titolo Nazionale sia in manifestazioni internazionali, dimostrando una notevole crescita tecnica e tattica. Ha sconfitto avversarie italiane e straniere con il giglio della sua associazione (AKS) sul petto fino alla prima convocazione dello scorso anno con la nazionalina Italiana, da allora è titolare nella categoria Juniores fino a 59 Kg e la prossima settimana indosserà lo scudetto per farsi onore in una manifestazione di altissimo livello. Trentasei le atlete di altrettante Nazionali si contenderanno il titolo nella categoria di Giulia, per vincere serviranno sei vittorie in sei incontri ad eliminazione diretta. Le favorite sono le solite nazioni: Spagna, Francia, Giappone, Turchia senza però sottovalutare le karateka dell’est asiatico come la cinese recentemente incontrata da Giulia agli Open di Grado. Oggi è partita per la Malesia e dopo la prima settimana di adattamento e allenamento, disputerà il suo primo mondiale scendendo sul tatami sabato 15 alle 12:15 ora locale.

In bocca al lupo!!!

Ripartono i corsi di difesa personale AKS

2011-10-02T17:55:00.001+02:00

Da venerdì 7 ottobre ripartono i

CORSI DI DIFESA PERSONALE AKS

dalle h18:30 alle h20 per atleti under 21

dalle h20 alle h21:30 per atleti over 21

I corsi propongono di apprendere prima le tecniche di difesa preventiva, e poi le tecniche pratiche. Il metodo che l’AKS propone è un insieme di tecniche prese dal Karate, Ju Jitsu, Judo e Krav Maga. Gli insegnanti Niccolò e Gabriele sono esperti di arti marziali e sport da combattimento. I corsi si svolgono in tuta ginnica senza utilizzo di nessun abbigliamento specifico proprio per simulare una reale condizione di difesa. Verranno proposte anche delle situazioni di difesa all’aperto per simulare le condizioni esterne più simili possibile alla realtà.
I corsi sono aperti a tutti, compresi gli atleti che già praticano il karate amatoriale o agonistico (compatibilità di orari permettendo) presso l'Accademia Karate Shotokan.

Per tutte le informazioni potete contattare gli insegnanti Niccolò e Gabriele (i recapiti telefonici sono riportati nella locandina). Per gli aspetti burocratici contattate Fabio presso la segreteria AKS, aperta anche di venerdì pomeriggio.

Siamo già ripartiti con slancio

2011-09-15T12:18:00.005+02:00

Weekend epico per l'AKS che come da tradizione ha riunito i suoi atleti in una 3 giorni di divertimento, allenamenti, giochi e tavolate di cibo. Quest'anno la metà è stata Sereto, in pratica un casolare immerso nella natura delle colline del Chianti: cucina formato caserma, camere separate per adulti e giovani, bagni in comune, ampio cortile, un campo da calcio e tanto spazio tutt'attorno dove giocare e allenarsi.

All'arrivo, dopo la sistemazione nelle camere, è stato presentato il calendario del fine settimana con allenamento la mattina e il pomeriggio, tempo libero prima di pranzo e cena e giochi serali.

Diciamo che la prima notte e la prima sveglia sono state un po' traumatiche per tutti, ma la ricca colazione ha rinvigorito gli animi degli atleti che sono stati messi alla prova con i primi allenamenti di preparazione atletica per riattivare l'apparato muscolo-scheletrico caduto in letargo nella pausa estiva e con i test eseguiti dai Dottori Carniani e Zanella alle prese con l'OptoJump.

Venerdì e sabato sera sono partite anche le prime sfide canore e di ballo dove si sono registrate ricche figure ridicole sia da parte dei giovani che da parte degli istruttori: esistono le prove ma verranno debitamente omesse per non compromettere le reputazioni. Degna di nota è la grigliata del sabato sera a base di salsicce e hamburgher in stile americano cotte con tanta cura e amore da Fabio e Niccolò che avevano preparato un fuoco da premio Nobel.

La domenica mattina tutti erano al limite di cottura e quindi è stato il momento della lezione di difesa personale nel bosco gestita dagli istruttori Niccolò Zanella e Gabriele Posca, esperti in autodifesa.

Nel pomeriggio si è tenuta la riunione con i genitori degli atleti per la presentazione del nuovo anno sportivo con le maggiori gare in programma e le nuove regole di comportamento dell'AKS, la presentazione dello staff tecnico che gestirà i corsi di karate dai bambini agli agonisti e del corso di difesa personale, e la presentazione della nuova squadra giovanile.

Alla fine il ritiro è stato concluso con un apericena che, a quanto visto, tutti hanno molto gradito.

Dato che abbiamo ripreso lo slancio, da lunedì sono già iniziati i corsi, vi aspettiamo in palestra!!!

PALESTRA OLIMPIA
via A. Gramsci 715 Sesto Fiorentino (FI)

Lunedì - Mercoledì - Venerdì
dalle h17:00 alle h21:30

Corsi di karate e difesa personale

E...state in movimento 2011

2011-09-14T12:17:00.003+02:00

Sabato 17 settembre 2011 dalle h15

"UN POMERIGGIO DI SPORT E SOLIDARIETÀ PER TUTTA LA FAMIGLIA"

Impianto di atletica D. Innocenti e Palestra Olimpia di Quinto Basso, via Gramsci 715, Sesto Fiorentino (FI)

Il contributo per la partecipazione sarà interamente devoluto all'Ospedale Meyer. Per maggiori informazioni leggere il volantino.

LA GIULIETTA TINGE D'ORO IL SUO STEMMA TRICOLORE

2011-09-07T18:19:00.000+02:00

Quella campioncina della Giulia sabato ha dato il meglio di se' vincendo l'oro ai XX Campionati del Mediterraneo di Karate vestendo il kimono con il tricolore. Ha raccontato che i primi due incontri sono stati un po' tesi e nervosi ma poi in finale ha dato il massimo e ha vinto contro una francese.

In totale la la Nazionale degli “Azzurrini” ha raggiunto un primato mai prima verificatosi di 10 ori, 12 argenti e 3 bronzi, portando l’Italia in vetta al medagliere con un netto distacco dalle dirette inseguitrici Turchia e Francia.

E quando si festeggia anche questa vittoria?

GRANDE GIULIA: UN ARGENTO CHE VALE LA CONVOCAZIONE IN NAZIONALE

2011-08-30T22:10:00.009+02:00

E con questo podio Giulia Magherini si aggiudica un’altra convocazione in Nazionale, staccando il biglietto che la porterà a Bari il 3 e 4 settembre al 20° Campionato del Mediterraneo di Karate.

L’ultimo fine settimana di agosto, infatti, si è svolto presso il Palasport di Grado il 26° Open Internazionale di Karate, dove Giulia era l’unica atleta in gara per l’Accademia Karate Shotokan in quanto doveva difendere il suo punteggio nel ranking italiano nella categoria Juniores 59kg. Come da tradizione, dopo lo stage, la gara prevede la presenza dei migliori atleti di kumite e kata da tutto il mondo, pronti a sfidarsi sui tatami di gara.

La giornata di Giulia è iniziata al meglio, vincendo il primo incontro 4-0 contro un’atleta italiana: i primi secondi di gara la vedono in vantaggio tecnicamente infatti arriva subito un mawashi geri jodan a segno che la porta in vantaggio; quindi continua a macinare tecniche fino all’ultimo punto, una doppietta kizami-gyaku tsuki al volto con la massima precisione.

Il secondo match l’ha vista contrapposta ad un’atleta slovena, impostata tatticamente per l’anticipo di pugno chudan: Giulia compie un ottimo lavoro per contrastare l’avversaria variando continuamente la distanza e prediligendo le schivate laterali sugli attacchi della slovena; a qualche secondo dalla fine porta a bersaglio un kizami tzuki e quindi conclude l’incontro su 1-0 amministrando il vantaggio senza sprecare troppe energie.

Il combattimento successivo è stato contro l’atleta lombarda Vanessa Zacco contro la quale aveva perso il titolo italiano cadetti nel 2010: questa volta Giulia non si è fatta sorprendere e ha vinto 1-0 grazie ad un anticipo di braccia e ad un seguente nuovo lavoro di tattica per mantenere il vantaggio.

La finale di poule è stata contro l’atleta del Piemonte Martina Ravizza: sicura della propria velocità di braccia ha iniziato subito a pressare l’avversaria portandola numerose volte all’angolo del tatami dove riesce a piazzare un gyaku tzuki jodan; dopo aver subito un’ammonizione per mancato controllo, alla ripartenza slancia un ura mawashi d’anticipo che la porta alla vittoria sul 4-0, entrando in finale.

L’ultimo incontro, purtroppo non è stato fortunato: contro l’atleta della Cina, eccezionalmente presente a questa manifestazione, Giulia ha scommesso molto sulla tattica facendo poche azioni e provando a scaricare l’atleta cinese ma il suo gioco non ha portato agli effetti desiderati perdendo solamente 0-1 per un pugno subìto.

Il podio: Giulia Magherini (2a Italia), Shiui Du (1a Cina), Tea Lopan (3a Slovenia), Helena Stanic (3a Croazia).

L’argento guadagnato da Giulia ha un valore molto maggiore in quanto è stata l’unica atleta italiana sul podio, ha confermato la sua prima posizione nella classifica nazionale con 24 punti staccando largamente l’atleta che la segue ed ha guadagnato la terza convocazione in Nazionale per disputare i Giochi del Mediterraneo. Infatti martedì è partita per Bari dov’è iniziato il raduno della Nazionale e sabato gareggerà vestendo il kimono con lo stemma tricolore. Su quel tatami non ci sarà solo un’atleta, ma una ragazza che deve molto alla sua costanza negli allenamenti, alla sua determinazione e forza di volontà, e pure ai suoi compagni di allenamento che l’hanno sempre spronata a dare il meglio di sé.

Tutto ciò gli permetterà, con molta probabilità, di essere convocata in Nazionale per i Campionati Mondiali di ottobre a Melaka in Malesia.

Come al solito tutta l’AKS ti fa i complimenti e in bocca al lupo per il tuo futuro d’atleta "azzurrina"!!!

Dati alcuni problemi tecnici (mai dare in mano alle donne qualcosa di tecnologico), devo ringraziare Martina per l'aiuto alla stesura dell'articolo, dato che mi ha mandato delle dettagliate descrizioni degli incontri di Giulia.

Novità per la stagione sportiva 2011-2012

2011-07-29T12:35:00.003+02:00

SI INFORMA CHE PER LA STAGIONE SPORTIVA 2011-2012 I CORSI DI KARATE INIZIERANNO LUNEDÌ 12 SETTEMBRE E I CORSI DI DIFESA PERSONALE INIZIERANNO VENERDÌ 7 OTTOBRE

Corso di KARATE TRADIZIONALE non agonistico per RAGAZZI dai 14 ai 21 anni

Si affiancherà al corso di Karate non agonistico per amatori, un corso dedicato alla studio e l’apprendimento del Karate in tutte le sue forme anche per i ragazzi più giovani. Chi non vuol affrontare il percorso agonistico ma è appassionato da questa arte, troverà nel nuovo corso la possibilità di apprendere le tecniche fondamentali del Karate: il combattimento nella sua globalità, non vincolato dalle regole del gioco agonistico; i Kata, lo studio delle forme che legano l’origine del Karate alla sua moderna evoluzione e le relative applicazioni, con le tecniche di difesa estrapolate dai Kata. Il corso verrà tenuto dall’Aspirante Allenatore Carniani Stefano.

Corso di DIFESA PERSONALE

Due nuovi corsi entreranno a far parte dell’offerta dell’AKS: il corso di Difesa Personale per Ragazzi ed il Corso di Difesa Personale per Adulti; entrambi saranno seguiti dai due docenti specializzati nella Difesa Personale: Zanella Niccolò e Posca Gabriele. I corsi propongono, attraverso lo studio delle situazioni di offesa, di apprendere le tecniche di difesa preventiva e poi le tecniche pratiche. Il metodo che l’AKS propone è un insieme di tecniche prese dal Karate, dal Ju Jitsu, dal Judo e dal Krav Maga. I corsi si svolgono in tuta ginnica senza utilizzo di nessun abbigliamento specifico proprio per simulare una reale condizione di difesa. Verranno proposte anche delle situazioni di difesa all’aperto per simulare le condizioni esterne più simili possibile alla realtà.

Gli ORARI

Oltre alle novità descritte sopra, ecco cosa cambia rispetto alla scorsa stagione sportiva:

- I due corsi di avviamento al Karate per Tigrotti e Tigri (4-6 e 7-8 anni) si svolgeranno insieme dalle ore 17 alle 18, incrementando così del 33% il numero di ore mensili; i corsi verranno poi organizzati in due gruppi, con due Istruttori, mantenendo così la suddivisione per età e la relativa qualità del lavoro svolto.

- Il corso per Fanciulli, Ragazzi ed Esordienti A (9-13 anni) verrà anticipato alle ore 18 il lunedì e mercoledì ed alle ore 17:30 il venerdì, tutte le lezioni avranno la durata di 1 ora.

- Il corso Agonisti Kata sarà anticipato di mezz’ora il lunedì e mercoledì e spostato alle ore 18:30 il venerdì.

- Il corso Agonisti Kumite verrà anticipato di mezz’ora il lunedì e mercoledì, la lezione verrà allungata a 2 ore di allenamento; mentre il venerdì rimarrà inalterato.

- Il corso di Karate Tradizionale Adulti verrà anticipato di 15min e terminerà alle ore 21:00 il lunedì e rimarrà inalterato il mercoledì.

NESSUNA VARIAZIONE nelle QUOTE!!!

Ma ecco un paio di importanti novità:

- Gli iscritti ai corsi di Karate si possono iscrivere anche al corso di Difesa Personale con €10.00 mensili da aggiungere alla quota mensile.

- C’è la possibilità di frequentare negli orari di apertura (lunedì-venerdì ore 13-21:30) la palestrina di pesi dell’Impiando Innocenti (sotto le gradinate del campo di atletica) con €15.00 mensili da aggiungere alla quota mensile.

- Il mese di Settembre costa la metà perché i corsi di karate iniziano lunedì 12.

FAQ

E MIO FIGLIO IN QUALE CORSO DOVRÀ ANDARE?

Come ogni anno ci saranno dei cambiamenti, molti bambini e ragazzi variano il corso di appartenenza e salgono ad un corso di “livello più avanzato”. Come sempre eventuali necessità familiari potranno essere discusse con l’Istruttore. In linea di massima è l’età a determinare il corso di appartenenza, in alcuni casi anche l’esperienza e la pratica possono determinare un avanzamento prematuro. È comunque nostra intenzione comunicare individualmente con i genitori le suddivisioni e attribuzioni ad i corsi.

MIO FIGLIO HA COMPIUTO 14 ANNI DEVE FARE OBBLIGATORIAMENTE AGONISMO?

No, può scegliere. Può decidere di provare ad allenarsi come un atleta per le competizioni di Kata o Kumite oppure proseguire con lo studio del Karate con il corso Tradizionale. Il corso Agonisti comporta il rispetto di alcune regole che obbligano i ragazzi a prendere un impegno con il percorso scelto, di contro troveranno nelle gare la soddisfazione di confrontarsi e l’amicizia di un gruppo agonistico che condivide del sano tempo insieme.

IL CORSO DI DIFESA È APERTO A TUTTI?

Sì. Il corso di Difesa Personale è aperto a tutti (>14 anni) e può essere praticato in aggiunta ai corsi di Karate Tradizionale; ovviamente il corso non si sostituisce ad eventuali assenze alle lezioni di Karate, ma è una opportunità di conoscere gli aspetti della Difesa Personale incrementando il proprio bagaglio culturale nel mondo del Karate. Al corso si partecipa con una normale tuta ginnica e non necessita di particolari doti fisiche o allenamento specifico.

La NUOVA SQUADRA AGONISTI al completo

RIPARTIRE con SLANCIO

Come da tradizione, anche per il 2011 l’AKS organizza un’uscita in compagnia con i più giovani per passare un weekend tutti insieme allenandosi e divertendosi. La località scelta per l’uscita di settembre è Sereto, in provincia di Arezzo: sarà una 3 giorni per sgranchire i muscoli “imbastiti” durante l’ozio delle vacanze estive presso una base scout collocata sopra una collina con campo da calcio e immensi boschi…

PROGRAMMA

venerdì 9 settembre - Partenza dal parcheggio della palestra Olimpia (AKS) a Sesto Fiorentino alle

ore 15:00, arrivo a Sereto alle ore 16. Sistemazione delle camere e primo allenamento pomeridiano.

sabato 10 settembre - Doppio allenamento: mattutino nel bosco e nel tardo pomeriggio nel campo da calcio.

domenica 11 settembre - Allenamento la mattina e nel pomeriggio merenda cena con i genitori ed i ragazzi con la presentazione della squadra 2011-12.

Siamo agli sgoccioli...e ora?

2011-06-29T17:44:00.000+02:00

Dopo gli esami di cintura della scorsa settimana, il camp estivo di metà giugno, la festa dello sport nel Neto e delle scuole a Villa Solaria, e le ultime gare dense di successi, siamo alla chiusura della stagione agonistica 2010-2011. Stagione ricca di appuntamenti, agonistici e non, che si conclude con molti successi e tantissime iniziative sportive ed extra sportive.

Nel mese di luglio e agosto la palestra chiuderà i normali corsi per rimanere comunque attiva con gli allenamenti di preparazione per gli agonisti.

Quali sono le novità per la prossima stagione?

Non ci saranno grandi stravolgimenti, anche perché “squadra che vince non si cambia”. Sicuramente affronteremo una revisione degli orari per migliorare ulteriormente il servizio e far fronte alle disposizione degli spazi che l’amministrazione comunale ci attribuisce. Ovviamente affronteremo dei cambi all’interno dei gruppi per chi, crescendo, deve salire di livello.

Per quanto riguarda le novità nei corsi è nostra intenzione proporre un corso di karate non agonistico anche per i più giovani per poter dare continuità a chi, nonostante la giovane età, non vuole intraprendere la carriera di puro atleta agonista. È probabile anche l’istituzione del corso di difesa personale per adulti all’interno della palestra Olimpia, oltre al corso di difesa personale per giovani, incrementando ulteriormente l’offerta delle attività.

Quando inizierà la nuova stagione e con quale iniziative?

Presumibilmente l’attività riprenderà a partire dal 5 settembre con i corsi regolari.

Per quanto concerne le iniziative riproporremo il fine settimana allungato “ripartire con slancio” in una nuova sede, Sereto (in provincia di Arezzo); è da stabilire se è il week end sarà quello del 2-4 settembre o quello del 9-11 settembre.

Sabato 17 settembre riproporremo la festa in collaborazione con l’atletica e con il Mayer dove sarà possibile provare il karate.

Oltre a queste iniziative effettueremo anche una riunione di presentazione dei corsi con tutti i genitori nei primi giorni di settembre.

E gli appuntamenti agonistici?

Ripartiremo con la gara internazionale di Grado il 27-28 agosto, dove sicuramente gareggerà Giulia Magherini e forse qualche altro esordiente motivato; poi il 25 settembre gli Italiani Cadetti dove Giulia è già qualificata; il 9 ottobre le qualificazioni Juniores e il 22 e 23 ottobre la Coppa Toscana, la prima gara che vedrà impegnata tutta la squadra agonisti.

Quest’anno verrà presentata una nuova squadra giovanile femminile tutta AKS alle qualificazioni del 12 novembre e le squadre assoluti il 30 ottobre. L’1 e 2 ottobre ci sarà lo Stage Internazionale di Karate tradizionale che vedrà al suo interno la sessione ordinaria di esami di DAN e il primo allenamento dei centri tecnici regionali.

Ora vacanza?

Più che vacanza diciamo un periodo di recupero...comunque un augurio a tutti di felice estate e buone vacanze! Per chi invece rimane a casa i tecnici AKS saranno quasi sempre disponibili anche a qualche sessione straordinaria di allenamento ad agosto...

Test per gli Azzurrini del Kumite: Magherini c'è alla grande

2011-06-24T11:05:00.000+02:00

Lo scorso fine settimana, 18-19 giugno, si è svolta la 7a edizione del Trofeo Internazionale Karate Sardegna che ha visto la Squadra della Nazionale Giovanile, presente in forze, affermarsi davanti alla valida Rappresentativa della Regione Lazio e alla formazione di casa il Team Ittiri/Uri. Per gli Azzurrini, convocati dalla Commissione Attività Giovanile a questo primo appuntamento internazionale di Ittiri (Sassari), che prevedeva anche un breve raduno collegiale, ha rappresentato il primo di una serie di appuntamenti agonistici, in previsione del 7° Campionato Mondiale Cadetti/Juniores e 1° Campionato Mondiale Under 21 previsto a Maleka (Malesia) in programma verso la metà di ottobre. La gara, ottimamente organizzata dal Comitato Regionale Sardegna Settore Karate, nella figura del Vicepresidente Maestro Pippo Meli, ha visto la presenza, oltre che di numerosi club italiani, anche di rappresentative straniere come la Federazione Aragonese, delle Isole Baleari e il club francese del Bisuglia Corse Karate.

L'AKS ha raccolto due successi grazie all'atleta Giulia Magherini (JUN -59kg) che ha conquistato due ori vincendo tutti gli incontri disputati: il primo nell'individuale e il secondo con la squadra.

(in foto Giulia Magherini con la compagna di squadra Chiara Zuanon)

TUTTA L'AKS TI FA I COMPLIMENTI PER QUESTO ENNESIMO SUCCESSO!!!

ALTRI 5 ASPIRANTI ALLENATORI

2011-06-19T19:33:00.000+02:00

Il corso era iniziato a gennaio alla Palestra Sancat di Firenze e si è concluso ieri sera nel villaggio Casa in Maremma di Scarlino: dopo 10 lezioni tenute dai Maestri di Karate della Toscana e da alcuni Professori dell'Università di Firenze gli atleti AKS Martina Baracchi, Stefano Carniani, Gabriele Posca, Beatrice Zanella e Niccolò Zanella, hanno egregiamente superato l'esame per la qualifica di Aspirante Allenatore di Karate FIJLKAM.

Durante le 10 lezioni del corso, per un totale di 48ore, con circa 30 partecipanti da tutta la Regione, sono stati trattati oltre ad aspetti pratici e teorici dell'insegnamento del karate, anche materie più accademiche come Anatomia e Psicologia dello sport.
Ieri tutti i candidati sono stati promossi e questo è un indice di quanto i tecnici che hanno organizzato e gestito il corso di preparazione si siano impegnati a trasmettere tutto il loro sapere formando degli atleti in grado di preparare all'attività sportiva i bambini che con lo sport si devono divertire, i ragazzi agonisti che devono avere un'alta specializzazione nel kumite o nel kata, e gli amatori che trovano nel karate una passione o un passatempo.

COMPLIMENTI A TUTTI!!!

Due weekends di sport all'aria aperta

2011-06-14T18:12:00.000+02:00

Come da tradizione, la prima domanica di giugno si tiene presso il Parco del Neto, la manifestazione "Sesto città dello Sport", quest'anno giunta alla sua 13esima edizione. Il 5 giugno l'Accademia Karate Shotokan la mattina ha organizzato una "garetta intra-sociale" tra i suoi atleti per stabilire il più forte in ogni categoria d'età: i più piccoli si sono destreggiati nelle prove del Gran Premio Giovanissimi, mentre i più grandi si sono sfidati nel kata e nel kumite. Di seguito i risultati
- Cat. Bambini: NISTRI ALESSIO, VERO FRANCESCO, GENOVESE DAMIANO
- Cat. Fanciulli: BOETTI FRANCESCO, BARTOLONI COSIMO, VALLERUGO MATTIA
- Cat. Ragazzi: LOTTI ALICE, PONTREMOLESI REBECCA, GRISOLIA LORENZO
- Cat. Esordienti A Kata: PUOTI MARTINA
- Cat. Esordienti A Kumite: PICCOLOMINI RICCARDO
- Cat. Esordienti B Kumite: MARSICANO LORENZ

Dopo il pranzo collettivo, il pomeriggio è iniziato con le prove del karate e difesa personale aperte a tutti: era stato montato "il circuito ninja" come prova d'abilità e sul tatami gli atleti più esperti dell'AKS hanno mostrato alcune tecniche di karate. Purtroppo il tempo non c'è stato d'aiuto e dopo una mattinata di caldo e sole, sono sopraggiunte le nuvole: un acquazzone tropicale si è abbattuto su tutta Firenze costringendo atleti e associazioni a riporre in fretta le attrezzature e scappare dal Parco del Neto. Peccato perchè avevamo in programma un'esibizione sul palco centrale che i ragazzi provavano da giorni.

Questo sabato, invece, gli atleti Niccolò e Gabriele, esperti di difesa personale, sono stati presenti con uno stand e un ring alla festa delle scuole superiori "Sesto Scuola 'n' Sport" organizzata dal Progetto Giovani di Sesto Fiorentino nel Parco di Villa Solaria.

Purtroppo la mattinata è stata all'insegna dei molesti festeggiamenti dei ragazzi che per divertirsi hanno avuto bisogno di lanci indiscriminati di farina, uova, passata di pomodoro e altro, inquinando (e non poco) il Parco di Villa Solaria. Il pomeriggio l'affluenza è stata pressocchè nulla con alcuni studenti che sono arrivati verso la sera, ma poco interessati alle attività proposte dal Progetto Giovani e dalla associazioni sportive presenti. Fortunatamente Matteo Vurro e Jacopo Zagli, atleti fedeli del corso di difesa personale, si sono presentati con spirito combattivo e hanno movimentato il pomeriggio.

Inoltre da domenica 12 fino al 18 giugno, giovani atleti da tutta la Toscana parteciperanno alla 2a edizione del camp estivo "Un mare di karate" presso il complesso turistico Casa in Maremma di Scarlino (Gr).

Sarà una settimana all'insegna di intensi allenamenti di alto profilo agonistico con anche il Maestro Alessandro Balestrini (Allenatore Nazionale Italiana Kumite Senior Campione d'Europa 2011), la Maestra Tiziana Costa (Allenatore Nazionale Italiana Kata Giovanile Campione d'Europa 2011) e Luigi Busà (Atleta Campione del Mondo Kumite Cat. -80kg).

Intervista a Greta, medaglia di bronzo al Campionato Italiano Kumite Es. B

2011-06-01T09:38:00.001+02:00

Prima intervista che appare sul blog dell'AKS e la protagonista è Greta Loreto, neo cintura nera della palestra e classificata al 3° posto al Campionato Italiano di Kumite che si è svolto lo scorso fine settimana al Lido di Ostia.
Allora Greta, per prima cosa complimentoni per il risultato; raccontami un po' com'è andata, cosa si prova a vincere una medaglia in una competizione di così alto livello?
E' stata una grandissima emozione...quando sono salita su quel podio avevo il cuore che mi batteva a mille...ho pensato che era un passo molto importante per la mia crescita e per i miei ricordi...
Immagino sia stata dura...
Si, è stata dura, alcune avversarie erano veramente brave...ma io sono contenta di aver fatto una gara dando il massimo di quello che potevo...
Ti sei allenata molto per questa gara: speravi di fare meglio o sei soddisfatta del risultato?
Sono molto soddisfatta...a dire la verità ero già felice perchè mi ero qualificata...
Su Greta, mai fermarsi al primo traguardo raggiunto; si deve sempre puntare al massimo possibile! Raccontaci del tifo della finale per il terzo posto: sentivi di più i consigli del coach all'angolo o il tifo degli amici sugli spalti?
Sentivo di più i consigli del coach perchè erano molto importanti per la gara...e infatti è stato così...comunque mi ha aiutato anche il tifo degli amici...perchè li ho sentiti molto vicino...
Salire sul tatami per cinque volte per disputare cinque combattimenti non è affatto cosa da poco, come hai fatto a dare sempre il massimo?
Seguendo i consigli sia negli allenamenti...che nella gara...e poi ero molto convinta che dovevo dare il meglio di me...
I veri campioni, quando vincono, dedicano sempre il risultato ottenuto: te a chi dedichi questa medaglia?
A Leonardo e a tutta la mia squadra...grazie per essermi stati così vicino...
E anche questa gara è andata; ora arriva l'estate ed un po' di relax...oppure no e continuerai ad allenarti?
Cercherò di allenarmi e contemporaneamente mi riposo...
Obiettivi per il futuro?
Continuare ad allenarmi...e dare sempre il meglio di me...non solo nello sport...ma anche nella vita...

Grazie Greta per l'intervista, continua così, a farci sognare!!! Buon proseguimento di carriera...

BRONZO DELL'AKS AI CAMPIONATI ITALIANI KUMITE

2011-05-30T14:30:00.000+02:00

Dopo settimane di attesa, nervosismo, allenamenti tirati e paure da prestazione, i giovani atleti dell'Accademia Karate Shotokan sabato 28 giugno sono approdati al Palafijlkam di Ostia per le Finali Nazionali del 17° Campionato Italiano Esordienti B di kumite, gara con oltre 400 atleti da tutta Italia.
Il sabato è stato il turno delle categorie maschili: l'AKS si è presentata con Lorenzo Marsicano (+92kg) che al primo combattimento contro un atleta di Lucca perde 3-0; fortunatamente viene ripescato e con grinta vince un incontro 3-0 con un uramawashi geri spettacolare ma il successivo valido per la medaglia di bronzo lo vede penalizzato a giudizio arbitrale di poco sfavorevole. Quint posto per Lorenzo che non è affatto male: c'è un ampio margine di miglioramento e con un po' di cattiveria potrà arrivare a fare meglio
Domenica è stato il momento delle quattro ragazze AKS. Degna di nota è la prestazione di Greta Loreto (62kg), medaglia di bronzo, che vince 3 combattimenti consecutivi e perde solamente nella semifinale con i punteggi 7-0, 3-0, 6-4 e 0-8; nella finalina per il terzo gradino del podio vince 3-0 coronando con soddisfazione tutto l'impegno dimostrato nell'ultimo periodo di allenamenti. Le altre atlete AKS passano il primo turno: Irene Monti (56kg) vince 4-0, Sara Metti (70kg) vince 3-0 e Sofia Mearini (70kg) passa il turno. Nel secondo round si fermano tutte e tre: Irene 0-1, Sara 1-2 a giudizio arbitrale e Sofia 0-3; Irene è l'unica ripescata e si scontra con la futura medagliata di bronzo perdendo 0-6.

I complimenti dell'AKS vanno anche ai compagni toscani che hanno vinto nella loro categoria: Simone Marino (77kg) del Kodokan Firenze, Ilaria Badalotti (45kg) dell'Arezzo Karate e Viola Lallo (50kg) del Budokan Grifo Toscana.

AKS FA UN BEL FULL: 3 ORI E 2 ARGENTI

2011-05-02T11:40:00.000+02:00

L'Accademia Karate Shotokan macina successi uno dopo l'altro. Questa volta tutti medagliati gli atleti per le Qualificazioni al Campionato Italiano Kumite Esordienti B che si è svolto nella mattinata di domenica 1° Maggio al Palazzetto Paolo Valenti di Firenze.
Vita semplice per l'unico ragazzo in gara per l'AKS, Lorenzo Marsicano (-92kg), che non avendo l'avversario si aggiudica la medagli d'oro senza sudare sul tatami di gara.
Nella categoria femminile -70kg si scontrano subito Sofia Mearini e Sara Metti che vince 3 a 0 contro la compagna di squadra; quindi Sara vince anche il combattimento successivo classificandosi prima e Sofia vince 1 a 0 il secondo incontro aggiudicandosi la medaglia d'argento.
Irene Monti (-56kg) vince due combattimenti consecutivi ma poi perde la finale e si deve accontentare del secondo gradino del podio.
Grande prova di Greta Loreto che vince alla grande due incontri piazzando delle splendide tecniche di gamba al volto: con i suoi 4 a 0 e 7 a 2 vince la medaglia d'oro.

Tutti gli atleti si sono qualificati per il Campionato Italiano Kumite che si terrà il 28 e 29 maggio al Lido di Ostia.
I complimenti per questo primo traguardo vanno agli atleti AKS che oggi hanno dimostrato di avere grinta, ed anche agli allenatori che hanno preparato i ragazzi alla gara.
Bravi a tutti e...continuate così!!!

L'AKS presente al Campionato Nazionale AICS di Karate Sportivo

2011-04-18T14:18:00.010+02:00

Da venerdì 15 a domenica 17 aprile 2011 si è svolto a Cervia il Campionato Nazionale AICS di Karate sportivo presso il Palazzetto dello Sport del Centro Sportivo Liberazione: l'AKS si è presentata con atleti di kata il venerdì e di kumite il sabato.
Nel pomeriggio di venerdì in gara per l'AKS i ragazzi e le ragazze del kata, che hanno dimostrato tecnica e classe: nell'individuale categoria Esordienti A femminile Martina Puoti e Virginia Castelluci si sono aggiudicate il bronzo e nelle squadre insieme a Chiara Biagioni hanno vinto l'oro. Di poco fuori dal podio nel kata individuale nella stessa categoria d'età Ilaria Paoletti e Chiara Biagioni che sono state battute nella finale per il terzo posto dalle compagne di allenamento. Per il kata maschile niente da fare per Alessio Boetti e Alessandro Pinzauti nonostate i ripescaggi: però sono atleti giovani e il futuro promette bene per loro.
La lunga giornata di sabato ha visto protagonisti gli atleti di kumite: la mattina le categorie Junior/Senior e Esordienti B mentre il pomeriggio le categorie Esordienti A e Cadetti. Naturalmente pioggia di medaglie per l'AKS. Nel kumite femminile oro per Martina Baracchi (categoria Jun/Sen +68kg) contrapposta ad un'altra atleta di Firenze, Giulia Magherini (categoria Cad 59kg) che soffre leggermente un tatami di gara non troppo stabile, Sofia Minardi (categoria Es A 53kg) e Sara Metti (categoria Es B kg); argento per Beatrice Zanella (categoria Jun/Sen 61kg) che perde in finale contro un'avversaria non troppo corretta nel modo di combattere; bronzo per Martina Puoti (categoria Es A 47kg), Ilaria Paoletti (categoria Es A 42kg), Irene Monti (categoria Es B 56kg). Nel kumite maschile oro di Filippo Santi (categoria Es A 45kg) che sbaraglia la concorrenza; argento di Stefano Marchi (categoria Jun/Sen 76kg) che purtroppo crolla in finale e perde a giudizio arbitrale, dopo quattro splendidi incontri esaltati dal tifo sugli spalti; bronzo per Stefano Carniani (categoria Jun/Sen -65kg) che torna a combattere dopo diversi anni di assenza sui tatami di gara e vince la finale per il terzo posto contro un ex compagno di squadra dell’Arezzo Karate, Sassoè Sebastian (categoria Es A 50kg) e Piccolomini Riccardo (categoria Es A 55kg). Purtroppo non a podio Niccolò Zanella (categoria Jun/Sen 83kg) che perde immeritatamente il primo incontro per errori arbitrali, Davide Sestaioni (categoria Es A 55kg) che non riesce ad esprimere il massimo nel secondo incontro, Jacopo Lotti (categoria Es A 40kg) e Lorenzo Tapinassi (categoria Es A 40kg) alla loro prima esperienza su un tappeto di gara.
L'Accademia Karate Shotokan, grazie ai suoi atleti, si è classificata al 4° posto tra le province in gara con un totale di 110 punti.

Dato che non eravamo contenti di solamente due giorni di divertimento in compagnia, domenica l'AKS si è trasferita a Mirabilandia dove tutti si sono devastati tra montagne russe di ogni genere e battaglie d'acqua all'ultimo respiro, mattina e pomeriggio no-stop, con ripetizioni multiple delle maggiori attrazioni del parco.

Ecco il video di questo weekend di karate e divertimenti:

E da stasera tutti nuovamente sul tappeto di palestra per migliorare in modo da dare il massimo ai prossimi eventi in programma.

AKS +16!!!

2011-04-12T21:24:00.000+02:00

Oggi l'Accademia Karate Shotokan compie 16 anni!!!
Apparte che sembra ieri che eravamo a festeggiare i 15 anni di attività

ma vi ricordate quando abbiamo iniziato com'eravamo giovani?

Il Trofeo Tigrotto, la prima gara alla quale l'AKS ha partecipato e posso dire "io c'ero"; naturalmente non si parla dell'epoca di Funakoshi, ma notate un po' quanto quella piccola squadra è cresciuta d'età e di numero:

Il futuro è ancora lungo e pieno di probabili insidie sempre dietro ad attaccarci, ma noi contrattaccheremo a colpi di "kizami-giaku" e "finta kiza-ura mawashi-mawashi"...e ishààà!!!

BUON COMPLEANNO AKS!!!

2° Trofeo Toscana

2011-04-11T15:57:00.000+02:00

Domenica 10 aprile si è tenuto presso il Palazzetto Bitossi di Montelupo Fiorentino il "2° TROFEO TOSCANA", gara interregionale con regolamento internazionale che ha visto la partecipazione di quasi 300 atleti tra i quali anche il Campione del Mondo Luigi Busà (kumite Seniores -75kg).

La gara, organizzata dal Comitato Regionale Toscana settore Karate, è iniziata la mattina con i circa 80 atleti del kata, ed è poi proseguita nel kumite (260 atleti in gara), specialità nella quale l'AKS riesce a dare il massimo ed il meglio.
I primi a salire sul tatami sono stati i giovani Esordienti B con Greta Loreto (categoria 62kg) che ha conquistato l'oro, Sara Metti (categoria 70kg) che si è "fermata" alla medaglia d'argento dopo 3 combattimenti e Sofia Mearini (in categoria con Sara) che ringraziando un tabellone molto fortunato si aggiudica il bronzo con non troppa fatica. Greta ha ripetuto la splendida prestazione anche nei Cadetti (categoria +54kg) dove ha nuovamente vinto l'oro vincendo alla grande. Sempre nelle categorie di età inferiori, per quanto riguarda il maschile, Lorenzo Marsicano non riesce ad esprimere il suo vero potenziale che dimostra costantemente in allenamento e si accontenta di un argento combattendo da Esordiente B (categoria 92kg) e di un quinto posto da Cadetto (categoria +70kg).
Negli Juniores Giulia Magherini (categoria +63kg), reduce da gare di livello elevatissimo con la Nazionale Italiana, era pronta a dare il massimo per l'evento, ma purtroppo uno sfortunato infortunio l'ha costretta ad abbandonare il combattimento dopo pochi secondi dal via; ha comunque raggiunto la medagli di bronzo.
Nei Seniores femminili Valentina Bartalesi (categoria +68kg) perde il primo incontro per giudizio arbitrale e si ferma al quinto posto. Nei Seniores maschili Marchi Stefano (categoria 75kg) vince perfettamente 3 incontri e si presenta in finale, carico al massimo, opposto a Luigi Busà: il tifo dagli spalti era diviso tra il compagno di allenamenti e collega di kumite, e il campione del mondo che richiama sostenitori per la sua notorietà. I due atleti hanno dato spettacolo per tutti e due i minuti dell'incontro, però Stefano non ha potuto niente contro un alteta professionista e si è aggiudicato meritatamente la medaglia d'argento.
L'AKS fa i complimenti a tutti per la gara di ieri: a chi ha sudato sul tatami dimostrando grinta e coraggio, a chi ha perso la voce stando all'angolo dando i consigli durante i match, e a chi ha faticato per organizzare e gestire tutto l'evento.

La prossima settimana ci sarà la gara a Cervia: come da tradizione l'AKS si presenterà in massa dando spettacolo dentro e fuori il palazzetto!!!

PARTENZA ALLA GRANDE PER IL CORSO DI AUTODIFESA

2011-03-14T10:51:00.003+01:00

Come da programma, venerdì 11 marzo è iniziato il Corso di difesa personale organizzato dall’Accademia Karate Shotokan in collaborazione con il Progetto Giovani di Sesto Fiorentino e patrocinato dall’Assessorato alle Politiche Giovanili. Grande partecipazione dei ragazzi che per questa lezione, la prima di dieci, hanno avuto le maggiori informazioni in ambito legale sull’autodifesa e l’eccesso di difesa personale. Infatti, dopo la presentazione al corso di Daniel (operatore del Progetto Giovani) e di Niccolò e Gabriele (atleti AKS e istruttori del corso), l’ospite della lezione è stato Luca Gorrone, Vice Questore Aggiunto della Polizia di Stato e direttore della Squadra di Polizia Giudiziaria del Commissariato di Sesto Fiorentino. Ha iniziato la discussione parlando di due esempi cinematografici: Rambo e Gandhi, ovvero il dualismo tra forza e aggressività paragonato a pace e tranquillità.

« Potevo ucciderli tutti, potevo uccidere anche te. In città sei tu la legge, qui sono io. Lascia perdere, lasciami stare o scateno una guerra che non te la sogni neppure. »

Quindi è passato agli aspetti giudiziari e legali della difesa personale, sottolineando come ci si possa difendere solo da un pericolo attuale causato da un’offesa ingiusta, considerando sempre che la difesa sia proporzionale all’offesa (art. 52 del Codice Penale). Ha fatto notare anche che l’ubriachezza o l’utilizzo di sostanze stupefacenti non siano un’attenuante ad un’aggressione (art. 92 e 93 del Codice Penale); ha raccontato di alcune sue esperienze e, potrà sembrare strano, molto spesso gli aggressori giustificano i loro atti di violenza in quanto sotto l’effetto di alcol o droghe.

I ragazzi durante la lezione di Luca Gorrone

Ultimo argomento della serata è stato l’utilizzo delle armi: qualsiasi oggetto atto ad offendere ed il suo possesso senza giustificato motivo non può essere portato fuori dalla propria abitazione ed il contravventore è punito con l’arresto e la multa (art. 4 legge 110/75). Con la parola “armi” si intendono anche i coltellini svizzeri portati al di fuori di un loro possibile contesto come il campeggio od una gita in campagna; ma è considerato arma anche lo spray al peperoncino che in questi ultimi anni, a causa di esagerati timori fomentati dalla televisione, ha avuto un grande successo tra le donne.

Massima attenzione durante le spiegazioni di Luca Gorrone

Per chi si sentisse veramente in pericolo, per avere una maggior sicurezza, è stato consigliato l’utilizzo del deodorante spray al posto della bomboletta al peperoncino per diversi motivi: primo tra tutti è legale e costa poco; inoltre, contenendo alcol, crea lo stesso irritazioni al volto; ed infine è efficace sia sugli animali (lo spray al peperoncino era nato infatti per difendersi dalle aggressioni da cani randagi) che su tutte le etnie della specie umana, in quanto alcune popolazioni dell’Africa sono immuni al principio attivo del peperoncino (la capsaicina).

Durante le prossime 9 lezioni verrano insegnate le difesa classiche da colpi, strangolamenti e prese, oltre ad alcuni tipi di liberamento in situazioni affollate o di aggressioni in gruppo. Le finalità di questo corso non sono l’insegnamento di tecniche atte ad offendere, ma ci prefiggiamo di dare maggior sicurezza alle ragazze e ai ragazzi in modo tale che se si dovessero trovare in situazioni di pericolo, possano rispondere prontamente senza avere paura, utilizzando il proprio istinto e il bagaglio tecnico che avranno acquisito.

E' arrivata la convocazione!

2011-02-08T08:04:00.004+01:00

Finalmente l'attesa notizia!

La convocazione per Giulia Magherini per il campionato Europeo Giovanile nella squadra Nazionale Italiana!!

Giulia, in raduno a Nettuno dal 4 di febbraio, vestirà i colori azzurri rappresentando l'Italia al campionato Europeo nella categoria fino a 59 Kg Junior WKF; gareggerà sabato 12 a NoviSad (Serbia).

Un immenso in bocca al lupo!

Squadra Regionale Toscana

2011-01-21T15:50:00.001+01:00

Domenica scorsa la definitiva selezione per la partecipazione al Campionato Italiano CTR, gara nazionale per rappresentative regionali, che si svolgerà a Lido di Ostia il 29 e 30 gennaio prossimi.

Tre gli atleti selezionati per far parte della rappresentativa della nostra Associazione:

Magherini Giulia,
Baracchi Martina
Marchi Stefano.

Farà parte della delegazione anche Marchi Leonardo (tecnico squadra Jun/Sen).

Complimenti ed in bocca al lupo!

MAGHERINI GIULIA AL RADUNO PRE-EUROPEO

2011-01-21T15:43:00.002+01:00

Finalmente ci siamo!! Dopo 2 anni di duro lavoro arriva la convocazione per un importante appuntamento: il raduno pre-europeo Giovanile.
Giulia Magherini, prima nella classifica nazionale nella categoria Juniroes -59 Kg è stata selezionata per rappresentare l’Italia ai prossimi Campionati Europeo Giovanili, che si disputeranno a Novi Sad (Serbia) dal 10 al 13 febbraio prossimo.
A dir il vero per adesso è l’unica convocata per il raduno in quella categoria di peso ed è quindi fortemente probabile la selezione definitiva, che per scaramanzia aspettiamo a festeggiare.
Il raduno si svolgerà a Nettuno dal 5 al 9 febbraio ed il giorno 10 conosceremo le convocazioni.
L’AKS si tinge di Azzurro! Forza Giulia

Quel sogno, IL sogno, c'è ed è più bello e vicino che mai...

Campionato Italiano Cadetti Kumite

2010-11-29T14:37:00.003+01:00

Si è disputato ieri il Campionato Italiano di Kumite classe Cadetti. In gara per l’AKS Magherini Giulia nella categoria fino a 59 Kg. Un approdo alla gara con mille difficoltà quello di Giulia che ha dovuto “lottare” con il peso fino all’ultimo minuto. Giulia, prima in classifica nazionale nella categoria 59 kg, ha voluto ad ogni costo mantenere la posizione è la prima battaglia l’ha vinta con la bilancia; in settimana un infortunio alla mano stava per pregiudicare la partecipazione con una probabile frattura alla mano destra, fortunatamente scongiurata. Finalmente la gara in una categoria accessibile con qualche ragazza di discreto livello. Giulia parte bene con un 3-0 contro una delle più temibili. Piazza una gamba e gestisce fino alla fine. Nel secondo incontro una ragazza Napoletana che non preoccupa: Giulia piazza una tecnica di gambe e poi insiste con le stesse fermandosi comunque sul 3-0, sprecando preziose energie inutilmente; Nella finale di poule Giulia incontra la Piemontese Ravizza ma nonostante un po’ di stanchezza accumulata Magherini è nettamente superiore e con una tecnica di braccio in anticipo conquista l’accesso alla finale. Per il titolo, opposta alla calabrese Zacco, Giulia tarda ad entrare in gara e dopo aver subito una tecnica di pugno inizia a svegliarsi, non perde la testa ma sente lo svantaggio e piazza un controllo, subisce ancora una tecnica e sul 2-0 sente il peso della gara. Insiste e recupera di un punto sul 1-2 a 30 secondi dalla fine Giulia domina l’incontro senza però trovare un pareggio davvero vicino. Peccato per il gradino che sta un po’ stretto. Felici comunque dell’argento e della posizione in classifica che porta Magherini fortemente proiettata per la convocazione Europea come Nazionale Italiana.
Commento: Ci rifaremo!!

Complimenti a Sara Ballerini (Etruria Firenze) per il titolo Italiano 53 Kg!!!

Coppa Toscana 2010 - i protagonisti

2010-11-25T08:41:00.002+01:00

Coppa Toscana 2010

2010-11-22T09:54:00.003+01:00

Biagioni Chiara 3°; Castellucci Virginia 3°; Cosimo Margheri 3°; Sofia Mearini 2°; Metti Sara 1°; Piccolomini Riccardo 1°; Martina Puoti 1°; Filippo Santi 5°; Sestaioni Davide 2°; Greta Loreto 3°; Lorenzo Marsicano 3°; Irene Ciop Monti 2°; Giulia Cip Magherini 1°; Martina Baracchi 1°; Gabriele Posca 3°; Alessandro Genovese 2°; Bardazzi Lorenzo 2°; Valentina Bartalesi 2°; Federica Fini 2°; Stefano Marchi 1°; Beatrice Zanella 3°; Zanella Niccolo 3°; Marco Vicini 3°; Gabriele Posca 3°; Alessandro Genovese 7°; Martina Baracchi 1°; Squadra Giovanile F 1°; Squadra Assoluti F 2°; Squadra Assoluti M 3°.

216 Punti
AKS 1° Classificata nel Kumite!!
+ Martina Puoti 2° (kata)
224 Punti
AKS Vince la COPPA TOSCANA!!!

Complimenti!!

ARGENTO ITALIANO: MARTINA BARACCHI!!

2010-10-20T09:43:00.004+02:00

Buona partecipazione al 25° Campionato Italiano Juniores, specialità kumite, con 321 atleti iscritti per la conquista dei 13 titoli in palio.
La gara, organizzata dal SKF sport Karate Follonica, in collaborazione con il Comitato Regionale Toscano, è partita con poco ritardo sabato alle ore 13 con le categorie maschili. Livello discreto con le categorie più leggere davvero di qualità e comunque con buoni elementi in tutte i pesi in gara. Dominio della scuola Campana che, al solito, conquista cinque dei sette titoli maschili in palio. Buon lavoro dei ragazzi Toscani che si devono accontentare di un argento ed un bronzo e due settimi posti. Nella categoria fino a 60 Kg, Colaianni Marco (187° reggimento Folgore) vince bene il primo incontro con due belle tecniche di gamba; nel secondo incontro opposto al corregionale Pinzauti Nicola (Budokan Grifo) vince per 5-0 accedendo alla semifinale di poule; opposto a Battigaglia cede per 4-1, non viene poi ripescato e si ferma al 7° posto. Nella stessa categoria Lugo Lorenzo (Pol. Tre Pietre) vince il primo incontro e si ferma al secondo.
Nella categoria fino a 70 Kg Lazzeri Alessandro (Athletic Club Livorno) vince il primo incontro per 2-0 e perde il secondo; nella stessa categoria Patrizi Gabriele (Budokan Grifo) perde il primo incontro con il Barese Simmi; stessa sorte per Ricci Alex (SKF Follonica) opposto, nella categoria fino a 76 Kg al Ligure Bernat.
La migliore prestazione per la Toscana arriva, nella categoria fino a 83 Kg, da Filippo Oretti (Arezzo Karate): Filippo vince il primo incontro per 2-0 con due tecniche di braccio, il secondo turno per 3-0 e la finale di poule per 4-1 accedendo alla finale. Opposto al Piemontese Carli, Filippo perde un po’ di lucidità e non trova la tattica giusta, perde di misura per 0-1 accontentandosi della medaglia d’argento.
Nella categoria fino a 90 Kg Lischi Filippo (Athletic Club Livorno) perde il primo incontro contro Cartelli Mario, ripescato perde il primo turno fermandosi al 7° posto.
La seconda medaglia arriva nella categoria +90 Kg da Sartini Federico (Goshin-do Barga): Federico vince il primo incontro per 4-2 contro il Padovano Barone; nel secondo incontro cede per 0-3 e viene ripescato. Nella finalina per il bronzo Sartini stravince per 8-0 conquistando il terzo gradino del podio.
Il meglio dalla Toscana arriva la domenica con le categorie femminili: un titolo Italiano, due argenti e due quinti posti.
Nella categoria fino a 50 Kg niente da fare ne per Pucci Giulia (Budokan Portuoali Livorno) ne per Senesi Anna (Arezzo Karate) ne per Marrone Irene (Arezzo Karate) che vince il primo turno ma si ferma al secondo e neppure per Maccioni Samanta (Spazio Sport).
Nella categoria fino a 55 Kg un inizio sfortunato vede opposte le due toscane: Baldaccheri Alessia (SKF Follonica) e Ballerini Sara (Etruria Firenze), ne esce vincitrice Ballerini con una tecnica di braccia; Sara avanza nell’ascesa verso il podio con qualche difficoltà: vince per 1-0 il turno successivo e per giudizio arbitrale la semifinale di poule; nella finale di poule trova una ostica Barese che comunque non ferma la bravura della Fiorentina. In finale Sara non crede in se stessa e cede per un soffio alla brava Hasani il podio più alto. Un bell’argento che avvalora comunque lo spessore di questa giovane promessa Toscana.
Ripescata Baldaccheri vince i primi due incontri per 1-0 e si porta in finalina per il bronzo contro Gramegna; il giudizio arbitrale ferma Baldaccheri al quinto posto.
Nella categoria fino a 61 Kg Ciarloni Arianna (Kodokan Firenze) vince il primo incontro per 1-0; al secondo turno opposta a Maurizzi inizia con un buon lavoro di pressing ma viene fermata da una tecnica di braccia (mancato controllo che viene assegnato come punto); ancora una tecnica di braccia ferma la gara di Ciarloni che non viene ripescata. Nella stessa categoria nulla di buono per Teghini Serena (Club Sport Collesalvetti) e per Magnani Lisa (Budokan Portuali Livorno).
Nella categoria fino a 68 Kg Tuosto Nikita (Stella Rossa) perde il primo turno, Schiavoncini Erika (Kodokan Firenze) vince il primo turno ma si ferma al secondo; Perdono il primo turno entrambe dalla campionessa Maniscalco sia Marchesini Jessica (Arezzo Karate) sia Leganani Caterina (Spazio Sport); nel ripescaggio, opposte al primo turno vince Lengani che avanza per il podio, vince il secondo turno di recupero ma si ferma al quinto posto perdendo a giudizio la finalina. Nella stessa categoria fuori al primo turno Amato Irene (Polisportiva Tre Pietre).
Nella categoria +68 Kg Coppola Neri Alessia (Kodokan Firenze) vince nettamente il primo turno per 3-0 il secondo ancora meglio con un 5-0 e la finale di poule 1-0 opposta ad una temibile Piemontese. Nella stessa categoria Baracchi Martina (AKS Firenze) vince di misura il primo incontro per 1-0, nel secondo incontro trova il ritmo e vince per 6-2 con 6 gyaku chudan; Finale tutta Toscana che parte con i tre minuti regolamentari inviolati; il Sai Shiai inizia con il vantaggio di Alessia con un controtempo di gyaku jodan, Martina non demorde e rimonta con un Kizami al viso; Ancora Coppola ritrova la distanza e con un altro gyaku conquista il titolo di Campionessa d’Italia.
Kodokan Firenze sul podio anche delle società con un secondo posto che conferma il valore della società Fiorentina.
Un buon ottino che poteva essere ulteriormente incrementato con due le due finaline per il bronzo.
Grandissimi complimenti a tutti gli atleti in gara ed un grosso plauso ad i sostenitori rimasti fino alla fine a tifare i compagni di allenamento.
Complimenti e Forza Toscana!!!

Qualificazione Esordienti B

2010-10-20T09:25:00.005+02:00

Domenica 10 ottobre si sono svolti a Calenzano le fasi regionali di qualificazioni per il campionato Italiano Es.B e cadetti di Kumite.

In gara per l'AKS tre esordienti in tre diverse categorie di peso.

Nelle categorie femminili: Monti Irene e Loreto Greta; nelle maschili Marsicano Lorenzo.

Una gara sottotono per i nostri atleti. Loreta decisamente la più forte della categoria butta via la gara con 4 ammonizioni. Monti vince bene il primo incontro e perde la finale insistendo con le stesse tecniche. Lorenzo perde a giudizio senza troppo crederci.

Unica qualificata agli Italiani Monti.

Peccato per questi ragazzi che si sono allenati correttamente ma hanno lasciato sfumare la qualificazioni per errori tattici o caratteriali... sarà per la prossima.

Trofeo Veneto e si riparte!!!

2010-10-02T11:54:00.002+02:00

Bell'inizio stagione per l'AKS con il Trofeo Veneto di Rovigo. In gara solo alcune giovani promesse insieme a Magherini che testano il grado di preparazione prima delle rispettive qualificazioni. Iniziano le due Es.A Mearini e Metti, nella stessa categoria di peso; buon incontro per entrambe che fronteggiano con grinta le avversarie opposte. Entrambe perdono a giudizio fermandosi al bronzo. Nella categoria Es.B femminili fino a 50kg Monti Irene che perde di poco da una fortissima veneta, ripescata cambia atteggiamento e combatte davvero con grinta, prende purtroppo un punto contro e non riesce a rimontare nonostante 3-4azioni vicine al sanbon, fermandosi fuori dal podio al quinto posto. Nella categoria fino a 62 kg Loreto Greta perde da sola il primo incontro infliggendo 4 pugni senza controllo con relative ammonizioni. Ripescata vince con un bell'uramawashi dimostrando che usando la testa Greta non ha problemi ha vincere la categoria.
Tra le cadette Giulia stravince confermando la superiorità, applicando un buon lavoro tattico e usando al meglio il vantaggio tecnico sulle avversarie. Buon bottino dell'aks con 1 oro 3 bronzi ed un quinto posto!! Un buon inizio stagione che lascia ben sperare per le prossime gare di qualificazione: il 10 ottobre a Calenzano per le qualificazioni Es.B e gli italiani Juniores del 17 a Follonica ed il 28 a Terni per gli Italiani Cadetti!!!
Complimenti a tutti!!

E...state in movimento

2010-09-13T11:22:00.003+02:00

Si preannuncia uno splendido pomeriggio sabato 18 Settembre 2010 presso lo Stadio “Danilo Innocenti” e la palestra OLIMPIA di Via A. Gramsci 715, per la manifestazione orientata alla solidarietà verso i più piccoli che, con il patrocinio dell’Amministrazione Comunale di Sesto Fiorentino e il ricavato della manifestazione interamente devoluto all’ospedalino Meyer di Firenze (vedi informazioni sul volantino!), è stata fortemente voluta dalle tre Associazioni Sportive Dilettantistiche organizzatrici; Atletica Sestese, Atletica Fiorentina e AKS Firenze per cercare di aiutare quegli stessi bambini/e che solitamente gravitano, si allenano e si divertono sul campo o nella palestra Olimpia ma sono, purtroppo, meno fortunati di loro, che altro dire se non…..PARTECIPIAMO NUMEROSI!

News da Grado

2010-08-31T15:01:00.003+02:00

Nell'ultimo week end di agosto la consueta gara Internazionale Open di Grado, ha visto la partecipazione di due atlete dell'AKS: Magherini Giulia e Baracchi Martina. 1095 gli iscritti per una gara di inizio stagione ma già estremamente importante per gli atleti in graduatoria Nazionale. Giulia vince la categoria con netta superiorità senza mai sbagliare un incontro. Peccato per la finale non disputata (per infortunio dell'altra finalista) che comunque non diminuisce il valore della nostra atleta. Martina vince il primo incontro poi perde di poco contro una Croata e poi cede nel ripescaggio contro la Pugliese Di Bello. Si ferma al quinto posto.

Entrambe le atlete avanzano nella graduatoria nazionale con Giulia al primo posto (33 punti la seconda è a 13 punti) Martina è seconda pari merito (12 punti la prima è a 14 punti).

Entrambe sono al seminario nazionale che è in corso a Grado dal lunedì 30 fino al 1 settembre.

2° Raduno "per ripartire con slancio"

2010-08-06T09:29:00.007+02:00

WEEK END 3-5 SETTEMBRE
RIAPRIAMO CON IL:

RADUNO NEL MUGELLO (Grezzano - Borgo San Lorenzo)

DUE GIORNI DI NEWS PISCINA NEWS, ALLENAMENTO E VACANZA PER FANCIULLI,

RAGAZZI ED ESORDIENTI - DAI 9 AI 14 ANNI

Programma:

partenza Venerdì 3 settembre ore 09:00 da Sesto F.no* arrivo alla piscina di Borgo San Lorenzo (pranzo a sacco), trasferimento ore 18 alla sede del raduno (http://www.castellonchio.it/) con arrivo per le ore 19:00; sistemazione, cena, giochi serali.

Sabato 4: colazione, allenamento, pranzo, giochi pomeridiani, allenamento, cena, giochi serali.

Domenica 5: colazione, allenamento, trekking con pranzo all'aperto, caccia al tesoro,

ore 18:00 merenda con i genitori: i genitori sono invitati al rifugio per un saluto ed una merenda insieme ai Vostri figli ed al gruppo AKS (per arrivare al rifugio ci sono da fare 900 m a piedi).

Il rifugio è attrezzatissimo ed è davvero bello: immerso nel verde Mugello è adibito per accogliere fino a 35 persone con cucina, refettorio, bagni e docce.
vedi foto dell’edizione 2009

L'obbiettivo del raduno è quello di ripartire con slancio in tutti i sensi: dal punto di vista motorio con 3 giorni di allenamenti intensi e avviamento per l'anno sportivo, sia (soprattutto) per la socializzazione dei bambini e ragazzi che condivideranno, in questa breve ma intensa esperienza, intere giornate in amicizia e confronto. I ragazzi saranno coinvolti nella gestione del soggiorno (che non è una vacanza in hotel): aiuteranno nella preparazione del cibo**, nella distribuzione, nelle pulizie e nell'organizzazione della vita in comune. Ovviamente il tutto sarà super visionato dal sottoscritto, dai Maestri AKS e dai ragazzi più grandi che coordineranno le attività.

Costo: 80 €

(pensione completa per i due giorni: cena del venerdì, colazione pranzo e cena del sabato e colazione e pranzo della domenica, merende la mattina ed il pomeriggio; ingresso alla piscina, pernottamento; giochi, premi e gadget)

ADESIONE ENTRO E NON OLTRE MARTEDI' 31 AGOSTO!!

(3356817050 o leo_aks@yahoo.it)

Cosa portare: Pantaloncini corti, pantaloni lunghi o tuta, magliette a maniche corte, maglione o tuta (per la sera), due cambi completi (mutande, maglietta, calzettoni), costume, asciugamano mare, cappellino estivo, pigiama, scarpe da ginnastica , ciabatte, asciugamano piccolo, asciugamano o accappatoio, dentifricio, spazzolino, bagnoschiuma, sacco a pelo, torcia elettrica, zaino da giornata, borraccia, crema solare protettiva, k-way.

* da organizzare il trasporto con qualche genitore disponibile.
** segnalare eventuali allergie o intolleranze

Lavori in corso...

2010-08-06T09:18:00.004+02:00

Il Maestro-muratore ed il cassiere elettricista... mah...

Trailer 15 ANNI AKS

2010-07-30T20:14:00.002+02:00

Presto in DVD...

Video Festa 15 anni...

2010-07-24T14:02:00.004+02:00

A SETTEMBRE IL VIDEO UFFICIALE!!!!

News: le convocazioni raddoppiano

2010-07-16T12:58:00.004+02:00

Convocate per il raduno di Grado dal 29 agosto al 1 settembre sia Magherini Giulia (prima nella classifica nazionale) che Baracchi Martina (terza)!!

COMPLIMENTI AD ENTRAMBE!!!

Ultimamente....

2010-07-13T12:23:00.000+02:00

E' un po' che non aggiorno il blog...
dove eravamo rimasti??
andiamo in ordine:
1) Giulia Magherini convocata con la Nazionale Italiana Giovanile per la gara Internazionale in Sardegna ha conquistato due medaglie d'argento cedendo in finale alla Serba.
2) Di ritorno dalla Sardegna la consueta festa dello sport al parco del Neto con esibizione dei ragazzi presenti e stand per prove, informazioni e il gonfiabile preso letteralmente d'assalto...
3) Il camp "un mare di karate" dal 13 al 19 di giugno: un meraviglioso successo!!! tanto divertimento, amicizia ed un po' di allenamento...
4) Nel frattempo continuiamo ad allenarsi con Giulia che è stata convocata, insieme a Martina Baracchi, al raduno di Grado. Dopo lo stage e dopo la gara ci saranno 3 giorni di raduno dove Giulia e Martina rappresenteranno l'AKS.

Ed un po' di foto degli ultimi eventi...

2010-07-13T12:22:00.005+02:00

Festa dello sport - Parco del Neto

2010-05-31T14:24:00.002+02:00

DOMENICA 6 GIUGNO
TUTTI CONVOCATI ALLA FESTA DELLO SPORT NEL PARCO DEL NETO!!
“Sesto città dello sport”
Dalle ore 10 fino alle 19 Stand dell’AKS
Ore 15,55 - 16,15 Esibizione sul palco centrale
Vi aspettiamo numerosi!!

In Nazionale!!!!

2010-05-31T14:14:00.003+02:00

MAGHERINI GIULIA
CONVOCATA CON LA NAZIONALE GIOVANILE!!!

La lunga strada di questa giovane atleta dell’AKS è oramai nota a tutti… grazie alle sue doti e soprattutto al suo impegno Giulia riceve la prima convocazione come atleta della Nazionale Italiana Giovanile di Karate!!
A partire da giovedì Giulia sarà in raduno con la nazionale per 2 giorni per poi prendere parte al 6° Trofeo Internazionale Karate Sardegna. Giulia affronterà la gara individuale sabato 05 giugno e la gara a Squadre Domenica 6 giugno.
A lei vanno i nostri complimenti e un enorme “IN BOCCA AL LUPO”!!!

Sul sito FIJLKAM

Coppa Toscana Kata 2010

2010-05-31T12:37:00.002+02:00

Coppa toscana Kata 2010
E dopo le fatiche della festa, l’AKS, presente anche per la gara valida come Campionato Toscano di Kata. Domenica 30 a Firenze in gara una giovane promessa: l’esordiente Martina Puoti.
Martina vince i primi due incontri per 3-0 per poi fermarsi in finale davanti ad una forte Legnani Ginevra (Spazio Sport) Argento per Puoti che conferma il suo valore! Complimenti!!

1° Trofeo Toscana

2010-05-03T14:57:00.004+02:00

Grande prestazione degli atleti AKS in gara al 1° Trofeo Toscana!!!
Medaglia d'Oro per Bartalesi Valentina, Magherini Giulia e Marchi Stefano; Bronzo per Marsicano Lorenzo e Vicini Marco e quinto posto per De Lorenzo Antonello.

Bella gara organizzata dal comitato regionale Toscano con la partecipazione di oltre 300 atleti provenienti dalla liguria, piemonte, sardegna ed ovviamente dalla toscana.
In gara pochi atleti dell'AKS con 2 defezioni dell'ultimo minuto e molti altri non presenti.
Magnifica gara di Magherini che gestisce gli incontri con netta superiorità vincendo, senza mai strafare ma senza regalare un punto alle avversarie.
Buona prestazione di Bartalesi Valentina che vince l'incontro di finale con una tecnica di braccia e gestisce il resto dell'incontro con la sua proverbiale esperienza.
Ottimo oro di Marchi che conferma la sua capacità e il suo valore in campo Italiano. Alcuni alti e bassi determinati dall'ultimo periodo di "stop" causa infortunio ma comunque un combattimento sempre molto spettacolare con proiezioni e tecniche di calcio su qualsiasi avversario.
Bellissima gara di Marco Vicini che vince con delle fulminanti tecniche di braccia cedendo solo la semi-finale di poule con il Livornese Daddi (a giudizio arbitrale). Ripescato vince i due successivi incontri aggiudicandosi il bronzo.
Buona gara anche di De Lorenzo Antonello che perso il primo incontro contro il favorito Oretti, viene ripescato ma riesce a vincere solo il primo incontro fermandosi al quinto posto.
Alla prima esperienza con il regolamento esordienti b Marsicano Lorenzo non riesce ad esprimere tecniche "da punto" e subito un calcio non trova la rimonta. Terzo posto anche per lui.

Complimenti a tutti!!!!

Raduno Nazionale

2010-04-26T11:21:00.003+02:00

Si è appena concluso il raduno della Nazionale Giovanile a Follonica (GR) con la partecipazione di un centinaio di atleti provenienti da tutta Italia. Convocata tra gli atleti dell'AKS Giulia Magherini prima in classifica nella sua categoria. Nei tre giorni di allenamento Giulia ha avuto modo di confrontarsi con le migliori atlete italiane sotto la direzione del Maestro Gennaro Talarico e del Maestro Vito Simmi.
Probabilmente Giulia verrà convocata come Nazionale Italiana Giovanile per la gara del 5-6 Giugno in Sardegna.
Complimenti per i risultati di questa brillante carriera.

Stage con il D.T. Pierluigi Aschieri

2010-04-12T11:53:00.001+02:00

Stage con il D.T. Pierluigi Aschieri: Domenica 18 aprile presso il palazzetto dello sport del CUS di Firenze si svolgerà uno stage di Karate aperto a tutti gli iscritti Fijlkam. Lo stage pratico viene suddiviso in pre-agonisti con allenamento mirato allo sviluppo dell’intelligenza motoria. Per gli agonisti, suddivisi nelle due specialità, verranno affrontati i temi dei kihon propedeutici per il kata mentre per il combattimento le lezioni saranno incentrate sullo studio della tecnica e della tattica.

Sono caldamente invitati tutti i bambini pre-agonisti 6-11 anni ore 10-11 e ore 14.30-15.30 € 10
e tutti gli agonisti 12-35 anni kata ore 10.30-12 e ore 15-16.30 e kumite ore 11.30-13 e ore 16-17.30 € 20

DURANTE LO STAGE ALLE ORE 11.30 PRESENTAZIONE UFFICIALE DEL CAMP ESTIVO “UN MARE DI KARATE” PER TUTTI I GENITORI E TECNICI!

info

OPEN D’ITALIA 9-11 aprile 2010

2010-04-12T11:52:00.003+02:00

Nell’ultimo week-end la tanto attesa gara “Open d’Italia” a Sesto San Giovanni – Milano. In gara quasi 2000 atleti in rappresentanza di 32 nazioni partecipanti. Per l’AKS Magherini Giulia e 10 giovani promesse.
Ottima la prova della campionessa che conferma la sua posizione con un argento che gratifica il lavoro svolto. Buoni i primi 4 incontri di Giulia che in modo molto oculato porta a casa la vittoria senza eccessivamente brillare ma senza sbagliare nulla. Bello l’incontro con la spagnola e con la semifinalista Siciliana entrambe gestite con tattica appropriata. Ma è in finale che Giulia è apparsa con il suo vero valore: opposta alla Nazionale Inglese Karwacinski (Bronzo agli ultimi Europei Giovanili) è partita sbagliando tattica e nel tentativo di anticipare l’avversaria di braccia subisce i primi due punti contro; Giulia inizia a “svegliarsi” e cambia tattica iniziando a pressare, l’Inglese non trova più gli spazi e Giulia costringe l’avversaria al Jogai (uscita) e successivamente proietta l’avversaria senza riuscire nella chiusura; con il pressing e le tecniche di gamba Giulia costringe l’avversaria ad un errore di trattenuta e riduce il vantaggio a 1-2; Ed è ancora con il pressing che porta l’avversaria in Jogai passando in vantaggio per 3-2. A due secondi dalla fine con poco attacco regala il pareggio per l’atteggiamento passivo e riporta l’incontro allo 0-0 con il prolungamento. Giulia parte meglio e trova la distanza di braccia passando in vantaggio 1-0; Sì rilassa per poco e si rimette in gioco su una tecnica di anticipo ritornando in pareggio per 1-1; ancora una tecnica di braccio ma con la distanza errata che porta una sanzione, dopo poco ricade nello stesso errore e regala un punto all’avversaria che passa in vantaggio per 2-1; Riparte con la stessa tecnica ma stavolta è perfetta e pareggia 2-2. Di nuovo in attacco Giulia non rientra dopo le braccia e subisce un calcio al viso portando l’incontro sul 5-2 a 10” dalla fine; l’Inglese non combatte e viene sanzionata portando il risultato finale sul 5-3. Buono incontro per Giulia che chiude la gara al secondo posto.
La domenica in gara i debuttanti: Tutti gli Es.A in gara per la prima volta (o quasi) e senza nessuna ambiziosa aspettativa. Per tutti un ottima prova dal punto di vista della presenza ma ancora lontani dagli standard di gara. Buono l’incontro di Santi Filippo che nonostante il giudizio a sfavore ha ben figurato su quasi tutti i fondamentali. Poco da fare per gli altri: Piccolomini Riccardo, Margheri Cosimo, Sestaioni Davide, Biagioni Chiara e Mearini Sofia tutti opposti ad avversari decisamente più forti.
Buona la prova delle due “ragazze del Kata” che alla prima esperienza di alto livello appaiono di poco sotto l’elite. Puoti Martina vince per 5-0 il primo turno e perde il secondo. Castellucci Virginia passa i primi due turni senza avversaria per poi perdere dalla Toscana Legnani. Nel ripescaggio perde dall’Ungherese e si ferma al settimo posto.
Stessa sorte per le due Es.B che non brillano: Monti Irene perde il primo turno come Loreta Greta entrambe sottotono.
Bella esperienza per tutti che spero portino tesoro in allenamento di quanto visto: il livello è alto ma non impossibile, la differenza la fanno l’allenamento e la voglia e la convinzione di poterci arrivare!

Un grazie di cuore a Ballerini Sara (Etruria Firenze), Fini Federica, Giulia Magherini per l’aiuto durante la gara dei più piccoli e ai genitori presenti per la disponibilità!

Complimenti a tutti!!

Voglio ricordare con molto piacere il Bronzo di Ballerini Sara, l’argento di Capacci Lorenzo, l’oro di Pampaloni Mattia, l’argento di Puleo Gabriele e l’argento di Badalotti Ilaria ai quali vanno i miei più sinceri complimenti!

Open d'Italia

2010-04-06T11:54:00.002+02:00

L'AKS agli Open d'Italia! l'XI edizione vede la partecipazione delle nuove leve e della campionessa che deve difendere e/o conquistare il posto in nazionale giovanile.
Questi i partecipanti:
Biagioni Chiara
Castellucci Virginia
Loreto Greta
Magherini Giulia
Margheri Cosimo
Mearini Sofia
Monti Irene
Piccolomini Riccardo
Santi Filippo
Sestaioni Davide

IN BOCCA AL LUPO A TUTTI!!!!

Un Week-end di risultati e forti emozioni...

2010-03-23T11:00:00.006+01:00

Un week end di gare e di splendidi risultati per gli atleti AKS.
Sabato trasferta sarda per gli atleti in rappresentativa con la Regione Toscana Karate per la gara triangolare per rappresentative regionali. Splendida organizzazione che ha visto la partecipazione di 28 atleti toscani selezionati dalle diverse società. In gara per l'AKS Baracchi Martina, Bartalesi Valentina e Magherini Giulia (Marchi Stefano assente per infortunio).
Bella gara con un livello medio alto con esaltanti risultati: primo posto della squadra giovanile di kumite sia maschile che femminile e del kata con Bonuccelli Serena, argento della squadra maschile seniores e kata maschile con Lunghi Stefano e terzo posto della squadra femminile seniores e del kata femminile di Taccola Gaia.
Secondi come rappresentativa a soli 4 punti dal Piemonte.
Ottima la prova della Campionessa Magherini Giulia che non ha smentito le sue capacità dimostrando una netta supremazia sulle avversarie. Meno brillante la prova delle due seniores che hanno comunque contribuito con alcune vittorie.
Degna di nota la prova di Filippo Oretti (Arezzo Karate) decisamente il miglior atleta della manifestazione.
Bella esperienza per il gruppo Toscano che ha dato prova di grande coesione e di tanta voglia di divertirsi con agonismo e soprattutto grande amicizia.

Domenica nella gara Gran Premio Giovanissimi a Lucca il debutto per le nuove leve agonisti:
Puoti Martina e Castellucci Virginia nel Kata conquistano rispettivamente il primo ed il secondo posto. Nel Kumite argento di Piccolomini Riccardo e quinto posto di Santi Filippo!
Nel pomeriggio bella prova dei Fanciulli con il primo posto di Lotti Alice nel percorso, primo posto di Boetti Francesco e secondo di Pontremolesi Rebecca nel Palloncino e con il 3 e 4 posto nella combinata (somma delle tre prove) di Lotti Alice e Pontremolesi Rebecca (82 i fanciulli in gara!!). Buona prova anche per la classe Ragazzi: Lomis Eleni, Boetti Alessio e Castellucci Filippo sempre piazzati nelle prime 12 coppie (su 48 coppie in gara) e per Vallerugo Mattia nella classe bambini.
COMPLIMENTI A TUTTI E GRAZIE AI GENITORI PER IL SOSTEGNO!!!

Campionato Italiano Assoluto Kumite

2010-03-15T14:02:00.003+01:00

Nell'ultimo week-end (14-15 marzo) si sono svolti a Biella i Campionati Italiani Assoluti di Kumite. Per l'AKS in gara soltanto due dei quattro qualificati (causa infortuni). Il sabato nella gara Maschile Daniele Difeo (Athletic Carrara) ha disputato un bella gara nella categoria -90 Kg, vincendo i primi due incontri e fermandosi solo davanti al Campione del mondo giovanile Ernano. Nei ripescaggi Daniele perde contro Ribichini per 2-1 a giudizio arbitrale fermandosi al settimo posto.
Nelle categorie femminili in gara nelle +68 Kg Bartalesi Valentina e Baracchi Martina, opposte entrambe al primo turno a due ex-nazionali. Entrambe concedono poco e perdono di misura il primo turno. La finale di poule da ragione alla Lombarda Chiari e ripesca Martina. Baracchi vince nettamente il primo turno di recupero per 5-2 piazzando una bella tecnica di gamba e due anticipi di braccia. Nella finale per il terzo posto Martina subisce una proiezione che diventa difficile da recuperare e si deve accontentare del quinto posto dietro alla Pugliese Di Bello.
Complimenti a tutti e tre!!

Stage Tzanos... backstage

2010-03-10T11:32:00.003+01:00

Aggiornamenti...

2010-03-09T09:29:00.005+01:00

E' da un po' che non scrivo... e ci sono diverse nuove... e non tutte buone!!!
27-28.02 Nella palestra AKS un campione del mondo, il greco Geroge Tzanos per la realizzazione di un DVD con la X-Kombat con la presenza come sparring partner di Marchi Stefano e Baracchi Enrico.
28.02 Allenamento a Follonica dei Centri Tecnici regionali. Molte le presenze grazie al pullman "fiorentino" che anche in trasferta manifesta la presenza e la voglia di allenarsi e stare insieme. Durante l'allenamento la selezione per la gara per rappresentative regionali in Sardegna. Convocati per l'AKS: Baracchi Martina, Bartalesi Valentina, Magherini Giulia e Marchi Stefano.
03.03 Marchi Stefano (Qualificato agli Italiani e convocato per la Sardegna) si infortuna in allenamento fratturandosi il dito medio del piede destro. Ne avrà per 20 giorni e salterà probabilmente entrambe le gare.
08.03 Qualificazione Kata a Pescia. Unica atleta in gara per l'AKS: Paoletti Eva. Purtroppo Eva non si qualifica per le finali in una categoria davvero ostica. Perde contro Giulia Antonelli che poi si ferma contro la campionessa Pezzetti Michela ed esclude così la nostra atleta dai ripescaggi.

Due argenti ed un bronzo

2010-02-22T12:19:00.005+01:00

Ancora gare, ancora risultati, ancora podi!
Ieri, domenica 21 febbraio, l'AKS era in trasferta in rappresentativa della Regione Toscana Karate, al 9° trofeo delle regioni.
Buona prova degli atleti in gara con due medaglie d'argento di Baracchi Martina e Magherini Giulia e un bronzo di Marchi Stefano.
Magherini alla prima uscita nella classe Juniores effettua una buona prima prova ma senza ancora brillare vince il primo incontro 1-0, nel secondo turno è opposta alla forte lombarda e Giulia con un bel combattimento vince per 2-1 accedendo alla finale. In finale un incontro davvero mal gestito che parte nel peggiore dei modi: un calcio al viso nei primi 5" mentre Giulia "dormiva", da lì con ancora quasi due minuti, Magherini perde la testa e si butta senza tattica... subisce ancora un calcio e passa allo 0-6 davvero difficile da recuperare. Ci prova con pugni e calci che accorciano di poco il risultato per poi subire un terzo calcio che chiude l'incontro a favore della Ligure.

Nella categoria fino a 75 Kg maschili Stefano appare "in giornata" vince il primo incontro 2-0 con due pugni a bersaglio, il secondo turno lo vince 8-0 prima del limite, il terzo incontro per 5-0 ancora con delle bellissime azioni di braccia, in finale di poule perde dal Bresciano per 0-1 con un solo punto di braccia (l'unico subito in tutta la gara). Nel ripescaggio gestisce con economia l'incontro e vince per 1-0 conquistando il bronzo.

Nella categoria +68 Kg solo due atlete in gara delle 6 iscritte. Baracchi Martina opposta a Rossi perde l'incontro per 1-0 con un brutto incontro dove Martina non trova la distanza e appare stanca e lontana dalle recenti competizioni.

Tre medaglie con tre atleti con la soddisfazione del costante risultato dei nostri atleti con il piccolo rammarico di non aver convertito nessuna delle tre medaglie nel metallo più prezioso.

Complimenti a tutti!!

Qualificazione Assoluti... AKS fa Poker!

2010-02-08T09:09:00.006+01:00

Ieri, 7 febbraio, si sono svolte a Livorno le qualificazioni ai campionati italiani assoluti di kumite. Buona la prova degli atleti AKS con 2 ori, 1 argento, 1 bronzo ed un settimo.
In gara nella categoria maschile fino a 76 Kg Marchi Stefano che, nonostante la forma fisica non al top, dimostra con tecnica e doti personali di essere tra i migliori in gara: vince il primo incontro contro Liscio Giovanni per 4-1 regalando comunque troppo e rischiando fino in fondo. Nel secondo turno contro il Livornese Daddi Stefano passa in vantaggio con una tecnica di braccia e poi regala il pareggio con somma di ammonizioni (per trattenute), al prolungamento va in vantaggio con un calcio al viso ma regala ancora un punto per sanzioni. Agli ultimi secondi subisce un calcio e va in svantaggio perdendo l'incontro e l'accesso alla finale. Nel ripescaggio per il bronzo appare demotivato e scarico e porta a casa una medaglia con il minimo indispensabile vincendo per 1-0 su Lenci Matteo con una tecnica di braccia. Nella categoria fino ad 83 Kg, Zanella Niccolò trova al primo incontro Fabiani Enrico (SKF Follonica) che nonostante la passività trova un paio di tecniche di braccia che fermano il nostro atleta al settimo posto.
Nelle categorie femminili Baracchi Martina e Bartalesi Valentina vincono un incontro ciascuno per poi trovarsi in finale. Nel primo incontro Martina piazza un calcio al viso e una tecnica di braccia dominando nettamente l'incontro. Bartalesi invece appare poco convinta fino a che non rompe il ghiaccio con il suo "cavallo di battaglia" e con due identiche tecniche al viso di braccia vince l'incontro. In finale la più esperta Bartalesi porta a casa l'oro vincendo per 2-0 su Baracchi con due tecniche ben controllate.
Zanella Beatrice nella categoria fino a 61 Kg incontra la più ostica della categoria al primo turno: Ciarloni Arianna (Kodokan Firenze); Beatrice effettua il suo solito pressing e con due tecniche di braccia si porta in vantaggio; elude poi il combattimento con un lavoro di chiusura distanza al limite dell'ammonizione. In finale contro Legnani Caterina (Spazio Sport), Beatrice ripropone il suo ritmo e piazza ancora delle tecniche di braccia e gestisce poi il vantaggio. Oro per Beatrice che conferma l'intelligenza tattica che la contraddistingue.
Quattro qualificati su 5! Un poker di medaglie che porta l'AKS al secondo posto nella classifica delle società: dietro a Livorno, davanti al Kodokan Firenze, al SKF Follonica e all'Arezzo Karate.
A conclusione di una bella giornata di gara un meraviglioso Cacciucco..
Complimenti a tutti e ora le finali di Biella!

In bocca al lupo...

2010-02-03T08:46:00.003+01:00

Oggi in partenza, alla volta di Izmir (Turchia), la Nazionale Giovanile per il Campionato Europeo Cadetti e Juniores. Tra i convocati conferma la presenza il nostro concittadino ed amico Lorenzo Capacci (Etruria Firenze) convocato negli Under 18 (Juniores) nella specialità Kata Individuale.
Si aggiunge un altro Toscano nella categoria Cadetti sempre specialità kata: Petroni Gabriele (Spazio Sport).
Un grandissimo in bocca al lupo a tutta la nazionale ed in particolare ai ragazzi Toscani!!!

Buon inizio 2010

2010-02-01T11:36:00.005+01:00

E' iniziato bene il 2010 agonistico dell'AKS con la medaglia di Bronzo di Baracchi Martina convocata nella squadraToscana ai Campionati italiani per rappresentative regionali.
Martina in una categoria poco numerosa ha incontrato un atleta alla portata al primo turno dove ha vinto nettamente per 6-1. Al secondo turno contro l’atleta Lombarda (poi Oro) Martina domina nettamente i primi due minuti con un pregevole pressing; nel prolungamento Baracchi perde “smalto” e inizia a concedere la distanza all’avversaria che anticipa di braccia la nostra atleta strappandogli così l’accesso alla finale.

Altri buoni risultati vengono da altri atleti Toscani:
Baracchi Martina medaglia di bronzo Colaianni Marco medaglia di bronzo Squadra Kata femminile medaglia d'argento Coppola Neri Alessia medaglia d'oro Oretti Filippo medaglia d'oro

Tutti i risultati hanno contribuito a collocare la Toscana al terzo posto nella classifica generale.
Complimenti a tutti!!!

Campionato Italiano Rappresentative Regionali

2010-01-25T12:13:00.005+01:00

Anche per quest'anno l'AKS è lieta di poter prendere parte al Campionato Italiano per rappresentative regionali con la convocazione di Baracchi Martina nella categoria +68 Kg Femminili di Kumite.
La gara si svolgerà domenica 31 gennaio a Colleferro (Roma).
In bocca al lupo a tutta la squadra Toscana!!!

TUTE 2010

2010-01-15T11:34:00.002+01:00

Stiamo raccogliendo le prenotazioni per la nuova tuta dell'AKS!!!
Affrettatevi per inoltrare l'ordine il prima possibile.
Un campione è visibile in palestra....

Grande successo allo stage con i campioni Loria e Maniscalco

2010-01-15T11:20:00.005+01:00

Salvatore Loria, Alessia Baldaccheri, Loreto Greta, Valentina Bartalesi, Stefano Maniscalco, Federica Fini, Magherini Giulia, Alessandro Pinzauti, Marchi Stefano

Grande partecipazione (circa 120 persone) allo stage di domenica scorsa, 10 gennaio; Atleti, insegnanti ed amatori provenienti da tutta la Toscana si sono dati appuntamento a Sesto Fiorentino per lo stage di kumite con i due grandi Campioni Salvatore Loria e Stefano Maniscalco.
Due ore di allenamento la mattina e due il pomeriggio sono strascorse piacevolmente all'insegna della tecnica ed anche del divertimento.
I due campioni invasi dalle foto e autografi hanno divertito i presenti con la loro disponibilità e hanno trasmesso la loro passione ai giovani atleti.
Peccato la scarsa partecipazione dei nostri atleti che non hanno colto un occasione in "casa propria"!!
Grazie invece a chi a partecipato attivamente e anche a chi è venuto solo a vedere...

Stage con due grandi Campioni

2010-01-04T09:26:00.003+01:00

Domenica prossima, 10 gennaio 2010, presso la palestra della scuola Liceo "Agnoletti" di Sesto Fiorentino, si svolgerà uno stage di Kumite a cura dell'allenatore della nazionale Alessandro Balestrini con i due Campioni Salvatore Loria e Stefano Maniscalco.

Ritrovo ore 9.30
Inizio stage ore 10-12
Pomeriggio ore 14-16
Costo 20 €

Per l'occasione è previsto l'allenamento dei CENTRI TECNICI REGIONALI (CTR-CASK-CTG)

Ancora medaglia per Giulia!

2009-12-21T11:17:00.003+01:00

Grande prova al Campionato Italiano a Squadre Giovanili, per Magherini Giulia, in prestito al Champion Center di Napoli.
Sabato ad Ariccia, nonostante il meteo avverso, si sono svolti i campionati a squadre giovanili. L'aks, non riuscendo a partecipare con una propria squadra, ha messo a disposizione la campionessa Italiana Magherini alle società amiche.
La società di Portoghese ha chiesto la partecipazione nella loro squadra con l'arduo compito di difendere il titolo 2008 in loro possesso.
Giulia, nella categoria fino a 66 Kg, ha disputato una buona gara con alti e bassi durante i quattro incontri disputati: al primo turno è stata determinante per la vittoria della squadra e forte di questa responsabilità ha piazzato una tecnica di braccia per poi gestire l'incontro. Nel seguente incontro, situazione capovolta con la vittoria della squadra già garantita Giulia disputa un pessimo incontro, incassa un calcio al viso e da lì in poi perde la lucidità e riesce a prendere altri due calci identici e perdere l'incontro prima del limite. Nel terzo incontro Giulia è ancora determinante e vince l'incontro portando la vittoria alla squadra Campana. In finale opposte all'Universal Center, Giulia affronta una vecchia conoscenza (battuta in finale di poule agli Italiani di categoria), durante un attacco di braccia la nostra atleta tocca al viso e subisce una sanzione; l'avversaria, conoscendo le gambe di Giulia, alza la guardia e Giulia prova la chance del calcio al busto che viene giudicato sanzione e porta in svantaggio la Sestese. Finisce così l'incontro con un punto regalato e finisce anche la possibilità di rinnovare il titolo Italiano per la squadra Campana che perde tutti gli incontri e solleva così Magherini dalla responsabilità unica della sconfitta.
Medaglia d'argento di tutto rispetto per lo Champion Center e quindi per Giulia che ha contribuito alla prestazione.

Niente di buono invece per Loreto Greta, che il giorno seguente ha disputato la gara nazionale per es.A.
Greta alla prima esperienza nazionale ha subito in modo eccessivo la pressione psicologica e ha disputato un brutto incontro in una categoria tutto sommato alla portata.

Gara per rappresentative regionali

2009-12-15T10:29:00.004+01:00

Domenica 13 si è svolta la consueta gara per rappresentative regionali “Città di Tarquinia”, alla quale la Toscana ha preso parte con le due squadre di kumite e con un’atleta nel kata.
Quest’anno la gara, estesa al CASK oltre al CTR, ha visto la partecipazione della rappresentativa del Lazio, delle Fiamme Oro, e della Forestale.
La squadra Toscana è stata selezionata tenendo conto delle presenze agli allenamenti dei Centri Tecnici e in base alla disponibilità delle società e degli atleti stessi. Purtroppo la concomitanza con la Coppa Toscana ha limitato il numero dei disponibili in particolare nella specialità kata.
Dell'AKS sono convocati Marchi Stefano, Paoletti Eva e Baracchi Martina.
Nel Kata Eva si riaffaccia alle gare dopo una lunga pausa e usa questa occasione per riaffrontare il tatami; il risultato non è dei migliori visto che Eva perde il primo turno con l’atleta del Lazio e poi il ripescaggio per 4-1 contro l’atleta della Polizia di stato. Ma quello che conta è valutare il punto della situazione per poter affrontare i prossimi mesi costruendo e lavorando sulle carenze.

Nel kumite femminile la gara è iniziata “in salita” contrapposti al primo turno alla Forestale che non ha lasciato molto spazio alle nostre ragazze (tutte in età CTR).
Nulla ha potuto Baracchi Martina (AKS Firenze) alla superiorità fisica di Vitelli Greta: non sono bastati la grinta e l’impegno a contrastare le tecniche di braccia e le proiezioni della nazionale Vitelli che ha vinto nettamente l’ultimo incontro portando la squadra forestale sul 4-0.
Ripescate contro le Fiamme Oro le ragazze hanno subito la stessa sorte con ancora uno schiacciante 5-0.
Di nuovo poco da fare per Baracchi opposta alla D’Alo; nonostante la superiorità tecnica della poliziotta, Martina prova con grinta a piazzare il punto ma senza nessun successo; Due tecniche di pugno al viso portano l’avversaria in vantaggio e chiudono l’incontro per 2-0.

Nella gara Maschile la compagine Toscana è opposta alla squadra Lazio A. Ottimi incontri da parte dei ragazzi che dimostrano da subito una grande determinazione senza farsi impressionare dai “padroni di casa”.
L’incontro degli 83 Kg vede Marchi Stefano (AKS Firenze) opposto al campione Sgarbini; davvero molto aggressivo il nostro atleta: due proiezioni e cinque calci al viso placano le aspettative del Laziale e il risultato finale di 6-4 è tutto frutto del lavoro di Marchi che subisce un solo punto e ne regala tre per ammonizioni.
4-3 il risultato finale a favore della squadra del Lazio A. Peccato per un paio di incontri ma i ragazzi hanno davvero dato il massimo per ottenere una vittoria che abbiamo sfiorato.
Nel ripescaggio una inaspettata Polizia dello Stato diventa incontro più duro del precedente.
Marchi Stefano stavolta appare meno brillante ma la sconfitta per somma di ammonizioni lascia davvero l'amaro in bocca. Stefano poteva chiudere l'incontro vincente se non fosse stato valutato come esagerazione un colpo "davvero basso"...

Una bella trasferta di gara che al di là dei risultati, ha visto tutti gli atleti toscani esprimere un bel combattimento e soprattutto un forte impegno sul tatami.
Grazie a tutti i ragazzi per rappresentarci con impegno in queste occasioni di gara.

I saluti di Natale

2009-12-09T13:00:00.003+01:00

CENA SOCIALE DI NATALE
Lunedì 21 dicembre 2009 ore 20:00
Circolo Arci di Serpiolle Via delle Masse, 38 (quello della festa dei 10 anni)
In bacheca il foglio per la prenotazione!!!
€ 15 (antipasti, tris di primi, dolce, caffè, bibite) - €12 bambini (sotto 10 anni)

Gara Sociale
Lo stesso giorno si svolgerà nella nostra palestra una gara sociale con il seguente programma:
ore 17:30 bambini (2005-2002)
ore 18:00 fanciulli, ragazzi ed es.A (2001-1996)
Premiazione durante la cena sociale!!! (iscrizione gratuita)

Quì per raggiungere il circolo

AKS ancora medaglie da Avellino

2009-12-09T12:45:00.002+01:00

In questo lungo week end l'AKS era in trasferta per il primo OPEN DI CAMPANIA in programma ad Avellino il 7-8 dicembre.
Tre gli atleti in gara per la nostra associazione: Marchi Stefano, Baracchi Martina e Magherini Giulia.
Gara di buon livello con una discreta partecipazione soprattutto nelle categorie giovanili.
Giulia ha confermato il proprio valore conquistando l'Oro in una categoria di 26 atlete! Alcuni buoni incontri si sono alternati ad un paio meno brillanti che non hanno mai comunque preoccupato.
Dopo il titolo Italiano, vincendo anche questo Open, Magherini si conferma l'atleta più forte nella sua categoria.
Nella categoria Assoluti femminili Baracchi Martina ha conquistato la medaglia d'argento in un girone all'Italiana: vincendo il primo incontro e perdendo il secondo contro la più esperta Zangara.
Nella categoria fino a 84 Kg Marchi Stefano si riaffaccia alle gare e lo fa confermando la sua preparazione e capacità. Perde il primo incontro nonostante un calcio non assegnato che avrebbe ribaltato il risultato. Un po' di fortuna vede Stefano ripescato per il bronzo che non disillude le aspettative vincendo nettamente e conquistando il terzo posto.

Un buon bottino per l'AKS: un Oro, un Argento ed un Bronzo con soli tre atleti in gara!!
Complimenti a tutti e tre!

Qualificazioni Esordienti A

2009-11-30T10:31:00.000+01:00

Qualificazioni Esordienti A
Firenze, 29 novembre 2009
Grande prova dei ragazzi in gara domenica, alla fase di qualificazione al campionato Italiano Esordienti A.
L’AKS ha schierato soltanto due atleti in questa qualificazione: Loreto Greta e Marsicano Lorenzo.
Buona la prova di Greta che vincendo tre incontri si guadagna l’oro e l’accesso pieno al campionato Italiano; al primo incontro Greta domina nettamente ma ancora non riesce ad esprimersi al meglio, continuando a soffrire in termini di gestione delle risorse energetiche e usando malamente gli aspetti tattici. Nel secondo incontro, forte del primo successo, Greta, esprime un bel combattimento, lasciando pochissimo spazio all’avversaria che subisce il pressing e gli attacchi incalzanti di Greta. In finale ancora un buon combattimento decreta la vittoria nella categoria e regala a Loreto un meritato primo posto.
Nella categoria maschile -75 Kg Marsicano Lorenzo è impegnato in un girone all’italiana: nel primo incontro trova un avversario davvero preparato e nonostante il pressing di Lorenzo l’incontro è decisamente gestito dall’avversario che vincerà poi la categoria; nel secondo incontro un avversario “alla portata”, ma ancora la mancanza di energie (leggasi resistenza) limita il combattimento dell’atleta Sestese e la sconfitta lo relega al terzo posto.
Ottima esperienza per entrambi e COMPLIMENTI A TUTTI e due per l’impegno.
Tra poco meno di un mese le finali nazionali per Loreto ad Ariccia… speriamo che la patria della porchetta porti di nuovo fortuna…

Esami Kyu

2009-11-29T10:49:00.000+01:00

Esami Kyu
Passaggio cintura
Sabato 28 novembre a corollario di una giornata già densa di appuntamenti si sono svolti gli esami per il passaggio di cintura.
A partire dalle 17:30 i 21 giovani atleti si sono cimentati nelle diverse prove che compongono gli esami.
Davvero un’ottima prova da parte di tutti negli esercizi pre-acrobatici con una notevole crescita e ampi miglioramenti; anche nella prova destrutturata del circuito di destrezza ottimi tempi per tutti e ancor più importante crescita nella qualità tecnica del gesto atletico.
Buone le prove di Kihon (fondamentali) e quelle di kata e prova libera.
Ottima prova da parte di tutti nel kumite, gioco-palla e fondamentali a coppie.

Dopo due ore di prove estenuanti l’atteso diploma con la promozione di tutti gli esaminandi. Questi i promossi:

VALLERUGO MATTIA BIANCO-GIALLA
BARTOLONI COSIMO GIALLA
BOETTI FRANCESCO GIALLA
AUGERI MORRIS GIALLA
LOMIS ALEX GIALLA
LOMIS ELENI GIALLA
LOTTI ALICE GIALLA
MINARDI SOFIA GIALLA
PONTREMOLESI REBECCA GIALLA
MEARINI SOFIA ARANCIO
PANCINI ANDREA ARANCIO
PAOLETTI ROCCO ARANCIO
PINZAUTI ALESSANDRO ARANCIO
MARGHERI COSIMO ARANCIO
AIAZZI EDOARDO VERDE
BARTOLONI LEONARDO VERDE
TAPINASSI LORENZO VERDE
PICCOLOMINI RICCARDO BLU
SANTI FILIPPO BLU
SESTAIONI DAVIDE BLU
METTI SARA MARRONE

Complimenti a tutti!!!!!

Ancora podio Italiano

2009-11-24T10:43:00.007+01:00

Grande prova di Baracchi Martina ai recenti Campionati Italiani Juniores di domenica 22 novembre a Catania.
Un inatteso Argento che va a concludere la stagione agonistica 2009 AKS nel migliore dei modi.
Categoria poco numerosa quella dei +68 Kg, da sempre poco frequentata e maggiormente limitata dalla difficile trasferta (la Sicilia non è particolarmente comoda).
Martina, favorita dal sorteggio, trova una poule alla sua portata e riesce a non disilludere la fortuna. Nel primo incontro, opposta alla locale Calì (Siracusa), Martina, domina con un deciso pressing e piazza due tecniche di braccia a segno vincendo il primo incontro per 2-0. Nel secondo incontro, già finale di poule, Martina è opposta alla Bresciana Rossi. L'incontro sembra da subito alla portata anche se Martina non riesce a trovare una tecnica da punto, poi dopo un controllo per tecnica al viso, Martina trova l'anticipo di gamba e piazza tre punti con un calcio al viso. Con il 3-0 si porta in finale. In finale la vecchia conoscenza Cavallerin (Perugia) non sembra inarrivabile ma subìto il primo pugno che porta in svantaggio per 0-1 diventa difficile rimontare grazie ad un combattimento molto elusivo della Perugina. Peccato per un calcio quasi a segno che avrebbe ribaltato l'incontro.
Argento per Martina che alla sua prima comparsa nelle Juniores conquista una medaglia di tutto rispetto.
Insieme alla medaglia Martina conquista il grado di 3° DAN.
COMPLIMENTI!!!

Grande AKS a Genova!!!

2009-11-16T09:05:00.004+01:00

Grande prova dei ragazzi in gara ieri, al IV° Trofeo Interregionale Le Due Torri.
La prima a scendere sul tatami è stata Loreto Greta (56 Kg ES.A), che trova un avversaria Ligure davvero ostica, che in continuo pressing non ha permesso a Greta di combattere. Nonostante questo strano lavoro dell'avversaria (non penalizzato dagli arbitri), Greta ha piazzato due calci al viso, non sufficienti però alla vittoria finale. Nel ripescaggio Greta ha vinto per 3-0 al giudizio portando a casa il meritato bronzo. Nella stessa categoria Monti Irene vince il primo incontro dominando con spostamenti e tecniche di gamba, dimostrando una notevole crescita tecnica. Nella finale con l'avversaria di casa (la stessa con cui ha perso Loreto) nulla può lo spostamento e le tecniche di anticipo ad una avversaria davvero irruenta. Purtroppo nonostante la tattica idonea Irene finisce la "benzina" prima del limite e regala così l'oro all'avversaria. Ottimo secondo posto per Monti.
Nel maschile Marsicano (detto "visconte di braciolon") è impegnato in un girone all'italiana: vince il primo incontro dominando nettamente e piazzando 3 tecniche di calcio in modo superbo. Nel secondo incontro esaurisce le risorse e domina solo per la prima parte dell'incontro, perdendo dal Lucchese ed accontentandosi dell'argento.
Nella categoria fino a 68 Kg Scarpini Riccardo disputa una bellissima finale, dominando gli spazi e piazzando delle buone tecniche di gamba. Medaglia d'Oro per Riccardo.
Nella categoria Esordienti B Magherini Giulia dimostra da subito grande sicurezza e superiorità: il primo incontro lo chiude per 9-0 in 20" contro un avversaria Ligure. Nel secondo turno è opposta alla Livornese già affrontata un mese fa ai regionali; Stessa situazione con grande superiorità tecnica che portano Giulia a piazzare due bellissime gambe ed una tecnica di braccia. Nella finale Giulia rischia un po' con i controlli e dopo un punto di braccia gestisce l'incontro accontentandosi della vittoria senza strafare. Medaglia d'oro anche per Giulia.
Nella categoria JUN/SEN, +68 Kg, Baracchi Martina è opposta alla Spezzina Russo: da subito appare un incontro alla portata e Martina piazza con sicurezza una tecnica di gamba che la portano in vantaggio per 3-0, dopo un paio di tentativi allunga il vantaggio con un pugno al viso e gestendo il resto dell'incontro porta a casa il 3 oro AKS della giornata.

Quinti nella classifica finale per società con soli 6 atleti in gara!
E soprattutto grande giornata di sport e di amicizia all'insegna del divertimento!

COMPLIMENTI A TUTTI!!!!

In bocca al lupo Lorenzo!!!

2009-11-11T11:09:00.003+01:00

Venerdì 13 Lorenzo Capacci (Etruria Firenze) affronterà il Campionato del Mondo Cadetti/Juniores.
Lorenzo è stato convocato per rappresentare la nazionale Italiana giovanile nella specialità Kata nella categoria Juniores (under 18) alla manifestazione più importante al mondo. La gara si svolgerà a Rabat in Marocco dal 13 al 15 novembre.
Lorenzo è l'unico Toscano convocato.

Oltre ad essere un amico ed il figlio di cari amici, prima che colleghi, Lorenzo è Sestese e quindi ancora più motivate le nostre congratulazioni per quanto fatto ed un enorme

IN BOCCA AL LUPO!!!!

per Venerdì!

Gara di kumite a Genova

2009-11-11T09:49:00.003+01:00

Domenica 15 novembre si svolgerà la gara di kumite: IV° Trofeo Interregionale Le Due Torri.
In gara per l'AKS:
Baracchi Martina, Loreto Greta, Magherini Giulia, Marsicano Lorenzo, Monti Irene e Scarpini Riccardo.

Qualificazioni Juniores

2009-11-09T10:50:00.002+01:00

Ancora un'oro regionale per l'AKS.
Ieri a Firenze si sono svolte le qualificazioni al Campionato Italiano Juniores.
In gara per l'AKS soltanto Baracchi Martina nella categoria +68 Kg.
Buona prova di Martina contro l'amica Iodice Caterina (Kodokan Firenze), nessun punto per entrambe nei due minuti regolamentari e nonostante alcuni contatti con ammonizione il giudizio arbitrale a decretato la vittoria di Martina per 3-0.

Tra 15 giorni le finali nazionali a Catania.

La Nazione di oggi

2009-11-03T08:49:00.001+01:00

La Nazione cronaca di Firenze dedica un articolo alla nostra campionessa.

Raduno

2009-10-28T11:31:00.003+01:00

Come anticipato e sperato Magherini Giulia è stata convocata ufficialmente a prendere parte al raduno collegiale finalizzato alla partecipazione al 6° Campionato Mondiale cadetti/juniores.
Il raduno, che inizierà domenica 1 novembre e si concluderà l'8 novembre, si svolgerà a Roma sotto la guida dei M. Simmi, Talarico e Torre.
Mercoledì 4 verranno confermati gli atleti che parteciperanno al Mondiale e torneranno a casa gli altri.
Nella stessa categoria di Giulia c'è la Campionessa Italiana della categoria di peso superiore che è la probabile titolare per la trasferta in Marocco [per la selezione ai campionati giovanili vengono stilate delle classifiche che tengono contro dei risultati a 2 gare internazionali (Milano e Grado) e il campionato Italiano di categoria].
Indipendentemente dalla convocazione in nazionale per i Mondiali sarà una bellissima occasione quella di potersi allenare con una selezione così prestigiosa e poter così accrescere il bagaglio di esperienze di Giulia e conseguentemente di tutta l'AKS.

Buon allenamento e buon divertimento.

GPG di Siena

2009-10-27T10:01:00.004+01:00

Domenica 25 si è svolta la gara "Gran Premio Giovanissimi" a Siena e, come sempre, l'AKS non si è tirata indietro di fronte ad una giornata all'insegna del divertimento.
La mattina sono salite sul tappeto due atlete della categoria Esordienti A: Sara Metti e Loreto Greta classificatesi rispettivamente al secondo e terzo posto nella specialità kumite. Hanno confermato in questo modo il buon lavoro svolto in palestra oltre che una grandissima determinazione e voglia di migliorare.
La gara è proseguita con la categoria bambini, con Francesco Boetti, che nonostante la giovane età, ha condotto una splendida gara, dando il meglio di sè sia nel circuito che nel gioco palla, mostrando la precisione e l'attenzione che lo caratterizzano anche durante l'allenamento. Complimenti!!!
Successivamente i Fanciulli: Rebecca Pontremolesi, Alice Lotti, Edoardo Aiazzi e Andrea Pancini, promossi quest'anno dall'avviamento al corso di karate. Nonostante il breve periodo di allenamento sulle tecniche specifiche, sono riusciti a superare tutte e tre le attività, dimostrando una buona capacità di apprendimento e un buon lavoro di base che ha creato le fondamenta per questi giovani karateki.
Menzione particolare a Rebecca che si è classificata al terzo posto nella prova del gioco palla.
Infine è stata la volta dei Ragazzi: Lorenzo Tapinassi, Davide Sestaioni, Morris Augeri, Riccardo Piccolomini, Alessio Boetti, Alessandro Pinzauti, Filippo Santi, Ilaria Paoletti e Sofia Minardi. Anche loro hanno affrontato con maturità ed abilità tutte le prove manifestando in modo evidente le loro capacità di piccoli atleti.
Complimenti anche a tutti Voi!
In conclusione il livello generale è più che buono e gli accompagnatori sono rimasti molto soddisfatti di come è andata la giornata e dei loro piccoli atleti, i quali hanno saputo rispettare, se non superare, le aspettative che gli allenatori avevano nei loro confronti.
Ancora tanti complimenti a tutti e grazie per la partecipazione.
Eva Paoletti

Presto le foto sul sito!!

CAMPIONESSA ITALIANA

2009-10-26T11:20:00.007+01:00

Ieri, Domenica 25 ottobre, Magherini Giulia ha conquistato il titolo italiano Es. B di Kumite!!!!

Sabato 24 e domenica 25 ad Ariccia (RM) si sono tenuti i Campionati Italiani Esordienti B di Kumite. Sabato nelle categorie maschili buone prestazioni da parte degli atleti Toscani con due settimi posti nei 50 Kg: Petroni Gabriele (Spazio Sport) e Porretta Fabio (Ninja Club); Un bronzo di Puleo Gabriele (Kodokan Firenze) e il settimo di Mancini Giulio (San Miniato) nei 56 Kg. Ancora un bronzo di Nigro Marco (San Miniato) nella categoria fino a 77 Kg. E per finire l'oro di Asmodei Mattia (Arezzo Karate) nella categoria fino a 92 Kg.

Domenica nelle categorie femminili due settimi: Rosana Sara (Tre Pietre) nella categoria fino a 45 Kg e Comparini Lucrezia (Certaldo) nella categoria -56 Kg. Quinto posto invece per Vendramini Lucrezia (Spazio Sport) nella categoria fino a 70 Kg.

E poi viene il bello....
Oro di Magherini Giulia!
L'aks schiera soltanto un atleta, Giulia appunto, che forte del successo regionale sa di poter dir la sua.
Nella fase di riscaldamento l'impressione è che Giulia non sia da meno delle altre e che il livello sia decisamente alla sua portata. Ma ogni gara ed ogni incontro ha storia a sè e quindi "uno alla volta", senza nessun progetto preciso e senza pensare troppo avanti.
Al primo turno Giulia incontra un'atleta Ligure decisamente di buon livello. La nostra atleta preoccupa un po' per gli eccessivi contatti che regalano 3 punti all'avversaria. Le tecniche di braccia al viso rimangono il pericolo per Giulia di "buttare" la gara con le ammonizioni. Un bel calcio che passa la guardia ed un anticipo di braccia portano però Giulia in vantaggio e l'incontro si chiude 4-3 con il cuore in gola.
Nel secondo incontro ancora qualche ammonizione nonostante l'ottima scelta di tempo e la buona forma ma sempre un tocco del volto non porta i punti sperati. Un bel calcio al viso porta di nuovo Giulia in vantaggio che raddoppia con la stessa tecnica portandosi sul 6-0. Una distrazione in attacco porta un leggero recupero con una tecnica di gamba dell'avversaria Milanese (unico punto subito da Giulia in tutta la gara). L'incontro finisce 6-3.
Al terzo turno Giulia incontra un avversaria più ostica: la sarda Memoli. Giulia non riesce a trovare il punto nei primi due minuti e riceve la consueta ammonizione per contatto. A 1" dalla fine, dove avrebbe dovuto lasciar finire l'incontro ed arrivare al prolungamento, Giulia tira fuori un calcio meraviglioso che è decisivo. 3-0 il punteggio finale.
Siamo alla semifinale dove Giulia incontra una vecchia conoscenza: la campana Manfredi.
Questa è l'atleta più forte della poule, ma non sembra impressionare Giulia che chiude l'incontro con una tecnica di gamba al viso ed approda alla finale.
Giulia (ed anche io) realizza adesso di essere in finale al campionato Italiano.
Il rischio è che Giulia si accontenti dell'argento già nelle sue mani; ma dopo due minuti di gioia, realizza di poter guadagnare il metallo più prezioso, si riconcentra e ce la mette tutta.
In finale contro la laziale Mangano tutto inizia per il meglio con un avversaria che si butta all'attacco senza mai trovare Giulia impreparata che con spostamenti e parate neutralizza tutto; Giulia prova due volte una tecnica di braccia che gli porterà solo la solita ammonizione per contatto; ma è la gamba che risolve: un mawashi gamba anteriore al viso porta i tre punti di vantaggio. Giulia inizia a sentire il peso del vantaggio troppo presto ed inizia a fare una difesa che viene penalizzata per passività. Riparte all'attacco e regala un punto con la seconda toccata con un pugno. Un bellissimo Uramawashi di anticipo sancisce il vero vantaggio portando Giulia sul 6-1 ad un minuto dalla fine. Ancora degli spostamenti in difesa e la vittoria prima del limite con un calcio doppiato al viso che regala la vittoria dell'incontro e il titolo Italiano.
Grandissima gioia per il titolo conquistato!
E' il primo titolo italiano di categoria di un atleta AKS!
Bellissima accoglienza al rientro a Firenze con la festa a sorpresa in palestra con amici, parenti e soprattutto compagni d'allenamento, ai quali Giulia deve tanto; quando qualcuno vince è soprattutto merito suo ma tanto viene anche da chi sostiene ed aiuta sul tatami durante le tante ore di sudore. Quindi grazie a tutti i ragazzi della squadra AKS che hanno contribuito al lavoro svolto in questi due anni!

Adesso Giulia raddoppierà la gioia con la probabile partecipazione al raduno pre-mondiale giovanile, con la possibilità di allenarsi con il top degli atleti italiani per 3 giorni!

E se son rose....

Complimenti davvero! e di nuovo Grazie!

leo

il video della finale

Gran Premio Giovanissimi ed Esordienti "A"

2009-10-12T09:11:00.002+02:00

Domenica 25 Ottobre 2009
Presso il Palazzetto Giannelli Via Sclavo 12 – SIENA

Gran Premio Giovanissimi ed Esordienti "A"

ES.A (1997-1996): Scarpini Riccardo, Monti Irene, Loreto Greta, Marsicano Lorenzo, Metti Sara, Mearini Sofia
Controllo ore 8-9 – inizio gara a seguire
Partenza ore 7:30 nel parcheggio palestra AKS

Arrivo BAMBINI (2004-2002) e inizio gara ore 13.30
Arrivo FANCIULLI (2001-2000) e inizio gara ore 14.30
Arrivo RAGAZZI (1999-1998) e inizio gara ore 16.00
Aperto a tutti i gradi!!!

ISCRIZIONI IN PALESTRA ENTRO IL 18 OTTOBRE!!!

Cos’è il GpG? Il Gran Premio Giovanissimi è una manifestazione non agonistica per i ragazzi dai 5 agli 11 anni; Si svolge con diverse prove che sommate danno il risultato della gara. Una prova è il circuito di destrezza che deve essere eseguito nel minor tempo possibile. Il circuito è diverso per i bambini/fanciulli e per i ragazzi con elementi di difficoltà crescente. Le altre prove sono il Gioco-palla, il combattimento dimostrativo e la prova libera. Quest’ultime sono prove tecniche dove viene valutata la precisione e la capacità sotto forma di punteggio numerico.
La somma dei risultati delle diverse prove decreta la classifica del GPG.

Qualificazione Es.B Kumite

2009-09-28T08:53:00.000+02:00

Ieri si sono svolte le qualificazioni ai Campionati Italiani di Kumite Es.B e Cadetti.
Buona prova dell'unica atleta in gara per l'AKS.
Magherini Giulia conquista l'oro, l'accesso alla finale e la cintura nera.
Giulia nella categoria Esordienti B fino a 62 Kg ha disputato due incontri in un girone all'italiana contro la livornese del Budokan Portuali e l'aretina dell'Arezzo Karate.
Nel primo incontro Giulia appare subito in buona forma ma "tira" con il "freno a mano" per paura di ammonizioni. Passano i due minuti regolamentari ancora a punti inviolati. Giulia appare nettamente più forte ma il rischio di un errore al prolungamento fa tenere il fiato sospeso. Al Sai shiai (prolungamento) trova finalmente il punto con un pugno al viso; Da lì in poi, rotto il ghiaccio, vengono fuori la sicurezza e la consapevolezza che portano con ulteriori due calci di anticipo al viso il punteggio finale sul 7-0.
Il secondo incontro parte con un altro ritmo, Giulia piazza un calcio al volto dopo 30" dall'inizio e poi gestisce incrementando il vantaggio con due tecniche di braccia al viso portando a casa la vittoria per 5-0.
Dodici punti fatti e zero subiti sono un buon risultato che fanno approdare Giulia agli Italiani con la speranza di fare una buona gara.
Tra un mese quindi appuntamento ad Ariccia (Roma) per le finali nazionali.
Complimenti!!

Vincendo la categoria Magherini conquista anche il grado di Cintura Nera I DAN!

Giulia Magherini

2009-09-25T08:56:00.001+02:00

Un post per un atleta... forse troppo!
o forse no!!

Giulia affronterà domenica le qualificazioni regionali per il campionato Italiano di Kumite Es.B.
E fin quì nulla di eccezionale.
Giulia ha iniziato la pratica del karate 4 anni fa e da allora ha subito dimostrato una forte predisposizione non solo di tipo fisico ma soprattutto mentale. E' proprio questo che fa la differenza tra un atleta ed un atleta serio. Quello che, a mio avviso, fa la differenza anche nel resto.
Non quel mentale che significa intelligenza, capacità, cognitivo, quel mentale che forse tradurrei in "cuore".
Giulia il karate l'ho a preso sul serio e queste sono scelte; ma allo stesso modo ha preso sul serio tutto il suo mondo: scuola (promossa con la media dell'8), amicizie, famiglia. Con questo non che gli manchi di essere quello che è: una ragazzina, quindi si diverte, ride (anche troppo) e scherza con grandi e piccoli.

Due anni fa, alle stesse qualificazioni, Giulia fece argento e partecipò agli Italiani facendo poi poco e nulla.
L'anno successivo le qualificazioni erano anticipate a gennaio (2008) e quindi dopo pochi mesi si è ripresentato uno scenario simile; solo che stavolta per un eccesso di esuberanza non si è qualificata e con grosso rammarico non ha preso parte ai Campionati Italiani.
Perchè Vi racconto questo? perchè quì la delusione fu tanta e la mia paura fu che questo potesse essere un "colpo di grazia".
Mi sbagliavo! Giulia è ripartita con un entusiasmo maggiore, con la voglia di rifarsi, con l'impegno e la devozione alla quale, sinceramente, non sono abituato.
Lo ricordo come fosse ora: "Leo, forse bisogna che mi alleni di più?, forse è meglio se mi alleno 5 giorni alla settimana invece di 3!"
E così ha fatto da 20 mesi: si sta allenando 5 giorni a settimana, per un anno questo ha comportato di andare 2 volte a settimana ad allenarsi a Firenze, si è allenata d'estate al mare (da sola) ha preso parte a tutte le gare e a tutti gli stage.
Ed ora siamo di nuovo a confrontarsi con le qualificazioni regionali, finalmente, pronti e motivati.
Forse avrei dovuto aspettare lunedì a scriverlo, dopo la gara.... ed invece no!!
Comunque vada Giulia Grazie!!
grazie senza sapere come andrà! grazie non per quello che sarà ma per quanto hai dato!

Grazie per la tua disponibilità, grazie per l'aiuto! Grazie anche, o soprattutto, ai Genitori, sempre presenti ma mai in vista, disponibili sempre e comunque: cenare senza la figlia o alle 22 per due anni; credere in noi, fidandosi a tutte le proposte di trasferta e stage a giro in Italia.
Grazie!!
e in bocca al lupo...

Non solo Karate...

2009-09-22T12:34:00.000+02:00

Domenica 27 prossima si svolgera la manifestazione "Corri la vita".
La manifestazione benefica che raccoglie fondi destinati a strutture sanitarie pubbliche specializzate in terapie riabilitative e di assistenza alle donne malate di tumore al seno, tra cui Villa le Rose, uno dei centri più all'avanguardia in Italia per il recupero psico-fisico delle donne operate.
L'iniziativa e' organizzata in collaborazione con LILT (Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori), ISPO (Istituto per lo Studio e la Prevenzione Oncologica) e FILE (Fondazione Italiana di Leniterapia).
CORRI LA VITA e' una corsa podistica, ma anche una passeggiata per famiglie, che riunisce in un un'unica occasione sport, beneficenza, cultura e impegno sociale. Vi possono partecipare atleti e non che affronteranno, a seconda dell'età e del livello di preparazione, due percorsi-itinerari la cui organizzazione tecnica è curata da Firenze Marathon - differenziati per lunghezza e difficoltà.

Alla corsa competitiva di 10,2 km, verrà infatti affiancata una passeggiata di 5,7 km che si snoderà tra il centro storico e l'Oltrarno, con soste per visitare giardini, chiese, palazzi e musei che apriranno eccezionalmente le loro porte per questa speciale occasione.
Info su http://www.corrilavita.it/

Ancora DAN....

2009-09-21T14:52:00.000+02:00

Complimenti a Niccolò Zanella e Posca Gabriele che ieri, a Follonica, hanno superato brillantemente l'esame regionale per il conseguimento di grado.
Terzo DAN per Niccolò e secondo DAN per Gabriele.

Complimenti vivissimi!!!

foto di repertorio

Grande raduno...

2009-09-07T10:26:00.000+02:00

Si è appena concluso il raduno per "ripartire con slancio" che ha visto la partecipazione dei giovani atleti in due giorni di allenamento, giochi e convivenza.
Nella meravigliosa cornice dei boschi del Mugello, il rifugio Castellonchio è stato il luogo ideale per questa breve ma intensa vacanza.
Arrivati il Venerdì pomeriggio, dopo la faticosa camminata per raggiungere il rifugio e la conquista della postazione letto, i ragazzi si sono cimentati tra i fornelli. Dopo cena sono iniziati i giochi a squadre con esilaranti prove di recitazione, mimo e canto (particolare menzione a Davide).
La notte è stata lo scenario di storie di paura e chiacchiere notturne. Il sabato dopo il traumatico risveglio con la campanella di Giulia, ricca colazione pre allenamento. Dopo la digestione, allenamento tra i boschi e pre acrobatica adattata all'aperto. Pranzo da atleti e pomeriggio con giochi liberi e karaoke insieme agli atleti più grandi che ci sono venuti a trovare per una merenda tutti assieme a base di cocomero e panini. Di nuovo un allenamento con corsetta sui ciottoli (Lorenzo ha trovato il modo di evitarla... :-)) e, dopo la doccia, ricca "cena americana" con wurstel, salsicce, hamburger e patatine fritte; il tutto cotto e mangiato all'incanto del fuoco.
Anche questa serata è stata animata dai giochi serali con nuove performance degne del migliore teatro....
Una notte di nuovo movimentata con scherzi e sonnambuli parlanti...
Ancora un brusco risveglio e una ricca colazione per iniziare la giornata intensa che ci attendeva.
Passeggiata tra i boschi con discesa al museo di arte contadina di Casa d'Erci e salita con i sovraggiunti fratelli Zanella per il faticoso sentiero. Dopo pranzo il via della mitica caccia al tesoro che ha visto la vittoria del duo Giulia - Chiara che hanno conquistato il "tesoro" dopo 3 ore di estenuanti prove.
Merenda in compagnia dei genitori e riscesa alle macchine per il rientro a Sesto Fiorentino.
Esperienza bellissima che spero abbia lasciato un piacevole ricordo per tutti i partecipanti.
Ed ora.... pronti per iniziare con l'anno sportivo 2009-2010!!!

Matteo, Valentina, Martina, Enrico, Giulia, Stefano, Lorenzo, Riccardo, Alessandro, Davide, Chiara, Sofia, Sofia

Parte stasera il raduno....

2009-09-04T10:57:00.000+02:00

Oggi pomeriggio inizia il raduno di 3 giorni per i giovani atleti AKS....

24° Stage di Grado

2009-08-31T10:46:00.001+02:00

Dopo il Raduno Estivo Fijlkam iniziato il 24 e terminato il 28 agosto, ieri è si è concluso il 24° Open Internazionali di Grado “Memorial Rocco Ruberti” con un successo che è andato al di la delle più rosee aspettative, per la presenza, non solo di numerosi partecipanti circa 900 Atleti (650 nel kumite e 245 nel kata), ma soprattutto per il notevole livello tecnico espresso dagli Atleti, provenienti da numerose Società di tutt' Italia, compresi quelli di vari Gruppi Sportivi Militari, sempre più interessate a prendere parte a questa gara estiva, diventata ormai “una classica” del calendario agonistico federale. A garantire il successo, hanno contribuito anche gli atleti di club stranieri e rappresentanti di varie squadre nazionali come l’Austria, la Croazia, la Repubblica Ceca, la Germania e la Slovenia.
Hanno preso parte alla gara anche i due atleti dell'AKS: Marchi Stefano (nella foto in un momento dello stage) e Magherini Giulia.
Magherini Giulia nella classe Cadets +54 Kg ha incontrato al primo turno una Croata molto ostica che ha fermato al primo incontro le possibilità di risultato per Giulia. Stessa sorte per Marchi Stefano negli over 18 fino a 75 Kg contro il torinese Valinotti.
Buona esperienza comunque per entrambi che sono ad inizio stagione e quindi hanno affrontato questa gara come test.

Eurocamp 2009

2009-07-28T13:40:00.000+02:00

da Sesto Fiorentino all' Eurocamp di Cesenatico
AKS 2009

Difesa Personale - Progetto Giovani

2009-07-28T13:25:00.000+02:00

Complimenti a Niccolò e Gabriele per l'impegno ed i risultati raggiunti:

Dal minuto 6:12

festa delle scuole

Dal minuto 8:05

RADUNO “Per partire con slancio!!”

2009-07-13T09:24:00.000+02:00

WEEK END 4-6 SETTEMBRE

RI-APRIAMO CON UN:

RADUNO NEL MUGELLO (Grezzano - Borgo San Lorenzo)
DUE GIORNI DI ALLENAMENTO E VACANZA PER FANCIULLI,
RAGAZZI ED ESORDIENTI - DAI 9 AI 14 ANNI
Programma:
partenza Venerdì 4 settembre ore 17 da Sesto F.no * arrivo al Rifugio Castellonchio (http://www.castellonchio.it/) ore 19; sistemazione, cena, giochi serali.
Sabato 5: colazione, allenamento, pranzo, giochi pomeridiani, allenamento, cena, giochi serali.
Domenica 6: colazione, allenamento, trekking con pranzo all'aperto, caccia al tesoro,
ore 18:00 merenda con i genitori: i genitori sono invitati al rifugio per un saluto ed una merenda insieme ai Vostri figli ed al gruppo AKS (per arrivare al rifugio ci sono da fare 900 m a piedi).
Il rifugio è attrezzatissimo ed è davvero bello: immerso nel verde Mugello è adibito per accogliere fino a 35 persone con cucina, refettorio, bagni e docce.
L'obbiettivo del raduno è quello di ripartire con slancio in tutti i sensi: dal punto di vista motorio con 2 giorni di allenamenti intensi e avviamento per l'anno sportivo, sia (soprattutto) per la socializzazione dei bambini e ragazzi che condivideranno, in questa breve ma intensa esperienza, intere giornate in amicizia e confronto. I ragazzi saranno coinvolti nella gestione del soggiorno (che non è una vacanza in hotel): aiuteranno nella preparazione del cibo**, nella distribuzione, nelle pulizie e nell'organizzazione della vita in comune. Ovviamente il tutto sarà super visionato dai Maestri AKS e dai ragazzi più grandi che coordineranno le attività.
Costo: 70 €
(pensione completa per i due giorni: cena del venerdì, colazione pranzo e cena del sabato e colazione e pranzo della domenica, merende la mattina ed il pomeriggio; pernottamento; giochi, premi e gadget)

ADESIONE ENTRO E NON OLTRE MARTEDI' 2 SETTEMBRE!!
(3356817050 o leo_aks@yahoo.it)

Cosa portare: Pantaloncini corti, pantaloni lunghi o tuta, magliette a maniche corte, maglione o tuta (per la sera), due cambi completi (mutande, maglietta, calzettoni), costume, cappellino estivo, pigiama, scarpe da ginnastica , ciabatte, asciugamano piccolo, asciugamano o accappatoio, dentifricio, spazzolino, bagnoschiuma, sacco a pelo, torcia elettrica, zaino da giornata, borraccia, crema solare protettiva, k-way.

In diretta da Cesenatico...

2009-06-25T12:42:00.001+02:00

L’AKS in trasferta all’Eurocamp di Cesenatico (21-27 giugno 2009):
Metti Sara, Biagioni Chiara, Puoti Martina, Monti Irene, Loreto Greta, Magherini Giulia, Baracchi Martina(tutor) e Marchi Leonardo.

La "flotta" AKS cresce...

2009-06-18T08:56:00.000+02:00

Sabato scorso, 13 giugno, 5 atleti della nostra società hanno sostenuto gli esami per il conseguimento delle qualifiche.

Dopo il corso regionale della durata di 48 ore sono stati promossi, a pieni voti:

Bartalesi Valentina - Aspirante allenatrice
Marchi Stefano - Aspirante allenatore
Paoletti Eva - Aspirante allenatrice
Piccolomini Nicola - Aspirante allenatore

Baroni Claudia - Aspirante Arbitro

COMPLIMENTI A TUTTI!!!

CAMPIONATO ITALIANO UNIVERSITARIO

2009-06-03T08:55:00.000+02:00

Lignano sabbiadoro, 23-24 maggio 2009
In gara per l'AKS soltanto un atleta nel maschile e quattro atlete nelle categorie femminili.
Il livello della gara è decisamente cresciuto rispetto alla precedente edizione con numeri e presenze di tutto rispetto.
Sabato, nella gara maschile di kumite, Zanella Niccolò (AKS Sesto F.no – CUS FIRENZE) ha disputatato un'ottima prova nella categoria -76 Kg; al primo turno ha incontrato il Sardo Pinna che dopo pochi secondi di gara è andato in vantaggio con un calcio al busto. Niccolò ha rimontato lo svantaggio ed ha portato l’incontro al prolungamento. Al Saishiai, Niccolò ha dominato nettamente ma con due contatti ha regalato la vittoria all’avversario (poi terzo).

La domenica in gara due atlete toscane nel kata: Paoletti Eva (AKS Sesto F.no – CUS FI-RENZE), incontra al primo turno la Del Bello (CUS CHIETI) che è notevolmente più forte e vince per 5-0 sull’atleta toscana;
Nel Kumite femminile apre la gara nelle -61 Kg Zanella Beatrice (AKS Sesto F.no – CUS FIRENZE), che subisce una schiacciante sconfitta dalla laziale Coronas, purtroppo non ripescata.
Ultime atlete in gara le Sestesi Baroni Claudia e Bartalesi Valentina (AKS Sesto F.no – CUS FIRENZE) nella categoria +68 kg. Categoria poco numerosa ma con atlete di alto profilo.
Al primo turno Baroni è opposta alla Perugina Cavallerin, l’incontro è molto equilibrato ed arriva al pari dopo il tempo regolamentare. Nel prolungamento Baroni sa di avere la peggio all’eventuale Hantei e prova in extremis il punto; arriva con un Gyakuzuki che porta Claudia in finale di poule. Nell’altro gruppo Bartalesi subisce un calcio al viso dopo qualche secondo dalla Di-chiera (CUS COSENZA); nonostante il successivo pressing e la quantità di attacchi Valentina non riesce nella “rimonta” e si ferma al quinto posto. In finale di poule Baroni, opposta alla conosciuta Di Bello (CUS FOGGIA) subisce un calcio al busto e due ippon di pugno, nonostante i tentativi e l’ippon che riduce il gap, Claudia, non raggiunge l’avversaria e si deve accontentare del Bronzo.

Nel medagliere vittoria schiacciante del CUS ROMA davanti a Napoli e Catania.

COMPLIMENTI A TUTTI I RAGAZZI AKS!!!!

CNU 2010 A CAMPOBASSO!!

STAGE ASCHIERI

2009-05-20T14:40:00.000+02:00

NEW ANTICIPATO!!
STAGE CON IL DIRETTORE TECNICO NAZIONALE PROF. PIERLUIGI ASCHIERI
Firenze, 30 maggio 2009
Il giorno sabato 06 giugno si terrà a Firenze uno Stage con il D.T. Aschieri. Sono caldamente invitati tutti gli atleti a partire dagli 11 anni di età!
Ore 9-12 convocati i tecnici (Baroni, Bartalesi, Paoletti, Marchi Stefano, Bardazzi Lorenzo, Piccolomini Nicola)
Ore 14.30 -16.30 allenamento da Es. A a Master KUMITE
Ore 16:30 – 18:30 allenamento da Es. A a Master KATA
SEDE CORSO: Impianti Sportivi SANCAT, via del Mezzetta, 1 Firenze (FI)
Costo: Insegnanti Tecnici €. 20 Atleti €. 15

CENTRI ESTIVI AKS

2009-05-19T14:41:00.000+02:00

L’AKS STA IPOTIZZANDO L’ORGANIZZAZIONE DI CENTRI ESTIVI PRESSO IL NOSTRO CENTRO SPORTIVO OLIMPIA e IL CAMPO ATLETICA. APERTI AGLI ATLETI AKS DAGLI 8 AI 12 ANNI (AMICI E FRATELLI INCLUSI). VI CHIEDIAMO DI FARCI PERVENIRE UNA EVENTUALE RISPOSTA DI GRADIMENTO VIA MAIL ENTRO IL 25 MAGGIO. Grazie

GARA SOCIALE ED ESIBIZIONE ALLA FESTA DELLO SPORT 2009

2009-05-19T14:37:00.000+02:00

GARA SOCIALE ED ESIBIZIONE ALLA FESTA DELLO SPORT 2009
Sesto F.no, 07 giugno 2009
Durante la consueta festa dello sport che si svolgerà al parco del Neto il 07 Giugno si terrà una gara sociale combinata (Percorso e gioco palla) aperta a tutti i bambini dell’AKS! Iscrizione gratuita, premi per tutti!

Durante il pomeriggio verrà effettuata anche una esibizione del nostro gruppo nella zona centrale-esibizioni.

Durante tutto il giorno sarà possibile giocare con il gonfiabile!!!!

Maggiori informazioni sugli orari verranno comunicate prossimamente.

Coppa toscana Kumite

2009-05-06T09:20:00.000+02:00

Domenica scorsa gara "fiume" a Follonica. La prova regionale per decretare i campioni toscani del 2009 della specialità Kumite! Buona la prova degli atleti AKS che conquistano 7 ori, 4 argenti e 5 bronzi.
Questi i piazzamenti dei 14 atleti AKS:

Baracchi Martina Oro Juniores, Bronzo Assoluti
Bardazzi Lorenzo Oro Assoluti, Argento Squadre
Bartalesi Valentina Argento Assoluti, Argento Squadre
Fini Federica Bronzo Assoluti, Argento Squadre
Magherini Giulia Oro Es.B
Margheri Lydia Bronzo Cadette, Bronzo Juniores
Marsicano Lorenzo Argento Es.A
Mearini Sofia Bronzo Es.A
Metti Sara Oro Es.A
Monti Irene Settima Es.A
Piccolomini Nicola Oro Master
Scarpini Riccardo Quinto Es.A
Zanella Beatrice Oro Assoluti, Oro Juniores, Argento Squadre
Zanella Niccolò Argento Squadre

Questa la classifica per Società:
1 - Arezzo Karate 230 punti
2 - Kodokan FI 182 punti
3 - Budokan M. 146 punti
4 - AKS 142 punti
5 - Ninja 124 punti
34 le società in gara!

Complimenti a tutti con particolare menzione a Zanella Beatrice che si conferma campionessa regionale Assoluti e Juniores e detentrice del titolo dal 2005!!!
Un plauso ai nostri amici del kodokan Firenze che hanno conquistato il secondo posto nella graduatoria per società e ci hanno battuto in entrambe le finali a squadre!
Continuate così!!

Sicuramente un insuccesso per l'AKS che cede alcune posizioni nella classifica, ma non rimane che risalire sul tatami e ricostruire per poter riconquistare quanto sentiamo nostro!
E come nel titolo di un vecchio film: "Solo chi cade può risorgere".

CAMPIONATI ITALIANI ASSOLUTI

2009-03-31T12:37:00.000+02:00

Nello scorso week end si sono svolte a Lecce le finali dei Campionati Italiani Assoluti di kumite. In gara per l'AKS 2 atleti nel maschile e 3 nel femminile.
Bella gara di Zanella Niccolò che nella categoria -76 Kg vince il primo incontro per 1-0 contro un alteta Lombardo. Al secondo turno Niccolò incontra il Campione del Mondo Luigi Busà e nonostante l'impegno è davvero irraggiungibile: chiude l'incontro dopo 1'30" 9-0. Nei ripescaggi Zanella perde il primo turno di recupero e quindi si ferma al nono posto.
Nella categoria fino a 90 Kg Daniele Difeo (Athletic Club Carrara) vince il primo incontro per 2-0 contro il Veneto Koshlatyy Dimitri. Al secondo turno trova il Carabiniere Iarnone e perde per 0-2 senza troppo sfigurare. Nei ripescaggi primo turno vinto per 1-0 contro Di Donato. Nel secondo turno di recupero Daniele affronta l'amico fiorentino Puleo Francesco e i due replicano l'incontro dei regionali dove di nuovo la spunta Di Feo per 3-2. Nella finalina per il bronzo Daniele affronta l'espero poliziotto Verrecchia Cristian. L'incontro è molto equilibrato e sarà infatti una somma di sanzioni (inattività e uscita) a determinare 1-0 per Verrecchia che conquista la medaglia di Bronzo, chiudendo la sua carriera con un meritato podio Italiano. Daniele si deve accontentare del quinto posto che lascia un po' di amaro... ma gratifica l'impegno di questo veterano che non molla l'impegno e la serietà di allenamento. Complimenti!!
Nelle categorie femminili Bartalesi Valentina (+68 Kg) perde il primo incontro a giudizio arbitrale contro la Ligure Persi Camilla. Baroni Claudia, nella stessa categoria, perde per 0-2 contro la Lombarda Chiari Marivin. Ripescata, Claudia, perde dalla stessa Persi Camilla di nuovo a giudizio fermandosi ad un settimo (stretto) posto.
Nella categoria fino a 61 Kg, Zanella Beatrice vince strabiliando il primo incontro per 6-0 sull'atleta calabra. Beatrice mette a segno due bellissime tecniche di gamba. Nel secondo incontro purtroppo non riesce a trovare le distanze e perde per 0-3 contro la Lombarda Mastromatteo. Si ferma così la gara di Zanella.
Ottima prova per gli amici del Kodokan Firenze che conquistano 3 settimi posti.
Complimenti a tutti per la gara!

EUROCAMP - ULTIME ADESIONI

2009-03-17T11:00:00.000+01:00

A seguito della riunione con i genitori della settimana scorsa è stato deciso come data ultima per l'adesione al camp estivo "Eurocamp" il giorno 23 aprile prossimo. Ci sono già 5 ragazzi-e di età 11-12 ann, un paio di 10 anni e un paio di 7 interessati a partecipare.
Rimango a disposizione per ulteriori chiarimenti,
Aderite numerosi!!!

per info sul camp